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…加入少量的蒜頭,就可釋出對人體有益的抗氧化物質,有助降低3成總膽固醇、4成3酸甘油脂濃度,並具有保護肝臟效果。 <strong><span style="color:#336…
http://www.top1health.cn/Article/101/28891…,相當驚人! 有鑒於此,江守山醫師提醒,有高血脂、血中總膽固醇濃度偏高、痛風體質的患者,應盡可能避免食用蟹類。若忍不住口腹之慾,想要小嚐一下蟹肉的鮮甜滋味,建議將膽固醇、普林…
http://www.top1health.cn/Article/240/28808…醇會干擾腸道中膽固醇的吸收,能夠有效降低體內的壞膽固醇,以及總膽固醇的形成和含量,幫助降低罹患心血管疾病的風險。 研究發現,芝麻當中的芝麻素,有助於消除肝臟在解毒過程中所產生…
http://www.top1health.cn/Article/320/28043…rdiovascular Institute,FCI)建議,總膽固醇除以高密度脂蛋白膽固醇所得到的比值,若超過5屬於高危險群,建議維持4以下較為理想。 **降「低密度膽固醇」…
http://www.top1health.cn/Article/320/27734…和礦物質,能降低心臟病和糖尿病的風險。而橄欖油可以降低體內的總膽固醇,有效對抗炎症。地中海飲食強調富含Omega-3脂肪酸的魚以及含有抗氧化劑的食物,有助降低老年人大腦功能衰退的風…
http://www.top1health.cn/Article/320/26525…固醇及三酸甘油酯,當血液中的脂肪量過高時便稱為高血脂。血液中總膽固醇濃度之理想值為低於200mg/dl,三酸甘油酯之理想濃度則為低於130mg/dl,因此若血液中膽固醇或三酸甘油脂…
http://www.top1health.cn/Article/157/26227…研究也發現,50至70歲年長者每天走路且吃1杯葡萄乾,血壓、總膽固醇和低密度脂蛋白膽固醇的改善情況,明顯優於比只有走路的人。研究團隊認為,可能是葡萄乾中的膳食纖維和多酚發揮效用,有…
http://www.top1health.cn/Article/80/26145…果顯示,連續90天攝取酸櫻桃的老鼠身體內,跟代謝症候群有關的總膽固醇、中性脂肪、胰島素、空腹時的血糖指數都顯著地降低,此外,腹部脂肪也減少了17%。多攝取櫻桃也被證實可以增加血液裡…
http://www.top1health.cn/Article/101/26162…是因血管栓塞而中風,無法置信,因為她已經吃了20多年的全素,總膽固醇多年來都正常,對於意外中風,真是百思不解! 新一期出刊的《今周刊》找來權威名醫,教大家遠離潛伏在身邊的疾…
http://www.top1health.cn/Article/28/26020…固醇合成,特別是對低密度脂蛋白及三酸甘油酯,可以有效控制血中總膽固醇量和其中成分的比例,進而減緩動脈硬化併發症與心血管疾病的發生。 紫米又稱長生米,傳統中醫認為紫米具有補中益…
http://www.top1health.cn/Article/320/25734… 若是中度脂肪肝以上、有肝發炎指數異常,又有三酸甘油脂異常、總膽固醇或血糖過高時,須依據個人健康狀況,遵循醫囑積極做好營養、血脂、血糖全面管理,對於脂肪肝的控制、肝發炎指數的降低,…
http://www.top1health.cn/Article/145/25635…的因素,如胰島素抵抗體內穩態模型評價、空腹三酸甘油酯水準以及總膽固醇與HDL膽固醇比值在短下肢男性中不很樂觀,而這些因素與軀幹長度的關係則相反或根本沒有關係。 該研究小組發現…
http://www.top1health.cn/Article/323/25483…,其中的植物化學物質「洋薊酸(cynarin)」,還可以降低總膽固醇和低密度脂蛋白,進而預防和改善脂肪肝。 <!--more--> ![朝鮮薊的抗氧化能力強,可減少毒害物質對肝…
http://www.top1health.cn/Article/30/25538…白水解物經由實驗證實與控制組相比,具有降低血液中三酸甘油酯與總膽固醇含量,並且同時具有減少肝臟中三酸甘油酯與總膽固醇含量的能力。相關研究報告內容先後發表於2010年及2011年《食…
http://www.top1health.cn/Article/30/23487…致頸動脈斑塊形成,如年齡、性別、家族中有心腦血管疾病患者、高總膽固醇、高低密度脂蛋白、高甘油三酯血症、肥胖、高血壓、糖尿病、吸菸等。 如果存在以上多項危險因素,出現頸動脈斑塊…
http://www.top1health.cn/Article/157/23364