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…質糊黏稠,常見於牙齒表面及牙齦溝槽上,牙菌斑當中的細菌會產生有害物質。而牙周病屬於慢性細菌感染,早期無明顯自覺症狀,主要成因與口腔清潔不夠徹底有關。根據中央健保局衛教資訊,進食之後…
http://www.top1health.cn/Article/55/75400…吃蔬菜** 蔬菜和海藻富含的食物纖維,能吸附、排出人體內的有害物質,同時減緩血糖值的上升速度。例如,裙帶菜或昆布的黏滑成分褐藻素(Fucoidan)或海藻酸(Alginic ac…
http://www.top1health.cn/Article/289/75289…良飲食習慣,分析後發現:蔬菜、堅果種子、全穀類攝取不足都可能有害,尤其吃的太鹹最致命! **大規模研究:鈉吃太多最危險,全穀類和水果吃太少也要小心** 這個計畫是由全…
http://www.top1health.cn/Article/80/75122…前主流科學界大概只用儀器來檢定「噪音超過多少分貝會對身體健康有害」這種非常簡單而有限的研究,對於「什麼樣的音樂對健康有益或有害」的研究非常少。近年來音樂治療領域剛剛萌芽,希望以後能…
http://www.top1health.cn/Article/245/75073…氧化碳、一氧化碳、甲醛等物質。適合在廚房內擺放,能夠減少這類有害氣體的10種空氣淨化植物。 **1.薰衣草:**香氣迷人,只要空氣流通、擁有充足的水分和良好光線,…
http://www.top1health.cn/Article/13/75040…不需要對付的狀況上頭。再加上「免疫細胞(白血球)」失衡,釋放有害活性氧類的顆粒球不斷增加,造成提升免疫力的淋巴球不斷減少。如此便使得免疫力下降,更容易罹患癌症等與生活習慣有關的病症…
http://www.top1health.cn/Article/145/75025…的研究結果,提出義大利麵所含有的穀物成份,並非是使體重增加的有害因素。另一項義大利進行的研究(共有23,000名受試者接受實驗)也曾指出,只要適量食用義大利麵,就不會變胖。 …
http://www.top1health.cn/Article/145/75008我們喜歡的植物,很可能對寵物有害,如果不慎食用或吸入,可能會造成寵物嘔吐甚至死亡。大部分的寵物會透過嗅覺或味覺來觀察植物,但還是建議有養寵物的家庭,避免種植具有毒性的植物。除了以下…
http://www.top1health.cn/Article/246/74913近來空汙和霧霾問題日漸嚴重,能夠去除空氣中的各種汙染與有害物質的淨化空氣植物因此備受矚目。常見的室內汙染物質有甲醛、一氧化碳、氨、苯、甲苯等等,以下挑選了十種空氣淨化植物,可以有效…
http://www.top1health.cn/Article/248/74873…心健康及幸福指數息息相關。根據專門研究微生物學的實驗室所研究有害顆粒物,得出了一個結論:處理這些有害顆粒的有效方法就是將它們從您的家中完全清除。 小兒科醫師祁孝鈞表示,在日常…
http://www.top1health.cn/Article/248/74865…。另外採用HEPA濾網材質淨化超細顆粒物,以及活性碳濾網淨化有害氣體,用以吸附有害氣體、氣味、家庭油煙和揮發性有機化合物等,以及有350度環繞吹送潔淨空氣覆蓋每一個角落,是居家好幫…
http://www.top1health.cn/Article/242/74847…澡是一件放鬆身心、紓解壓力的方式,但是錯誤的洗澡習慣,卻可能有害身體健康。網路上盛傳:「早上起床、睡前洗澡,會導致體內濕氣重,排不掉,非常傷身體」,究竟是迷思,或是真有其事呢?洗澡…
http://www.top1health.cn/Article/239/74846…壞處多,運動後喝更是大忌** 此外,愛喝冰水的人,更要注意有害健康!中醫認為,冰是一種「寒邪」、「濕邪」,當這兩種邪氣入侵人體後,會導致氣血不佳,讓身體受寒,甚至水分滯留在體內、…
http://www.top1health.cn/Article/239/74829…。所以,別激動…,夜市烤魷魚還是吃的到,只是要儘量少吃,避免有害健康。 **部份食品加熱處理過程,會產生苯駢芘** 什麼是苯駢芘?苯駢芘屬於多環芳香族碳氫化合物的一種,…
http://www.top1health.cn/Article/320/74820…連皮一起吃,對健康最有益。 陳妍蒨提醒,蘋果核含有少量有害物質「氫氰酸」,要記得避食,若大量累積在 體內,對健康有害。而正處於化療期間、身體免疫降低的癌症病人,則不可吃帶皮…
http://www.top1health.cn/Article/144/73772