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「水分」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「水分」的資料

胎盤素原液幫忙毛孔「清零」！慎防毛孔「削鉛筆」4大危機

…維生素B5)等，這些大家耳熟能詳的成分，能幫肌膚維持在健康的水分含量。但擦了一大堆瓶瓶罐罐，反而有可能造成皮膚負擔，胎盤素原液則如同給肌膚補充「原型」食物，為單純成分，黏稠度介於化…
http://www.top1health.cn/Article/115/88405
胎盤素原液解肌膚的「渴」！乾癢族補水維持肌膚水嫩

…巴巴。那麼該如何做好換季肌膚的護理呢？當務之急是先幫肌膚餵飽水分，解肌膚的「渴」。目前美容保養品討論度很高的成分之一即胎盤素原液，有助快速補水，滲入肌膚底層，維持肌膚水嫩彈性，是美…
http://www.top1health.cn/Article/115/88376
楊祐寧爲戲減重辛苦「脫水」，逼出六塊肌！醫：小心肌肉抽筋、缺血性休克5大併發症

…最後出現代償補水體重回復** 因為，正常人一天所需要攝取的水分大約是2500cc到3000cc，如果水分不足時，身體的許多重要功能會受影響，例如排毒，水分不足會使體內電解質如鈉、…
http://www.top1health.cn/Article/101/88138
天天吃五蔬果仍便祕卡卡？中醫：腸胃因寒濕被「冰鎮」惹禍

…醫院中醫部曾印正醫師表示，其實這類型病患通常不是缺乏纖維性或水分，而是其腸胃因寒濕給「冰鎮」住，以致影響蠕動能力。便祕大致可分類以下三種類型： 1.大便前一小段硬，後段就成條…
http://www.top1health.cn/Article/248/88095
月經來冒痘痘、經痛只能哀嚎？中醫：這些體質補水、運動3招助改善

…氣而加重「陰虛」的狀況。另外因為經期造成黃體素升高，影響體內水分滯留、脂肪囤積以及腸胃排空變慢，因此許多女性在月經前的體重居高不下，相較月經後甚至可能會差距至2公斤之多，這些狀況都…
http://www.top1health.cn/Article/248/87926
11月30日至12月13日維持二級警戒！一張表看懂跨年活動防疫規定

…行體溫量測及手部清潔。 2.活動期間應全程配戴口罩，除補充水分外，禁止飲食。 ●除主持、表演及致詞人員得於正式拍攝或進行時免戴口罩，其餘人員及參加活動者不適用飲食(補充水分除外…
http://www.top1health.cn/Article/248/87612
運動一定要吃高蛋白飲食？營養師：路跑前、中、後這樣吃，運動表現更加分

…化的負擔，影響之後的運動表現。 **路跑中：適度的補充水分、電解質、醣類食物有助維持運動表現** 運動過程流汗，造成體內水分的流失，若有口渴的狀況，則需要小口小口補充水分，…
http://www.top1health.cn/Article/248/87431
外食吃滷味，當心高鈉、蔬菜不夠，害越吃越肥！營養師揭5秘訣，巧吃滷味不怕胖

…問題通常是醬汁較鹹，許多人吃完滷味隔天就水腫，因為鈉鹽太高讓水分滯留在體內，因此避免選擇會吸湯汁的食材，例如冬粉、王子麵等不只是澱粉類還很會吸湯汁，要特別注意。可請店家燙好之後直接…
http://www.top1health.cn/Article/248/86993
【影音版】成功減重要多喝水！早午晚6時機喝對不NG

俗話說的好：「人可三日無糧，不能一日缺水。」由此可知，充分的水分補充對人體健康的重要性！多喝水不僅有助於促進腸胃蠕動、預防便祕，對於維持人體代謝機能正常運作，也有一定益處。因此，想…
http://www.top1health.cn/Article/138/87118
要喝多少水才夠？一天8杯水「這些」時間喝，幫助消化代謝、緩解疲勞

人體在正常代謝下，每日都會排掉多餘的廢物及水分，補充新鮮的水分才能維持良好的身體運作，保持在最好的狀態。但一天到底需要喝多少的水量，才能維持人體的正常運作呢？你可能聽說…
http://www.top1health.cn/Article/248/87015
健身族擔心做高蛋白點心太麻煩？用蛋白粉、燕麥片做燕麥球，10分鐘輕鬆完成

…使用大豆蛋白粉，由於吸水量不同，請視情況分次少量地加入豆漿等水分。 **（＊2）**改用抹茶粉、肉桂粉、芝麻也很美味！ **（＊3）**也可以用牛奶、杏仁奶、水來取代豆漿。　 …
http://www.top1health.cn/Article/248/86831
防疫喝好水，免疫系統UP！媽媽慎選淨水器，守護全家健康

…，還有透過均衡營養讓免疫力UP之外，更重要的是，安全喝水補充水分，也是有助於維護免疫系統健康的關鍵！ ![][207194] **對抗細菌與病毒，免疫系統都扮演重要角色**…
http://www.top1health.cn/Article/172/86767
老農胸悶痛、盗汗，竟是心肌梗塞！醫籲：多補充水分、保護心血管

…會認為冬天才是心血管疾病好發的季節，事實上，夏天天氣熱，身體水分易過度流失，而導致血液黏稠阻塞，易誘發心血管疾病發生，因此天氣炎熱除了要防中暑，也要注意心血管疾病的預防。 *…
http://www.top1health.cn/Article/28/86855
秋天為何皮膚乾燥搔癢、眼睛乾澀？中醫：秋燥皮膚保濕3要訣，多吃白木耳、梨子

…氣候的明顯變化。 **「秋燥」襲人，容易耗損津液，身體水分易於蒸散，而出現皮膚乾癢** 夏秋交替的季節，很多人從夏季炎熱潮濕的天氣中尚未適應過來，因此容易察覺到症狀，像是皮…
http://www.top1health.cn/Article/248/86830
幼兒補充多少水分、熱量才適當？小兒科醫師揭6大飲食指南，長大遠離三高

…，可以幫助血液運送足夠氧氣到免疫系統，使免疫細胞能發揮作用。水分足夠也可以幫助身體細胞代謝運作，及腎臟加速排除代謝毒素。此外，水分可以保持眼睛及口腔黏膜濕潤，而避免被病毒入侵。 …
http://www.top1health.cn/Article/232/85535