…,但蔬菜和水果也含有酪胺酸,如番茄、茄子、菠菜、柳丁、檸檬、橘子等,也要避免吃太多。女生愛吃的巧克力中,也含有「酪胺酸」的成分,由於過量的酪胺酸容易刺激血管或神經組織,因而容易引起…
http://www.top1health.cn/Article/80/73788…研究發現,短時間內食用大量,口感偏酸的番茄、鳳梨,以及檸檬、橘子等柑橘類,也會增加胃酸的分泌,故有胃食道逆流病史的朋友,也要多多注意。 **【專家小叮嚀】:** 最後,王進…
http://www.top1health.cn/Article/302/73775…取當中富含的檸檬酸成分,確實有利於抑制結石形成。 ![橘子、柳丁、柚子、檸檬等柑橘水果,外皮下多會有一白白的海綿層,這層物質中是水果維生素C和生物黃酮素含量最多的地方之一。故…
http://www.top1health.cn/Article/248/73766…擇高纖維質、低升糖指數的純果汁,譬如蘋果芭樂汁、奇異蘋果汁、橘子汁或柳丁汁,但要避免喝高升糖指數的西瓜汁、荔枝汁以免血糖飆高。 **用決明子茶取代咖啡?小心流產!** 有些…
http://www.top1health.cn/Article/200/73743… 淡色蔬菜、水果:高麗菜、小黃瓜、洋蔥、白菜、茄子、蘋果、橘子、蒟蒻、竹筍、花椰菜、白蘿蔔、蔥、香菇 黃綠色蔬菜:菠菜、花椰菜、番茄、甜豆莢、紅蘿蔔、南瓜、韭菜、巴西里 …
http://www.top1health.cn/Article/320/73721…在台語的發音是「金旺來」,象徵真正好運旺旺來。 **★橘子與金桔** 橘子與金桔,都代表「吉」利,「金」黃的顏色,更代表能帶來喜氣跟財氣,大吉大利,財運不斷。 **★…
http://www.top1health.cn/Article/318/72558…時要節制,以免年後多了幸福肥!可以適量應景水果(鳳梨、蘋果、橘子等)及自製低熱量點心(如:加代糖的枸杞銀耳、杏仁凍或茶凍)取代,以低熱量花茶或飲料取代含糖飲料。 **飲酒小…
http://www.top1health.cn/Article/248/72624…的能力,在抗老同時還能讓皮膚細緻光滑、減少皺紋產生。 ![橘子、柳丁類等柑橘類水果,是高維生素C含量水果的代表。][163568] **β-胡蘿蔔素:**β- 胡蘿蔔素是維…
http://www.top1health.cn/Article/80/72589…療方,適用於熱咳症狀。 **2.柑橘類水果:** 像橘子、金桔或柚子等,都含有豐富的維生素C,對喉嚨很有幫助,尤其橘子皮烤過後,就成了陳皮,中醫認為有化痰的效果,適合紓緩熱…
http://www.top1health.cn/Article/61/71427…!? 柑橘類果瓣上白色的絲有不少名稱,有些特別是指橘子上的,不過它可以叫「橘絡」,也有人說是「白絡」,會想特別寫這篇文章,就是要呼籲,那真的很營養,就吃下去吧!? …
http://www.top1health.cn/Article/320/70210…物:任何冰品,寒性水果(如:西瓜、水梨、柚子、葡萄柚、椰子、橘子、奇異果、火龍果、香蕉、生魚片、蘆薈、石蓮花)。 ★涼性食物:若要食用烹調上可多加點薑絲或薑片,(如:絲瓜、苦…
http://www.top1health.cn/Article/259/70188…腎臟、瘦肉、蛋黃、海帶、黑芝麻、芝麻醬、黑木耳、黃豆、芹菜,橘子、梨子等水果。 中醫則常選用滋陰補血的食療藥膳,來改善老人貧血,以下推荐食用「四物養血首烏雞湯」: ![中醫…
http://www.top1health.cn/Article/80/68899…富含蛋白質的食物和水果、蔬菜裡,像是牛肉、羊肉、雞肉、香蕉、橘子、鳳梨、冬瓜、番茄、紫菜、地瓜葉…等。 **Donna營養師小叮嚀** 謹記得舒飲食的五原則,並配合降低鈉攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/68845…加,加重食道被胃酸侵蝕的程度。另外甜食、高油脂食物、巧克力、橘子、番茄、牛奶與乳製品等也可能造成胃酸過多;若再加上下食道括約肌張力低下,無法有效緊閉,酸性內容物更容易逆流回食道;暴…
http://www.top1health.cn/Article/258/66669…」養生,如百合蓮子粥、銀耳冰糖糯米粥都是養肺好選擇。另,多吃橘子、檸檬、番茄等酸味蔬果,少吃辛辣刺激食物,都可以有效益肺。 <!--more--> ![秋天氣候乾燥,平日要多補…
http://www.top1health.cn/Article/320/63651