水果蔬菜 | 搜尋結果

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「水果蔬菜」搜尋結果

總共找到 259 筆符合關鍵字「水果蔬菜」的資料

濕疹發作好惱人　10要點跟著做

…. 切勿搔癢患處。 4. 遵循醫師處方用藥。 5. 多吃水果蔬菜。 6. 勿使用具化學成分的止汗劑。 7. 衣物選擇通風透氣。 8. 沐浴品挑選未添加皂鹼、溫和不刺激。 …
http://www.top1health.cn/Article/49/25160
【查症狀】肛門疼痛

…生，要注意在日常生活中養成良好的排便習慣、控制辛辣菸酒、多食水果蔬菜多喝水防止便祕。便祕時可適當以溫水坐浴，水溫37～40℃較為適宜，每次20分鐘，避免臨廁久蹲。
http://www.top1health.cn/Article/158/24987
蹲廁所玩手機　增肛門負擔引發痔瘡

**【核心提示】：** 「十人九痔」，可見痔瘡的發病很是普遍，然而引發痔瘡的原因有多種，其中就可能是因為你的壞習慣。大便時看手機看書，容易分散注意力，從而患上痔瘡。 ![][75…
http://www.top1health.cn/Article/40/24679
【查症狀】肛門疼痛

…生，要注意在日常生活中養成良好的排便習慣，控制辛辣菸酒，多食水果蔬菜，防止便祕。如便祕可適當口服一些潤便藥如麻仁膠囊、麻仁滋脾丸，還可以溫水坐浴，水溫37～40℃較為適宜，每次20…
http://www.top1health.cn/Article/158/24714
吃酸能減肥？青蘋果橘子是好寶貝

…不宜立即飲用優酪乳，容易給胃造成負擔。可以先喝一些蔬菜湯或吃水果蔬菜，再喝優酪乳。 **食材5／醋** 醋裡含有氨基酸和有機酸等物質，醋裡面所含有的氨基酸可以促使體內過多的…
http://www.top1health.cn/Article/101/24604
換季拉警報　燕窩由內而外養顏

春天「後母臉」，身體跟著拉警報！隨著季節的轉變、身體的機能也會因天氣變化而產生改變，甚至由內而外影響氣色，使臉色看起來「落漆」，甚至面有「菜色」，令許多女性花容失色！ ![春天「…
http://www.top1health.cn/Article/320/23828
春天濕疹容易發作！3藥膳擺脫不適

這也癢、那也癢，討人厭的濕疹問題，讓你老是忍不住抓個不停？春天氣候潮濕悶熱，濕疹反覆出現，讓人不勝其擾。中醫師表示，想要遠離濕疹困擾，不妨適度食用四神湯排骨湯、茅根薏仁粥、山藥茯苓…
http://www.top1health.cn/Article/49/23572
減肥誤區(二)　吃碳水化合物易胖

**【核心提示】：**減肥沒有大家想像的那麼辛苦，可能是方法用錯了。若你覺得減肥特別辛苦，看看是不是陷入了下面的減肥誤區： ![][73148] **吃碳水化合物容易讓人變…
http://www.top1health.cn/Article/101/23077
鄭欣宜復胖180斤　揪出肥胖原因

…由於新陳代謝率降低易發胖，營養不均，只吃肉類和垃圾食品、不吃水果蔬菜，也會使新陳代謝率降低容易肥胖。 **2、神經內分泌因素** 人的下丘腦部位，有兩種調節攝食的神經中…
http://www.top1health.cn/Article/250/22646
酷酷嗽嗽不停？解熱咳喝荷葉山楂茶

…，可以吃些易消化的食物，以湯水、稀飯、麵條為主。另外適當補充水果蔬菜。 2.細菌或病毒感染導致的發熱，需要使用抗生素治療，體溫過高可以進行物理降溫，用酒精進行擦浴。 3.高熱要…
http://www.top1health.cn/Article/145/22562
咳嗽喉嚨痛？鉤藤薄荷川貝飲止咳

中醫認為，咳嗽是由於外感六淫，臟腑內傷，影響肺而導致有聲有痰的病症。咳嗽發熱多見於急性上、下呼吸道感染、肺結核等。 ![][71307] **禁用食物** 辛辣刺激性食物…
http://www.top1health.cn/Article/203/22300
感冒不適？喝金銀花菊花茶緩解

…白酒。 **生活調理原則** ● 多喝開水，多吃新鮮水果蔬菜，補充維生素B群、維生素C和鋅。 ● 每天測量體溫，當溫度高於38.6℃，應及時物理降溫，高於39.1℃應立刻…
http://www.top1health.cn/Article/203/22211
孩子有偏食習慣？當烹飪助手可矯正

家裡孩子挑食難伺候嗎？邀請您的孩子一起做菜吧！美國最新研究表示，讓孩子們對烹飪產生興趣，並自動參與過程，不僅能改善孩子的飲食習慣，矯正孩童偏食的行為，也能夠藉機培養出勇於嘗試新鮮事…
http://www.top1health.cn/Article/236/22115
暢通腸胃不便祕　喝蘋果香蕉汁

… **生活調理原則** ● 多飲水，適當吃五穀雜糧、水果蔬菜及清熱去火的食物，以補充膳食纖維。 ● 每天養成定時排便的習慣，嚴重時要服用或使用一些有導瀉劑作用的藥物。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/22117
喉嚨癢痛？喝膨大海金銀花茶舒緩

咽喉腫痛可能是因外感風熱之邪熏灼肺臟，或肺、胃二經鬱熱上壅，而致咽喉腫痛；也可能由於腎陰不足，虛火上炎。在現代醫學中，多見於急性扁桃腺炎、急性咽炎和單純性喉炎、扁桃腺周圍膿腫等…
http://www.top1health.cn/Article/145/22059

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