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淺眠可能會有以下症狀：半夜會睡不著覺，一直醒著；上班時，不斷打瞌睡或是站著睡著了；睡前想借著酒力睡著，卻也沒睡著；經醫生的診斷，有輕度憂鬱，吃藥後可痊癒。

多巴胺是一種神經傳導物質，主要負責大腦的情慾，人類肌肉是透過大腦傳送訊息的多巴胺才能正確，而多巴胺可能因為不明原因減少分泌，造成大腦傳送錯誤訊息至腳部，在不知不覺引起腳部痙孿，導致淺眠。所以此症狀任何人都可能發生，且很難發現。

專家建議檢測淺眠症狀，可利用以下幾步驟，1.坐在床上。2.背部靠著枕頭。3.腳伸直。4.維持姿勢30分鐘，不可亂動，也不能睡著，遵照上述方法後，身體如果動了10回以上，建議須找醫生診治。

如果得到淺眠症，醫生建議若想睡就睡，不能憋著不睡。如果是女性，有可能是貧血，睡眠應盡量規律，若已影響日常生活，建議到醫院做檢查。