…,許多學生樂當「阿宅族」,在家打電腦、看動漫,肚子餓了就來碗泡麵充飢,嘴饞就隨手來包零食。國民健康署提醒,市售泡麵的鈉含量最高可達3120毫克,是一日建議攝取量2400毫克的1.3…
http://www.top1health.cn/Article/80/19096男人真「肝」苦!男性上班族為了家庭,長期在外打拼,卻忽略平時在外吃進去的食物對健康的危害,這些外食在無形中加重肝臟代謝的負擔,造成肝臟慢性發炎和脂肪肝,嚴重會導致其他併發症的發生。…
http://www.top1health.cn/Article/30/19044…性疾病,嚴重危害身體健康。 ![醫師提醒吃宵夜千萬不要選擇泡麵,因為1碗泡麵約500多大卡,將近2碗白飯熱量。(圖片/華人健康網資料照片)][58554] **抽菸喝酒不控…
http://www.top1health.cn/Article/101/19008…或太鹹、太辣的刺激性食物,都不能出現在病患的餐桌上,更別說是泡麵這類速食了;平常則應該要多吃蔬菜、菇類這種抗癌食品。這些先入為主的既定飲食觀念已經深深地烙印在病患或病患家屬腦中,但…
http://www.top1health.cn/Article/308/18650…。另外,睡前也要特別避開辛辣、高脂肪的食物,吃薯條、洋芋片或泡麵當消夜,就很有可能會讓你陷入失眠危機。 ##[★《這樣好睡》不想喝牛奶就喝這個!](http://www.to…
http://www.top1health.cn/Article/76/18607…糧食裡、某些蔬菜裡(如:毛豆)都有一定量的脂肪。 **泡麵** 泡麵是屬於高鹽、高脂、低維生素、低礦物質的一類食物。一方面,因鹽分含量高增加了腎負荷,會升高血壓;另一方面,…
http://www.top1health.cn/Article/101/18195…更值得注意的是,兒童普遍喜好的零食、點心、火鍋料、香腸火腿、泡麵、冰淇淋、珍珠奶茶等加工食物,為了增加產品口感或改善產品外觀,常添加「磷」的成分。 這些含磷添加物常為無機磷型…
http://www.top1health.cn/Article/22/18197…例往往也為含有味精的萃取物。什麼食品中容易添加牛肉精粉?例如泡麵的調味料包,或是牛肉麵當作提味使用等。 <!--more--> ![實天然的提味食材最好選擇如蔥、蒜、薑、花椒、…
http://www.top1health.cn/Article/80/17956…免讓孩童太早接觸高鹽食品,以免養成「吃重鹹」的習慣。 ![泡麵等即食食品是許多中小學生的最愛,但其暗藏的高鈉含量卻可能影響智力發展和骨骼健康。][51344] **董氏調查…
http://www.top1health.cn/Article/80/17710…下降、影響發育情況。][50435] **危機1/泡麵:**一包泡麵中最多可能添加高達25種的食品添加劑。常見的有谷氨酸鈉、焦糖色素、檸檬酸、特丁基對苯二酚等。如果兒童長…
http://www.top1health.cn/Article/87/17492…制動物性蛋白質(魚貝類除外)」、「避免油炸物」、「避免速食、泡麵、零食點心類」、「避免冷飲」、「避免冰冷食物」、「吃當地生產食物」,可能有許多部分是前面也已經提過了。 雖然我…
http://www.top1health.cn/Article/269/17430…。 ![][49810] 比如說,當時並沒有像零食點心、泡麵這類,含有卡路里卻缺乏營養、極不自然的食品,因此若說卡路里大約等於營養,其實也沒什麼錯。不過,可能是受到了這個影響吧…
http://www.top1health.cn/Article/269/17354…脂肪的風險。 反式脂肪早已充斥各類食品,零食、甜點、泡麵、調味醬、可頌麵包、油炸食物之中,而含磷的食物一樣如此。目前有許可證號的磷添加物已達640項,屬於合法添加,人體吸收…
http://www.top1health.cn/Article/279/17328…味拉麵,就在眼前熱呼呼登場……。你是否曾經沒由來的突然好想吃泡麵呢? 明加了一堆添加物、對身體百害無一利,偏偏就是太方便了,無法抵抗它的美味。責怪自己不敵誘惑前,先學會降低身體傷害…
http://www.top1health.cn/Article/80/17249…米粉沒有米、有機富麗糙米遭消基會檢出農藥殘留、《今周刊》抽驗泡麵油包發現多種重金屬、雞蛋口味的統一布丁原料沒有蛋、統一瑞穗蛋捲冰淇淋常溫下久不融化等。 ##[★《回顧食安事件…
http://www.top1health.cn/Article/172/16882