氧化力 | 搜尋結果 | 華人健康網

「氧化力」搜尋結果

總共找到 460 筆符合關鍵字「氧化力」的資料

山藥顧腸胃、增強免疫力～紫山藥抗氧化力勝白山藥

…用山藥未必能導致性早熟，亦不會引起乳癌。 **紫山藥抗氧化力略勝白肉山藥** 營養師洪若樸也提醒，在國內本土種的山藥，形態多變，肉質雖有脆硬不同，但從顏色區分，大致有白…
http://www.top1health.cn/Article/320/68866
神奇檸檬醋減肥力升級，比檸檬水更猛？減重名醫：小心隱藏「糖陷阱」

…，先來看檸檬的營養成分，檸檬含有大量的維生素C，具有良好的抗氧化力，美容效果不在話下；而在能量代謝的過程中，維他命C確實會使肉鹼成分增加，間接促進能量的代謝，但是，要達到燃燒脂肪的…
http://www.top1health.cn/Article/101/67794
甜菜根紅的發紫！補血、降血壓聖品，燉雞湯好氣色〜

外表長的像蘿蔔的甜菜根，因為抗氧化力很強，在生機飲食扮演重要角色，所以，每天早晨來一杯精力湯中，缺他不可，認為是「補血大王」；而甜菜根甚至有「歐洲靈芝」的美稱，將其視為補品。到底甜…
http://www.top1health.cn/Article/320/63554
自己的髖關節自己救！中老年人常練這3招，行動不卡關

…可以適度補充富含維生素C和D、蛋白質的食物。維生素C和D的抗氧化力強，有助保護現有骨頭。蛋白質可以提高受損骨頭的自我修復能力。另外，多喝水也很重要，有助關節液的維持。 …
http://www.top1health.cn/Article/164/63571
別小看黑豆！不只含花青素，抗氧化力一流，更有3大意外好處

…）、脂肪酸的作用。且大豆中獨特的大豆異黃酮成分，不只具有高抗氧化力，輔助清除體內氧化自由基的好處；更能與體內骨骼受體結合，有助減少骨質流失。因此，適量攝取大豆及其加工製品，…
http://www.top1health.cn/Article/248/63551
便祕心事重重…麥蘆卡蜂蜜明星也愛用

…是便祕族不錯的選擇。 **麥蘆卡蜂蜜含獨麥素具抗氧化力　生活中養生良伴** 不僅是幫助消化，吃蜂蜜還能養生、吃出活力與健康！除了掌握巧妙的食用方法之外，也要睜大眼睛挑…
http://www.top1health.cn/Article/320/63511
助減重又防癌，「蔬菜之王」花椰菜人人可吃？這2種人要三思

…和抗癌力，還能預防高血壓和心臟病等。另外，花椰菜也含有多種抗氧化力強的抗癌物質，例如：吲哚、蘿蔔硫素、β胡蘿蔔素和芳香異硫氰酸鹽等，有助抑制癌細胞生長或誘導癌細胞凋亡。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/61354
過度美白防曬隱藏2地雷，小心降低皮膚保護力

…期擦抹或吃美白產品時，可能會過度抑制酪胺酸酶，降低了皮膚的抗氧化力，讓美白的背後淺藏著健康風險，所以女孩們也不要太過度的美白，以免造成潛在的危害唷！ **本文經授權轉自：Cofi…
http://www.top1health.cn/Article/320/61388
花青素推翻腦殘好棒棒　營養師激推6種紫色食物

…的紫色食物，安心補腦少煩惱！ **花青素抗氧化力超強大，是維生素Ｅ的50倍！** 花青素（Proanthocyanidins，簡稱 PC）屬於生物類黃酮的一…
http://www.top1health.cn/Article/80/61345
抗氧化食物提升腦力～4大營養素千萬不能少！

…4.植化素：**在蔬果所含的植化素中，以紅色植化素為例，其抗氧化力強，而紅色植化素中含量最多的就是茄紅素。要補充茄紅素很簡單，番茄、紅葡萄柚及西瓜都是炎夏必吃的紅色「氧」顏蔬果，而…
http://www.top1health.cn/Article/320/61344
幫心血管放輕鬆～快咬一口芒果補充多酚，提升抗氧化力

黃澄澄的果肉，迷人的香氣，一口吃下，細緻的甜酸滋味盈滿整個口腔，猜猜這是哪一種夏日水果？您可能猜到了，答案就是「芒果」！芒果的美妙滋味人人愛，但研究發現，它不僅好吃，還有助放鬆血管…
http://www.top1health.cn/Article/80/58167
吃薑黃助減肥、降血脂〜中醫：這5種人別吃錯

…血脂等好處。中醫師表示，想要學會聰明吃薑黃，才能吃出薑黃的抗氧化力，才不會白費工。尤其有5種情況的人不能吃錯，小心愈吃愈大洞。 ![][203622] **吃薑黃對健康…
http://www.top1health.cn/Article/101/58038
炎夏消暑好選擇！4款高酵蔬果汁報你知

…蕉，能補充因運動而耗損的能源。 **番茄**是具有高抗氧化力的食材，但一次攝取過多，就會變成High-GL食物，因此要特別注意攝取的量。和其他食物搭配食用，或是做為添加材料時…
http://www.top1health.cn/Article/248/58046
減肥過度提前老化？濫補花粉、山藥小心癌症上身

…爾蒙濃度失衡；此外，注意「均衡飲食」，天天攝取新鮮蔬果提升抗氧化力，以及每日維持多喝水、養成適度運動，都是養生秘訣。 **【健康小叮嚀】：** 趙順榮藥師提醒，DHEA目前…
http://www.top1health.cn/Article/248/58007
養腦不失智！研究：管花肉蓯蓉能延緩衰老

…化程度，有效改善臨床症狀。 **延緩記憶力衰退　強化抗氧化力抗衰老** 一旦罹患失智症，病程是不可逆的，必需預防失智找上門，代表平時應該好好保養腦部。營養學界發現，記憶力退…
http://www.top1health.cn/Article/31/57909