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「看電視」搜尋結果

總共找到 860 筆符合關鍵字「看電視」的資料

想讓孩子充滿創意、靈感無限？家長必知10個培養創造力的方法

…，並詢問孩子主角所有可能的選項，她會做出什麼選擇？在讀童書、看電視喜劇影集、在得來速點餐發生問題的時候，你都可以這麼問。 **● 另類用途**　給孩子一個他們從未見過的工具，…
http://www.top1health.cn/Article/304/80337
年節拒絕中風上門！久坐小心傷身，做5伸展動作活絡筋骨

…要久坐在辦公桌前，另外還有很大一部份的時間是坐著使用手機或是看電視，像是植物一般一動也不動，有的甚至徹夜未眠。而過年期間，不論是返鄉或出外旅遊，經常會遇到塞車或是搭飛機；親友團聚，…
http://www.top1health.cn/Article/167/80742
房間總是凌亂不堪，再大也不夠用？學會4收納術空間常保清爽、潔淨

…去學。什麼？你說你很忙？可是你卻有空滑手機、打遊戲、看電視？挪點時間去整理吧，不然就花錢請人代勞囉！  ![][188266] 另外，與…
http://www.top1health.cn/Article/318/80713
每天忙得焦頭爛額、被時間追著跑？必學番茄工作法，輕鬆管理時間不煩惱

… **□**沒有列出每天必辦事項的清單。 **□**每天看電視時間超過三小時。 **□**有事要做時、或想到待會有事情要做，不會記錄下來而是依靠記憶力。 **□**不太擅長…
http://www.top1health.cn/Article/294/80610
常覺得睡不飽、腦袋無法運轉？2分鐘自我檢測揪出腦疲勞

… 時常情緒低落、不由自主地流淚。 **□** 閱讀報紙或是看電視都無法完全理解內容。 **□** 工作效率差、集中力下降。 **□** 有肩頸痠痛、腰部痠痛無力症狀。 **…
http://www.top1health.cn/Article/318/80376
年紀輕輕卻卵巢早衰？做對5件事有效「養卵」找回青春

…早衰的殺手，所以一定要改掉晚睡的壞習慣。睡前半小時避免上網、看電視、運動，以免大腦過度興奮，影響睡眠品質。另外，放鬆身心也很重要，可以透過運動抒壓，包含快走、游泳、瑜伽都是…
http://www.top1health.cn/Article/254/80266
消除疲勞這樣做最有效！一次公開適合各種脈象的洗澡與睡眠訣竅

…過度思考的火山熔岩脈的人，則絕對不能在睡前滑手機、打電腦或是看電視。因為外界刺激容易使身體產生熱，讓人更覺疲勞，所以請務必遠離。再者，由於萵苣中含有的萵苣素成分具有誘導睡眠…
http://www.top1health.cn/Article/76/80282
成功靠的不是意志，竟是「惰性」！5大「自動化秘訣」幫你提起幹勁

…讀書，但是隨手拿了本漫畫看後，就停不下來了。 - 休假日一看電視，就一路看到半夜了。早上起床、洗臉、刷牙、換穿衣服、吃早餐、穿鞋子、開門後上鎖，這些都是平…
http://www.top1health.cn/Article/318/80262
年紀越大越睡不好，我該怎麼辦？醫師談老年失眠

…原則：只有在想睡時才上床、禁止在床上做其他事情（像是滑手機、看電視）、躺超過半小時還沒睡就要離開床（等到睡意濃的時候再回到床）。如此持續操作，才能讓我們的身體一接觸到床，就反射性的…
http://www.top1health.cn/Article/76/79170
每天呼吸2萬次都做錯？7步驟專注深呼吸，幫助燃脂、提升免疫力

…活，常常需要深呼吸。我們因為長時間坐在桌前，或是窩在沙發上看電視，早已習慣用短促、淺層的方式來呼吸。趕時間或匆忙時，我們的呼吸節奏會加快，變得較為急促。壓力大、感到焦慮或…
http://www.top1health.cn/Article/248/79125
女孩注意！別急著一廂情願放感情，這些跡象你可能遇到渣男

…最後問夏宇：「你呢，你還好嗎？」「挺好的，你平時看不看電視？哦，對了，你那兒收不到我們的臺，你可以看影片呀，我現在是臺柱。」謝芃噗哧笑出聲，眼睛裡含著一點點潮濕：「我跟我男…
http://www.top1health.cn/Article/262/78080
眼睛痠、肩頸僵硬？小心青光眼警訊　杜絕高眼壓中醫有妙招

…，並注意保持大便暢通。其次，生活應放慢步調，多讓眼睛休息，少看電視，少滑手機等，少讓眼睛暴露在強光、閃光下。若因在空氣不良或粉塵環境中，眼睛感到刺激、灼熱或脹腫時，處理的第一步應是…
http://www.top1health.cn/Article/239/78070
面對小朋友吵架，爸媽該怎麼做？試試這3招引導孩子化解衝突

…的想法媽媽從來沒想過耶！也就是說，三十分鐘的時間可以拿來好好看電視，完全不會浪費。」我驚歎道。「那哥哥有意見嗎？」我接著問雙寶哥。「媽咪，我也覺得這個意見很好，而且在召…
http://www.top1health.cn/Article/251/78058
失智可以提早預防！學會「一心二用」活化大腦，避免腦力不濟

…。這也是認知障礙症最先傷害的三種腦功能。增加用腦，避免長時間看電視，防止廢用性腦功能衰退。為了改善腦血流，養成經常散步和有氧運動的習慣也很重要。  …
http://www.top1health.cn/Article/248/78014
神經生物學家警告！憂鬱、肥胖...可能是「生理時鐘失序」造成

…照明模式，使用黃色暖光。 - 消除所有「睡眠強盜」！睡前少看電視、電腦與手機。 - 夜晚若必須清醒與熬夜，務必延長睡眠時間。 **完整文章請看VOGUE.com**
http://www.top1health.cn/Article/318/78005

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