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…苔厚了,說明身體溼氣重;舌苔過薄,說明胃有問題** 當我們正氣不足、脾胃弱的時候,舌體上的微環境就會改變,舌苔的形態會變化,舌苔從沒有到薄白,再到厚,這個過程是說明身體正氣是否充…
http://www.top1health.cn/Article/239/40393…補元氣!來杯參耆茶** 要提升免疫力,也就是中醫裡所提到的正氣,一定要靠均衡的飲食來改善,可以多食用瘦肉、海鮮、雞蛋、堅果、五穀米、各種顏色的蔬果,盡量讓身體所需營養素均衡攝取。…
http://www.top1health.cn/Article/248/40299…上延伸且病根也會往下扎根,而影響到其它的機體功能,並傷及人體正氣,但仍可根治。 **護腎利尿 藥膳3茶飲** 中醫師吳明珠強調,泌尿道感染早期的症狀包含:小便灼熱或刺痛…
http://www.top1health.cn/Article/259/38913…密處感染** 從中醫的觀點來說,白帶異常是體內「濕氣過重、正氣虛弱」所造成的。除了透過中藥調理,也要從日常飲食和作息來改善,才能減少感染的機會。張若偉中醫師提供7個小叮嚀,提醒女…
http://www.top1health.cn/Article/248/38928…,像是壓力、疲勞、缺乏運動等也會導致體內氣血不循環。當身體的正氣不足(類似抵抗力不足),邪氣就容易入侵和寄居,造成身體發炎、百病叢生,而癌症可能就是其中的一種。 **中醫飲食…
http://www.top1health.cn/Article/248/38615…,方向為從頭向腳,單向刮,輕輕刮,刮到出痧,有紅就停,以保護正氣。出痧後最好飲一杯溫開水,並避免風直吹刮拭部位,待痧色完全褪掉才建議進行下一次刮痧。但高血壓、心臟病、血液方面疾病和…
http://www.top1health.cn/Article/248/38773…噁心等輕微中暑症狀,中醫師處方的口服中藥可用芳香去濕的「藿香正氣散+黃連」科學中藥,幫助消化,消除腹脹噁心。若因悶熱而小便量少,則可以考慮使用「六一散」,將滑石和甘草,以6:1的分…
http://www.top1health.cn/Article/132/38576…豆、黃豆、薏仁等。 這一類的食物,具有益胃健脾、扶助正氣的功效,是自古以來人類的主要糧食。五穀最養脾,如果怕胖長期不吃,那脾就處在永遠能量不足的情況下,所以,不吃澱粉的減肥…
http://www.top1health.cn/Article/315/38086…」,原來立夏將至(5月5日開始),為了預防盛夏的炎熱消耗人體正氣,應該從立夏開始打好基礎,先從「固腎」開始,唯有保護好的腎氣,心的陽氣就會足夠,才能提供夏季強大的動力。此外,立夏開…
http://www.top1health.cn/Article/320/37965…物質的刺激侵襲,而引起過敏反應,中醫在治療過敏性疾病強調「扶正氣」,使體內免疫機能發揮功能對抗外來入侵的過敏原! 急性期常由濕邪、風邪及熱邪相兼所致,可泛發全身,甚至劇癢搔抓…
http://www.top1health.cn/Article/258/37992…季節交替之際時為甚。 人會感冒,由中醫來看,是正氣無法與邪氣抗衡;換言之,就是身體免疫力無法對抗細菌和病毒。那要怎麼有效增加人體免疫力(正氣)呢?中國醫藥大學附設醫院…
http://www.top1health.cn/Article/258/37629…性發作期,中醫治療化痰平喘,幫助症狀穩定;緩解期,著重在扶助正氣,經由辨證採用如補肺、健脾、固腎等方法施治,進行中醫體質調理,調整臟腑機能,達到免疫功能的改善,減少氣喘的發作。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/37552…治療多不在於直接退燒。謝旭東中醫師解釋,發燒在中醫來看是認為正氣與邪氣相爭,當正氣勝過邪氣就會熱退汗出,所以會用中藥助汗出,發燒症狀自然解除。 <!--more--> …
http://www.top1health.cn/Article/239/37449…提升呼吸道抵禦病毒的能力,也成為健康自保的關鍵。 **正氣不足易感冒!補氣固表這樣做** 彰化基督教醫院中醫部主治醫師李佳穎表示,中醫觀點認為人體正氣不足就容易感冒,如…
http://www.top1health.cn/Article/258/36806…行氣的藥物比較多,所以有些人吃了反而會覺得非常疲倦,這是因為正氣被耗掉了。 若是在受了跌打損傷的情況下是會緩解,但用在運動後『煞着』就屬於治標不治本,根本的處理方式還是要把體…
http://www.top1health.cn/Article/258/36762