秋冬氣溫溫差大,門診發現,心血管疾病求診患者有增多趨勢!中醫師表示,適度透過中醫刮痧方法,有助暢通阻塞氣血,遠離心臟病發作風險!但是,正確的刮痧有益健康,而使用錯誤的刮痧方法過度刺…
http://www.top1health.cn/Article/248/83352…件事,就是避免病症復發的好方法。第一件事,出門配戴口罩,避免溫差劇變、空氣汙染、黴菌塵蟎、病毒感染等因素誘發氣喘急性發作。第二,隨身攜帶速效吸入型支氣管擴張劑,以緩解急性支氣管痙攣…
http://www.top1health.cn/Article/248/83311…。 8.使用除濕機將家中濕度控制在50~65%間,同時避免溫差過大。使用空氣清淨器過濾空氣中的懸浮污物、黴菌孢子,並定期更換濾網。 9.減少情緒波動與精神壓力;應正常睡眠,盡量…
http://www.top1health.cn/Article/315/83062秋冬天氣日夜溫差大忽冷忽熱,本來就是容易感冒的季節,造成流感患者大爆增。如何在這一波疫情中保全自己和家人全身而退呢?除了注意保暖和戴口罩之外,終日在醫院與病人為伍的中醫師還有2個秘…
http://www.top1health.cn/Article/258/82862…群,也應該更愛護自己的心,落實健康生活型態。另秋意漸涼,早晚溫差大,要注意保暖,避免血壓突然增高。 **1.健康飲食與運動:**採低油、糖、鹽及高纖飲食,每週…
http://www.top1health.cn/Article/28/82963…藥物,易造成血管壓力的反覆劇烈變化,導致血管壁變薄變脆。還有溫差大,有些高血壓患者,在炎熱天氣中狂飲冰涼冷飲,容易造成溫差過大刺激,使血壓上升而導致血管壁的破裂,於是發生猝死意外。…
http://www.top1health.cn/Article/36/82884…運動過後喝水不夠,血液會變黏稠產生血栓,或進出冷氣房室內室外溫差過大,血管收縮擴張頻繁,如果原本血管即有狹窄,這些種種危險因子就有可能造成動脈粥樣硬化,當粥狀硬化發生在供應心臟的冠…
http://www.top1health.cn/Article/28/82882…經失調:**個性(容易緊張、焦慮)、情緒、壓力、氣候、溫度(溫差)、女性更年期等有關。 **想避免胃酸逆流至食道?維持副交感神經穩定,不讓交感神經過強是關鍵** 其中,又以…
http://www.top1health.cn/Article/248/82824…免讓保護身體的油脂流失,導致濕疹發生。在環境上,由於換季會使溫差、濕度劇烈變化,使皮膚無法正常調節,固定打開多台空淨機和除溼機,一起將髒空氣阻隔在外,為室內空氣品質與濕度維持在舒適…
http://www.top1health.cn/Article/232/82758秋天早晚溫差大,就怕一不小心感冒了,尤其令人最擔心的是A型流感病毒中鏢,將對健康帶來威脅性。不過,除了靠藥物治療流感,有一個好消息是,根據中興大學研究發現,在苦普洱茶當中有這2個神…
http://www.top1health.cn/Article/320/82755…個白天熱、夜晚涼的時節,而清晨露水最多的時候,往往也就是晝夜溫差最大的時候。一層秋雨一層涼,入秋之後要小心哪些疾病來報到,又該如何預防?先來跟洛桑醫師學六招防身。 *…
http://www.top1health.cn/Article/248/82749…滯無力,引起雙腳雙手麻木,又稱為「痿症」。特別是在秋天,台灣溫差與濕度特別大,即容易產生嚴重的疼痛與酸脹、麻木感,這時有必要疏通經絡、補腎強化身體機能,也成為中醫治療退化性關節疾病…
http://www.top1health.cn/Article/248/82724…藥物,易造成血管壓力的反覆劇烈變化,導致血管壁變薄變脆。二是溫差大,有些高血壓患者,在炎熱天氣中豪飲冰涼冷飲,或出入冷氣房,容易造成溫差刺激,造成血壓上升導致血管壁的破裂。其他還有…
http://www.top1health.cn/Article/248/82735…部、臉部上的穴位,來輔助促進頭部血液循環、放鬆肌肉,緩解因為溫差造成的頭暈、頭痛現象。 **●**百會穴:兩耳往上交會至頭頂處。 **●**太陽穴:眉尾和眼角之間的凹陷處。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/82501…06255] **眼白紅一塊、結膜下出血為何發生?環境溫差大、血壓快速上身、血管彈性變差都是可能原因** 康涵菁中醫師表示,事實上,眼白出血的症狀正確名稱是「結膜下出血」。…
http://www.top1health.cn/Article/239/82310