「清心」搜尋結果
總共找到 246 筆符合關鍵字「清心」的資料-
羊年睡覺不數羊 酸棗仁安神助好眠
…膽虛怯、瘀血阻滯、思慮過度等類型，安神方法自然也有養血安神、清心安神、養陰安神、益氣安神、鎮肝安神和安神定志等不同，臨床可隨證選用加味逍遙散、甘麥大棗湯、柴胡龍牡湯、溫膽湯、黃連阿…
http://www.top1health.cn/Article/258/23080 -
熬夜打牌變兔子眼？百合3藥膳緩解
…百合呈透明狀即可。 **效果：**百合，能滋陰安神；蘆筍，清心降火；一同食用，有助改善熬夜所引起的陰虛火旺問題，舒緩眼部乾澀不適。 **★葛根菊花茶** **材料：**葛…
http://www.top1health.cn/Article/320/23199 -
豆漿瘋混搭！養顏美容助性各不同
… **2. 百合薏米豆漿：美白肌膚** 百合潤肺止咳，清心安神，薏米美白祛濕，配合黃豆滋陰潤燥。此豆漿有助於提高睡眠質量，更有美白肌膚的功效。 **3. 綠豆豆漿：清熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/22493 -
進補燥熱怎降火？涼茶喝多恐過寒
… **2.猛吃苦味去火** 萵苣、生菜、苦瓜等苦味食物有助清心瀉火，但不可過食或長期食用，尤其是老人，吃多了會損傷脾胃，引起噁心、嘔吐等不適。 **3.天天喝菊花茶** …
http://www.top1health.cn/Article/320/22392 -
愛愛疼痛？滋陰甜湯改善陰道乾澀
…用有助養陰潤燥；麥門冬，微寒、味甘苦，能養陰潤肺、益胃生津、清心除煩。紅棗，味甘、性平，適度食用有助補氣、養血安神。 **★枸杞百合粥** **材料：**枸杞10公克、百合…
http://www.top1health.cn/Article/259/22343 -
冬季養生喝對茶 普洱、紅茶變化喝
…，維生素，礦物質，茶多酚和生物鹼，有多種營養和藥效成分，具有清心明目，殺菌消炎，減肥美容和延緩衰老，防癌症、消血脂、降低膽固醇，減少心血管疾病及糖尿病等功效。 **資料來源：…
http://www.top1health.cn/Article/320/22305 -
焦躁易胸悶？按4減壓速效穴放鬆
…情緒有很好的效果。還有神門穴（靠小指側的手腕橫紋處），也具有清心火、安神、穩定情緒的效果。 另外，按壓在腳趾的內庭穴（第二、三腳趾間的縫隙交叉處），不但能安定心情，還能舒…
http://www.top1health.cn/Article/145/22013 -
四季這樣吃！調經促血循月事順
…此時胃口差、腸胃功能較弱，宜在補脾胃。另外，夏天容易熱，所以清心火也是調理重點。 **【妳可以這樣吃】** **經期前：**四神湯，可消暑氣、去腸胃濕氣。 **上火者在經期前…
http://www.top1health.cn/Article/277/21971 -
一夜好眠！自製6款清熱去火藥枕
…力，適用於經常受感冒發熱困擾的人使用。 **★清心安神枕** **藥枕配方：** 燈芯草250 克、棗仁200 克、決明子100 克、蕎麥殼200 克，前三者揉碎…
http://www.top1health.cn/Article/203/21918 -
白胖豆芽怎麼種？懶人孵豆芽秘訣
…低熱量、高纖、多水、含豐富維生素的特性，中醫觀點認為有清熱、清心肝火、除濕、滋陰、潤腸通便的保健功效，可改善便祕和多夢的睡眠障礙，緩解或預防紅眼症狀、維生素B缺乏引起的口角炎。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/21903 -
喉嚨癢乾咳不停 喝楊桃珠貝湯舒緩
…多醣體，能潤肺化躁、止咳平喘。百合，味甘、偏寒，有養陰潤肺、清心安神的作用。 **【中醫師小叮嚀】：** 不過，陳玫妃中醫師也提醒，上述2道藥膳，主要是針對因天氣乾冷所引起…
http://www.top1health.cn/Article/239/21792 -
集中精神助減重 喝3杯醒腦纖體茶
…作用於腦部，可改善頭部氣血循環，提高注意力和記憶力；荷葉具有清心利尿通便、活血化瘀的效果，可舒緩頭痛，也能幫助消水腫和減重。 **★第3道／天麻陳皮消脂飲** - 藥材：陳…
http://www.top1health.cn/Article/82/21782 -
防秋乏！試試迷迭香煎排骨提神
…迭香是一種名貴的天然香料植物，生長季節會散發一種清香氣味，有清心提神的功效。它的莖、葉和花具有宜人的香味，因此常用來製作香水等生活用品。迷迭香葉帶有茶香，味辛辣、微苦，常被使用在烹…
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減肥也要健康吃！苦瓜釀肉助瘦身
…，可以延緩脂類的吸收。春夏之交吃苦瓜，更是能除邪熱、解勞乏、清心明目、清涼消暑，而且還能快速排除毒素，避免體內毒性的堆積。因此，苦瓜是非常適合減肥的。 
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