… 車子在太陽下曝曬後,開車前應先搖下車窗散熱再進入車內,並將空調系統先開到車外循環,10分鐘後再開車內循環。 3. 車內盡量少放芳香劑等物品,以免遇熱散發出有毒的有機溶劑。 4…
http://www.top1health.cn/Article/240/38864…入仲夏,這個月代表天地間的陽氣到了最旺盛的時候,不要先急著開空調降溫,最好打開家裡的窗戶,讓陽光灑進來,讓新鮮空氣流通,以便吸收自然界的陽氣。至於飲食方面,建議攝取「養護心臟」的水…
http://www.top1health.cn/Article/320/38289…?在肺的火熱表現,中醫多稱肺熱,葉濡端中醫師解釋,現代人依賴空調設備,尤其是,夏日炎熱之際,頻繁進出冷氣房。在冷熱溫差劇烈變化下,若又未適度做好保暖、及時增減衣物,就容易導致呼吸道…
http://www.top1health.cn/Article/239/38778…,進而引爆中風危機!專家提醒,國內夏季氣溫屢創新高,民眾走進空調場所,也要注意2個原則,以免血管收縮超過彈性限度,而引發急性心血管病症。 ![][103512] **各國心…
http://www.top1health.cn/Article/248/38533… **使用方法:** 在面紙或化妝棉上滴1~2滴精油,插在空調送風口處。 **本文出自蘋果屋出版社《芳療使用手冊》**
http://www.top1health.cn/Article/248/38686…以避免產生更多的熱量。 3. 盡可能待在室內涼爽、通風或有空調的地方;若家中沒有空調,建議於高溫時至有空調設備的公共場所避暑。 4. 不論時間長短,絕不可將幼童單獨留在密閉、停…
http://www.top1health.cn/Article/240/38470…都喝超過2000至3000cc的含糖冰飲料。同時待在室內時,空調都調降至22度,在冷飲與低溫兩者減重NG行為的雙重夾擊下,才會釀成胃口大開,愈吃愈多,自然體重也跟著飆升,甚至出現水…
http://www.top1health.cn/Article/101/38155…幫助眼周循環。每晚一次,毛巾不要太燙。 **要點5/開空調時,房間裡放一盆水** 論夏天開冷氣,或是冬天開暖氣、烤燈時,空氣都容易太乾,對眼睛不好。此時,若能在室內放上一盆…
http://www.top1health.cn/Article/244/38112…重口味熱炒等香濃肥甘厚膩的食物,加上外界氣候燥熱或炎熱時又喜空調貪涼過度,愛吃冰,內熱無法散出,往上薰蒸頭面部而造成皮膚問題。 **皮膚特徵:** 油性肌膚多見,面部潮紅,…
http://www.top1health.cn/Article/242/38137…神仙薑棗茶」,是利用薑把身體下焦的寒氣驅趕出去,例如常在冷氣空調環境中工作的人,因為冷氣空調的冷風將寒濕帶入人體內,引發頸椎病、腰痛、咳嗽,甚至肥胖等問題,喝一些薑棗茶,有助於將這…
http://www.top1health.cn/Article/320/37965…皮膚癢的自我保健** 1.洗澡水溫不要太高。 2.使用空調的環境放一杯水,以維持室內的空氣濕度。 3.不用清潔力過強的沐浴乳,潤膚乳或乳霜擦薄薄一層就好。 4.規律作…
http://www.top1health.cn/Article/258/37656…虛寒的你,最近戶外因梅雨季節悶濕,一進辦公室內又遇到冷颼颼的空調,時常流鼻水,容易感冒,每到下午頭重昏沉,特別疲倦想睡,此時不妨來杯生薑紅茶,從家裡帶切好的生薑片2-3片(建議可以…
http://www.top1health.cn/Article/258/37533…份家裡都已經有熱水器,而且浴室就在家裡面,更有吹風機、暖氣、空調,除了洗完澡不吹頭髮、不擦乾身體就吹風的狀況之外,已經很少有著涼的問題了。 **Q8/坐月子期間不可刷…
http://www.top1health.cn/Article/259/37373…。 11.避免環境過熱,包括穿著太多衣物與過度包裹嬰兒。無空調設備時,宜注意通風。 12.穿著睡衣睡覺,如一件式睡衣或穿著睡袋型的嬰兒睡衣,或以包巾包裹孩子,並將手臂露出,以取…
http://www.top1health.cn/Article/236/37308…保護,寒邪會乘虛而入。劇烈運動後大汗淋漓的人,如果遭遇暴雨、空調冷風,最容易生病。 **【養生秘訣】** 不妨飲用生薑紅糖水,使寒氣從毛孔排出,可以防止這些疾病。 **◎…
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