綠茶 | 搜尋結果 | 華人健康網

「綠茶」搜尋結果

總共找到 864 筆符合關鍵字「綠茶」的資料

保養膝關節遠離發炎、疼痛有妙招！必吃地中海飲食，補充花椰菜10大營養素

…有緩解膝蓋疼痛的功效。][202012] **9.綠茶** 綠茶是世界上消費最廣泛的飲料之一，其對健康的影響是許多研究的主題。 2008年在馬里蘭州進行的一項研究表明…
http://www.top1health.cn/Article/320/85125
養好肝臟先消腹部脂肪！10個意想不到的消脂小秘訣，有效甩掉內臟脂肪

…6.多喝茶** 茉莉花茶可以加速脂肪燃燒，因為花茶通常具有綠茶基底，能消除自由基同時加速新陳代謝。 **7.攝取維他命C** 橘子富含維他命C能消除體內多餘的毒…
http://www.top1health.cn/Article/250/84961
如何吃出「黃金腦」？10大益腦食物、7種傷腦食物大公開

…、β-胡蘿蔔素……；食物如綠花椰菜、鮭魚、鮪魚、蝦子、黃豆、綠茶、巧克力、咖哩、紅酒等。「現代醫學之父」希波克拉底有句名言：「最好的藥是你的食物，最好的食物就是你的…
http://www.top1health.cn/Article/144/84926
綠茶、烏龍茶、普洱茶什麼時間喝才對？早中晚這樣喝、以薑調味，消脂健脾又養心

…茶，這其中自然是蘊含了調理脾胃的養生理念。 **上午喝綠茶，益氣升陽，心神俱旺。** 俗話說：「一日之計在於晨」，陽氣經過一個晚上的濡養，到了上午是重新煥發活力的時候，…
http://www.top1health.cn/Article/297/84873
【影音版】吃青椒、芭樂能防黑色素沉澱長黑斑？營養師盤點4大營養素抗斑

…澱。 **建議食物：**藍莓、紅葡萄、茄子、黃豆、黑咖啡、綠茶、薑黃。 **4.膠原蛋白：**膠原蛋白能幫助皮膚保水，增加皮膚彈性，防止皮膚乾燥、老化，進而減少紫外線的侵害…
http://www.top1health.cn/Article/80/84802
綠茶抗癌、降血脂，還能減肥？研究：綠茶兒茶素有效幫助降低內臟脂肪

…自由基，我們可以適度補充抗氧化食物，例如：維生素C、花青素及綠茶中的兒茶素等成分，以防止細胞癌化；根據一項美國的研究也指出，綠茶中的兒茶素不僅能幫助抗癌，竟然還具有幫助減少內臟脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/320/84837
吳淡如高風險家族遺傳?!保持健康人生祕訣

…用的NMN超能飲，擁有豐富的NMN前導物質，其所內含的「荔枝綠茶多酚」、「沙棘萃取」、「D-核醣」等三大營養成分，有助從日常膳食中，擁有青春續航力，跑出人生馬拉松的萬般精彩！ …
http://www.top1health.cn/Article/320/84732
【影音版】吃出超強抵抗力！9種食物輪流吃

…基酸─茶胺酸(L-Theanine)有助增加免疫力，在紅茶和綠茶的含量都很豐富；就算是無咖啡因的紅、綠茶，也含有茶胺酸。提醒大家，喝茶也要注意咖啡因的攝取量，同時記得每天攝取充足的…
http://www.top1health.cn/Article/248/84682
逆轉青春時鐘方法大公開連他們都在瘋NMN！

…有葡萄籽8倍以上的花青素含量，花青素是女性美麗的秘密；「專利綠茶多酚萃取」及全球首創的「多段小分子化技術」幫助維持消化道吸收。醇耀妍NMN超能飲，讓妳喝進美麗的同時補充青春及健康。…
http://www.top1health.cn/Article/232/84623
別以為手搖飲點微糖就沒事！忽略這些事，小心脂肪肝上身、提早失智

…或珍奶，可以鮮奶製成的無糖的珍珠鮮奶茶（珍珠＋低脂鮮奶＋無糖綠茶或紅茶等）取代，熱量大約只有170大卡，不僅可藉由新鮮牛奶補充鈣質，還可減少油脂的攝取。 **3、選擇去冰或少…
http://www.top1health.cn/Article/302/84489
打造不會敗給病毒與環境的身體！想靠飲食提升免疫力，4食材讓身體元氣十足

…所以日常要多攝取深色蔬菜、富含多酚的洋蔥、牛蒡、芝麻、黑豆、綠茶等食材，以預防免疫細胞氧化，讓疲憊的腸道恢復精神，提高免疫力。 ![][199634] **（4）整頓腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/84359
歡慶牛年新年到！不想腰圍變粗，營養師傳授6撇步健康飲食無負擔

…高粱酒30c.c.。飲料盡量選擇白開水、無糖茶類（如：麥茶、綠茶等）、現打不加糖果汁（如：柳橙汁、蘋果汁等）或無負擔檸檬水以取代含糖飲料(如：可樂、酸梅汁等），以避免攝取過多精緻糖…
http://www.top1health.cn/Article/320/84336
【影音版】失智、老化…大腦在搞鬼！護腦6大營養素不可缺

…*2.富含多酚食物：**辣椒、老薑、蒜頭、肉桂、葡萄、香蕉、綠茶、黑咖啡等，都具有酚類成分，長期攝取多酚食物可以抵銷高脂肪與精緻糖食物對大腦的傷害，並有助於改善高齡者的生活品質。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/83970
寒流急凍又來，火速減肥好時機？減重名醫：喝咖啡、綠茶，做這1招運動啵棒

…茶素、咖啡因（caffeine），又叫作咖啡鹼等的飲品，包括綠茶中的兒茶素，還有咖啡、可樂、提神飲料、碳酸飲料、巧克力等含有咖啡因的飲料，可以幫助刺激交感神經興奮的食物，幫助加快人…
http://www.top1health.cn/Article/248/83955
放假聚餐滿檔，營養師教你大吃不發胖！

…人，包括「香煎鱈魚+檸檬氣泡水」(595卡)與「烤半雞+蜂蜜綠茶組」(729.6卡)，則超過六成選擇走路或騎腳踏車回家，由這個結果看來，選擇美食的狀況似乎與運動習慣呈反比！ …
http://www.top1health.cn/Article/99/83947