…ity)也表示,平均喝1杯咖啡可以讓長途駕駛撐上4個小時不打瞌睡,但孕婦必須要斟酌每日咖啡的攝取量,原則上以200克為限,過多的咖啡因非但不利腹中胎兒的生長,還可能提高流產的風險。…
http://www.top1health.cn/Article/3007… 湯麗玉呼籲,長輩們必須避免長時間待在客廳裡看電視或打瞌睡。年長者不要做廳長(整日待在客廳),而是要做步長(出外多散步);並且讓自己成為「BMW一族」(多搭公車Bus、善用捷…
http://www.top1health.cn/Article/2808…狗實在是太「擇善固執」了,還有人回想起自己求學階段在課堂中打瞌睡的模樣,更增添了這隻狗睡覺的趣味性。
http://www.top1health.cn/Article/2461…眠可能會有以下症狀:半夜會睡不著覺,一直醒著;上班時,不斷打瞌睡或是站著睡著了;睡前想借著酒力睡著,卻也沒睡著;經醫生的診斷,有輕度憂鬱,吃藥後可痊癒。 多巴胺是一種神經傳導…
http://www.top1health.cn/Article/158/1051日前有網友用手機拍下家中貓咪瞬間睡著的模樣。這部名為「保證你6秒鐘笑出來」的影片,裡面的貓咪慵懶地趴在被褥上昏昏欲睡,倒數6秒之後,牠的頭就「咚」地自然倒下,呈現跪倒般的睡姿,讓人…
http://www.top1health.cn/Article/293…素很有可能是決定我們睡眠的關鍵,當它分泌過少時腦部就容易陷入瞌睡狀態,分泌過多又會讓人保持清醒而無法順利入眠;研究人員因此在老鼠實驗中用藥物控制該酵素的分泌量,發現只需施以相當輕微…
http://www.top1health.cn/Article/64…心肌梗塞或腦中風,甚至發生睡覺中猝死;以及出現在開車時容易打瞌睡而造成車禍意外。 ![白天常常精神不濟、猛打哈欠,小心睡眠呼吸中止症上身。][507] 署立台南醫院耳鼻喉科主治…
http://www.top1health.cn/Article/291…能減退、脾氣暴躁、無法集中精神、頭痛、疲倦、嚴重打鼾、日間打瞌睡等。 目前醫學研究也已證實,阻塞性睡眠呼吸中止的人較容易罹患高血壓和心血管疾病,腦中風機率更為一般人的三倍。病…
http://www.top1health.cn/Article/256…包括感覺睡不夠、早上起床會頭痛、半夜經常起床小便、白天容易打瞌睡、早上起床口乾舌躁、白天總是無法集中精神,如果有以上的症狀與困擾,該及早就醫篩檢出睡眠障礙的原因,並對症治療。 …
http://www.top1health.cn/Article/708…,此類病患時常處於疲累狀態,甚至開車時都容易在短短幾分鐘內打瞌睡,警覺性及注意力下降而造成交通事故,根據美國統計睡眠中止症的病患發生交通事故的機率是正常人的四倍以上。 對於…
http://www.top1health.cn/Article/777