維生素 B2 | 搜尋結果

「維生素 B2」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「維生素 B2」的資料

長新冠常見2大症狀疲勞和腦霧！維生素D、輔酶Q10輔助照護

隨著確診人數上升，出現長新冠的人數也逐漸增加，世衛組織定義之COVID-19急性感染後徵候群（又稱長新冠Long COVID），為感染新冠3個月後全身出現多種無法以其他診斷解釋的症…
http://www.top1health.cn/Article/407/89603
感染猴痘好不了？預防猴痘怎麼吃？營養師：3大維生素天王助提升免疫力

全球猴痘疫情持續擴大，通報確診病例已經攀升至9200例，目前猴痘疫情最嚴重國家是非洲，再來就是英國；英國衛生安全局籲藉由擴大提供高風險族群疫苗，希望可以攻破傳播鏈，協助遏制疫情爆發…
http://www.top1health.cn/Article/248/89426
長新冠後遺症有解？維生素D助緩解！藥師：揪出維生素D不足8大警訊

確診新冠肺炎康復後，仍然出現咳嗽不適？小心是長新冠後遺症。減少長新冠後遺症，飲食上有一些食物有助減緩發炎反應、提升免疫力，保護細胞免於發炎損傷，以及紓解壓力，可以減緩長新冠後遺症；…
http://www.top1health.cn/Article/407/89420
甲狀腺亢進心悸，恐併發甲狀腺風暴！營養師揭：5大預防甲亢飲食原則

你有「甲亢」嗎？甲狀腺亢進每年發生率約千分之一，是常見的疾病，但是，如果沒有定期追蹤治療，穩定控制，有可能會演變成死亡率高達三成的甲狀腺風暴，可以說甲狀腺風暴是甲狀腺機能亢進最嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/33/89318
預防骨質疏鬆上身，補鈣就夠了嗎？營養師推薦3道補鈣超級料理，助存骨本

骨質疏鬆症無聲無息，隨著年紀增長，骨質也會漸漸流失，往往等到發生時，就可能來不及挽救。因此，累積骨本、預防骨質疏鬆須從年輕時先儲存起來。營養師建議，除了從食物補鈣，平時飲食勿過鹹、…
http://www.top1health.cn/Article/238/89255
酪梨助排便、有益心血管，吃對加分！營養師：4大族群食用，好處多多

水果以當季盛產最好，尤其是營養價值高的水果更不容錯過。每年6~9月是酪梨的盛產季節，金氏紀錄更將酪梨列為「全世界最營養的水果」。營養師表示，酪梨不僅能幫助排便，還有助於有助心血管保…
http://www.top1health.cn/Article/320/89194
孕媽咪不只補鈣，維生素D也不可缺！一次破解維生素D的4大迷思

孕媽咪一人吃兩人補，在此特殊階段，身體要補充哪一些必需營養素？除了已知補鈣、葉酸之外，維生素D也不可缺！但是，坊間常見有關補充維生素D的迷思，像是「維生素D缺乏對媽媽及寶寶有什麼風…
http://www.top1health.cn/Article/248/89218
【影音版】對抗病毒，免疫力愈強愈好？藥師：維生素4大天王助修復黏膜、調節免疫

在防疫期間，最担心病毒入侵，損害呼吸道。其實，平時就應該調節免疫力，保養肺部，對抗病毒威脅，即使不慎遭到感染，也能降低肺部受害的程度。此外，防疫期間因為情緒緊繃，也容易引起焦慮失眠…
http://www.top1health.cn/Article/407/89089
早停經是骨質疏鬆症高風險！適度補鈣、維生素D，保護骨骼健康

骨質疏鬆症是多因素造成之骨骼疾病。骨質疏鬆症盛行率近年來越來越高；台灣60歲以上的老年人中每5人就有1人罹患骨質疏鬆。正常人的骨頭由許多排列緻密的骨小樑組成，而骨質疏鬆的病人骨頭間…
http://www.top1health.cn/Article/165/89151
經前症候群經常頭痛、腹痛好困擾？營養師：4大關鍵飲食減緩症狀

不少女性每月都面對經前症候群的困擾，導致月經來潮前約1週就出現心理或生理的改變，出現經痛、頭痛、腹痛等症狀，嚴重程度不一。經前症候群的種種症狀，源自於體內荷爾蒙作祟，吃不對飲食也會…
http://www.top1health.cn/Article/234/89067
一天大女嬰小腿骨折罹「新生兒佝僂病」，竟是維他命D嚴重缺乏

維生素D嚴重不足，小心造成新生兒佝僂病！1名由外院轉至中國醫藥大學兒童醫院僅一天大的女嬰右小腿骨折，檢查後發現鈣、磷、鎂、副甲狀腺、肝腎功能皆正常，但是維他命D嚴重缺乏，新生兒科主…
http://www.top1health.cn/Article/238/89119
【影音版】焦慮憂鬱飆升，「快樂荷爾蒙」來幫忙！營養師：維生素D、Omega-3助調節情緒

新冠肺炎本土病例確診案例不斷，「Stay at home」居家隔離、減少外出就是最好的防疫動作。但是，不能外出的日子一久，難免壓力大，令人焦慮、憂鬱提升，如果你因疫情自我隔離、減少…
http://www.top1health.cn/Article/407/89088
女性大量掉髮元凶：壓力過大、產後落髮、維生素缺乏…對症解決頂上困擾

女性突然大量掉髮的原因主要來自生理性與病理性兩大類，常見如壓力過大、產後落髮，甚至維生素缺乏，以及過度減肥等，都可能是元凶。醫師提醒，掉髮狀況若超過200根，應即早尋求皮膚科醫師的…
http://www.top1health.cn/Article/267/89058
一人吃兩人補，DHA、維生素D不可缺！孕婦3招提升抵抗力

懷孕是婦女的大事，俗話說：「一人吃兩人補」孕媽咪營養充足，不但是維持自己的健康，更是提供胎兒健康成長的重要關鍵。國民健康署提醒孕媽咪，除了要注意葉酸、碘、鐵是影響胎兒健康發育的3項…
http://www.top1health.cn/Article/234/88989
防疫必補關鍵營養素：維生素A、C、D、E！醫籲：4大重點降低同住家人風險

疫情持續升溫，本土確診連續多日突破6萬，大家擔心親友、同仁確診，自己應該如何做好防疫？醫師提醒，感染Omicron仍以輕症居多，雖傳染力強但只要先做好防備、不須太恐慌。除了持續注意…
http://www.top1health.cn/Article/407/88897