注意力不集中 | 搜尋結果

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「注意力不集中」搜尋結果

總共找到 464 筆符合關鍵字「注意力不集中」的資料

小心！打鼾竟然隱藏猝死的風險

…甚至引發睡眠中猝死。另外，因為晚上缺氧導致白天時容易打瞌睡、注意力不集中與健忘，除了影響工作的表現以外，發生意外事件的機率也會比一般人來的高，必須加以治療。 <!--more--…
http://www.top1health.cn/Article/61/61380
擔心服用益生菌易中毒？不靠益生菌，保健腸道吃這2種食物更安心

…長期服用益生菌，可能引發「D-乳酸中毒」，出現大腦思考混亂、注意力不集中和脹氣等症狀。究竟什麼是「D-乳酸中毒」呢？人們該不該繼續服用益生菌呢？快看營養師怎麼說！ ![][204…
http://www.top1health.cn/Article/80/61381
防失智最佳起手勢，按這2大穴位、做1招動作就對了〜

…做了，深怕引發安全上的危險。當你感覺自己開始出現記憶力下降、注意力不集中等腦力衰退的現象時，該怎麼辦？中醫師表示，這一些都是提早退化的現象，不妨透過聰明調理體質，包括護腦的食物、按…
http://www.top1health.cn/Article/248/59300
腦袋打結又健忘～幫大腦加油打氣，3飲食妙方快學起來

…度耗損身體的氣血，連帶腦部的運作也會受到影響，長期便容易出現注意力不集中、記憶力衰退、思考遲鈍、情緒不穩等大腦早衰症狀。 **健腦有秘訣！用腦40分鐘，閉眼休息10分…
http://www.top1health.cn/Article/80/58198
女性生理期易變笨～搶救腦力大作戰，吃的、做的都有訣竅

…性質黏膩，容易阻礙消化功能，也要盡量避免。常有生理期注意力不集中、忘東忘西症狀的女性，建議平時和生理期所攝取的肉類食物，可以雞肉為優先選擇。陳安履中醫師表示，雞肉有溫中益氣…
http://www.top1health.cn/Article/80/58150
沙拉代替正餐？晚餐不吃澱粉？4大減肥陷阱要當心！

…和養份，會導致血糖低於正常值，不但影響大腦運作導致反應遲鈍、注意力不集中，更重要的是體內代謝變慢，容易累積人人自危的體脂肪！因此，無論如何還是吃一下早餐吧！ **2、沙拉代替…
http://www.top1health.cn/Article/101/58112
養腦不失智！研究：管花肉蓯蓉能延緩衰老

…磷脂絲氨酸則是可以提升神經傳導物質的釋放，針對學習力降低或是注意力不集中者適合。而管花肉蓯蓉萃取物除了能增加抗氧化力保護細胞，並且也能提升神經訊息傳導功能，最重要的是具有類似神經生…
http://www.top1health.cn/Article/31/57909
出國最怕時差來掃興！捨棄飛機餐、多喝水可預防？

…時區旅行或洽公的人身上。症狀包括失眠、日間倦怠、頭痛、焦躁、注意力不集中、反應遲鈍、食慾不振、胃腸不適等。一般來說，原本有睡眠障礙或是生活壓力比較大的人，受到時差的影響也會比較大；…
http://www.top1health.cn/Article/80/57831
吃紅養生啵棒！營養師推紅龍果沙拉美味營養

…*腿部、骨頭、大腸。 **對應情緒：**恐懼、慌張、恍神、注意力不集中、易怒、容易受到驚嚇、逃避責任、執著、放不下、無法變通、不想改變、容易衝動、貪心、控制欲強。 **…
http://www.top1health.cn/Article/248/57794
疲勞、失眠恐慢性過敏惹禍〜適度補充魚油、益生菌

…勞、喉嚨發炎、腸胃發炎、腸躁症、關節疼痛、泌尿道感染、焦慮、注意力不集中，甚至體重過重等。 **緩解慢性過敏　適度補充魚油、益生菌** 治療慢性過敏，需做食物過敏檢測，以排…
http://www.top1health.cn/Article/240/57593
吃出專注力！營養師：掌握3秘訣+遠離2豬隊友

…，越接近中午時，越有可能造成低血糖，輕微的低血糖症狀就包含了注意力不集中。 **第三、飲食補充足夠的「維生素B6」。**血清素為腦中的神經傳遞物質，合成的過程中需要維生素B6…
http://www.top1health.cn/Article/80/57488
喝咖啡會胃酸逆流？周宗翰：這種人喝咖啡最容易失眠

…體精悍、肌肉鬆弛、容易心煩失眠，常感覺胸口煩悶、情緒不穩定、注意力不集中，以及晚上容易驚嚇失眠，也就是中醫所謂「陰虛火旺」的體質，這類型的人特別容易咖啡因中毒，所以喝咖啡容易失眠。…
http://www.top1health.cn/Article/248/57417
天天吃堅果延年益壽　偏偏這6族群要忌口減量

….虛火旺體質：**容易心煩失眠，常感覺胸口煩悶、情緒不穩定、注意力不集中，晚上容易驚嚇失眠，多是中醫所謂虛火旺的體質，不適合攝取太多的堅果，以免堅果的燥性助長虛火的症狀表現。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/57415
咖啡越喝越累？疲勞恐是脫水警訊，6症狀上身要當心

…快。進而渲染情緒，讓人產生焦躁、不安感。 **症狀3／注意力不集中：** 大腦處於缺水狀態時，人體腦部的運作、思考速率也會跟著下滑，導致注意力難以集中、持久。 **症…
http://www.top1health.cn/Article/302/57365
甩掉慢性疲勞〜吳明珠：養肝3茶飲、按穴道緩解

…氣血兩虛／當歸黨參茶** 症狀：早上很難清醒，工作易恍神，注意力不集中，有臉色蒼白、怕冷頭暈、手腳容易發麻等情況。材料：當歸3錢、黨參5錢、桂圓6枚。作法：將桂圓去子剝成…
http://www.top1health.cn/Article/320/57255

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