… 另外,切記三點:沖泡水溫80℃、不宜久泡、飯後不要喝濃茶。過高的水溫會容易破壞茶裡面的有效成份,久泡(超過8小時)會產生大量的單寧酸,反而容易傷害腸胃。 **茶本無罪…
http://www.top1health.cn/Article/248/36885…提醒,若本身是屬於容易結石體質的人,建議菠菜、草莓、巧克力、濃茶、啤酒等高草酸的食物要有所節制。而一般民眾可以遵循以下幾點小叮嚀,避免結石產生。 <!--more--> !…
http://www.top1health.cn/Article/240/36853…喝出好滋味!茶葉「即沖即飲」最佳** 愜意的享受一杯充滿濃濃茶香、富含多種有效成分的茶飲,除了從保存方式下功夫外,沖泡時間與茶湯存放多久都是學問。一般而言,不論是沖泡茶葉,或茶包…
http://www.top1health.cn/Article/248/36652…* 包含人工合成的香辛料、富含咖啡因的食物,如咖啡、可樂、濃茶等,以及煙、酒、檳榔。 **4.過量的乳製品和肉類** 包含肉皮、肥肉、內臟、來源不明的有殼海鮮類。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/36663…復發重要的原則。慢嚼細嚥、吃飯八分飽、戒菸、避免甜食、咖啡、濃茶等含咖啡因飲品、飯後勿平躺及飯後勿急著工作等習慣,需經長年歲月的養成,如此才能真正擺脫胃食道逆流的煩惱。
http://www.top1health.cn/Article/30/36441…以及綠豆椪,可謂童年的最佳記憶,鹹中帶甜的香酥滋味,配上一杯濃茶再恰當不過!營養師提醒,蛋黃酥、綠豆椪的酥皮可是減重瘦身者的大忌。 點心師傅為讓餅皮外層酥脆可口,酥皮在製造過…
http://www.top1health.cn/Article/101/33869…*要點1/「三忌」要當心** 「三忌」,即忌菸、忌酒、忌喝濃茶。過量吸菸,容易因尼古丁作用引起視網膜血管痙攣,導致視神經缺血,且煙草中的氰化物可能造成中毒性弱視,危害視功能不可不…
http://www.top1health.cn/Article/244/31524…響血液循環,容易造成子宮的充血與腫脹。 **禁忌6/喝濃茶、咖啡** 咖啡、茶、巧克力等飲品含有咖啡因,容易迸發一些經前期症狀;若咖啡因的攝入量越少,經前期症狀群則越輕。此…
http://www.top1health.cn/Article/324/31473…穿孔。 **7、經期喝茶** 在月經期間喝茶,特別喝濃茶,可誘發或加重經期綜合症。醫學專家研究發現,與不喝茶者相比,有喝茶習慣發生經期緊張症機率高出2.4倍,每天喝茶超過4…
http://www.top1health.cn/Article/248/30153…,茶葉的用量比平常多一倍,然後在每個茶杯或小茶壺裡倒上半滿的濃茶,再兌上一半熱水。 茶一旦泡好,從茶壺裡取出茶包很簡單。沏散裝茶的一個方法是,用一口鍋子甚或是乾淨的深口平底鍋…
http://www.top1health.cn/Article/318/29874…喔! **地雷食物3/含咖啡因的食物** 像是咖啡、濃茶、巧克力、可可這些食物含有咖啡因建議在這段期間要去避免他,因為這時候就需要的是休息,然而咖啡因會促使交感神經較為興奮…
http://www.top1health.cn/Article/61/29765…喝酒應酬,跟客戶把酒言歡,喝醉卻痛苦不堪!不少民眾回家後就泡濃茶來喝,希望可以加快醒酒速度。中醫師提醒,預防酒醉首先要避免空腹喝酒,而濃茶不但無法解酒,還有可能引發腎臟病,建議改喝…
http://www.top1health.cn/Article/320/29615…不吃或少吃一些有刺激性或辛辣的食物,比如:花椒、蔥蒜、咖啡、濃茶等。多吃新鮮蔬菜水果,特別是維生素C、E含量高的水果蔬菜:如鮮棗、奇異果、番茄等。另外,胡蘿蔔汁對淡化斑點有很好的輔…
http://www.top1health.cn/Article/324/29588有一陣子,咖啡店裡的牆上都會貼著「本店有冷泡咖啡」的廣告。什麼是「冷泡」?當時總讓人覺得不可思議。不過,最近市面上也廣為出現了「冷泡茶」。推出冷泡茶的背景,源自於想要完整攝取到綠茶…
http://www.top1health.cn/Article/302/29425… 另外,在準備入睡前6小時避免攝取刺激性物質,如咖啡、酒精、濃茶或大量吸煙等。睡前不進行劇烈運動,不聽搖滾類等刺激性音樂,可以伸個懶腰放鬆,也可反覆計數放鬆心情。入睡時可選擇舒適的…
http://www.top1health.cn/Article/240/29302