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「春季」搜尋結果

總共找到 350 筆符合關鍵字「春季」的資料

吃紅色水果最護膚　石榴櫻桃上榜

…，預防衰老、增強肌膚免疫力。 ![][74197] 春季到來，溫度逐步上升，氣候卻依舊如冬日般乾燥。一盤新鮮的水果餐，大大的滿足了身體對水分、營養的渴望，殊不知肌膚也需要來…
http://www.top1health.cn/Article/242/23613
氣溫回暖關節拉警報　必吃香蕉甜椒

…節腫脹、疼痛加劇，還會誘發或加重原有的關節疾病。 **春季濕邪重　關節很敏感** 在春季，中醫認為，此時的關節病、肌肉疼痛是跟濕邪加重引起的。雖然此季的自然界和人體內的陽氣…
http://www.top1health.cn/Article/320/23610
【查疾病】猩紅熱

猩紅熱主要是由Ａ群鏈球菌所引起，冬季及春季是主要的好發季節，好發的年齡則在五歲至十五歲之間，偶而也會發生在小於五歲以下的孩童。這些鏈球菌是藉由鼻腔、咽喉分泌物，經咳嗽或打噴嚏時進行…
http://www.top1health.cn/Article/157/23602
驚蟄過後潤肺　多喝冰糖雪梨茶飲

…心提示】：** 春雷響，萬物長！從3月6日開始，就進入了春季的第三個節氣驚蟄。驚蟄時節，春雷初作，震醒了冬天藏在地下的昆蟲和動物，讓它們陸續出來活動，也就是古語說的「春雷驚百蟲…
http://www.top1health.cn/Article/248/23600
春天吃鯽魚正當紅　補虛又溫胃

…補中生氣之功效。鯽魚以2～4月份和8～12月份的鯽魚最肥美，春季進補不妨選擇買一條鯽魚享受魚肉的營養和美味吧！以下為大家推薦一道美味的豆豉鯽魚。 ![][74188] **…
http://www.top1health.cn/Article/80/23599
初春護肝好時機　首選4種黃金食物

…陽氣升發，蟄伏一冬的身體開始躍躍欲試。中醫認為，肝屬木，應於春季。肝氣的升發如同春季開始發芽、伸展、向上的樹木，因此，春季養生重在養肝。有4種食物護肝功效突出，最適宜在春天吃。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/23579
天冷就哈啾！營養師私藏3抗敏食物

春季氣候變化多端，許多過敏性體質患者的鼻子就像「氣象台」，天一變冷就狂打噴嚏，甚至伴隨鼻水、鼻塞等症狀。其實，劉汶璋營養師也是天氣變化型的鼻過敏患者，但憑藉著對食物營養的專業，聰明…
http://www.top1health.cn/Article/80/23582
梅子汁防濕疹？5秘訣擺脫濕疹危機

…過飲用梅子汁來改善、舒緩濕疹問題，效果相當有限。 **春季濕疹好發！環境過敏原誘發是主因** 事實上，濕疹是一種不論各個年齡層都有可能引起的過敏性皮膚病，根據症狀表徵不同，…
http://www.top1health.cn/Article/302/23515
別讓免疫力亂套！6大春季養生穴位

…性鼻炎、氣喘、濕疹、腸胃炎等疾病。「指頭功夫」也能有春季養生的作用。董懿容中醫師建議平常多按摩百會、三陰交、太衝、精明、瞳子髎和足三里穴等6大保養穴位，想到就按，每天至少1…
http://www.top1health.cn/Article/258/23492
春季養肝不感冒！3藥膳顧好免疫力

哈啾！乍暖還寒的春季裡，許多人無法適應天候變化，免疫力低下或過度亢奮，都可能出現感冒或過敏的症狀。中醫師表示，春季養生著重養肝，透過適當的飲食調養，促進身體陰陽和免疫力的平衡，遠離…
http://www.top1health.cn/Article/80/23485
男性春季補腎找性福　早中晚三步走

**【核心提示】：**春季作為養生的最佳時節，調整一年狀態的好時機，各位男性朋友也要抓緊機會好好進行相應的養生工作！而針對補腎，在春季則可以分三個階段進行進補。 ![][7382…
http://www.top1health.cn/Article/240/23419
經期養瘦　月經起11至19天最佳

**【核心提示】：**春季減肥如何進行？試試經期減肥法吧，不用特別的節食或運動，只要根據身體的變化階段選用正確的減肥方法，就能輕鬆享瘦，趕緊來學學月經期間如何減肥，抓住經期瘦身秘訣…
http://www.top1health.cn/Article/101/23414
洗腸草發威！韭菜狠甩習慣性便祕

…緒、促進發汗等不同功效。 **飲食宜忌** - 宜：春季（農曆2月）食用有益健康。初春時節品質最佳，晚秋次之，夏季最差。 - 忌：多食會上火且不易消化，陰虛火旺和腸胃虛弱…
http://www.top1health.cn/Article/80/23383
春季排毒美顏　首選蘋果+鮮奶

…[73808] 一年之計在於春！作為一年當中的好時機，春季對於身體的養護來說十分重要，對於想要養顏美容的女性朋友來說，更是一個好時機。為此，小編提供女性朋友們幾個養生美容的小…
http://www.top1health.cn/Article/249/23413
春眠睡不著？百合蓮子湯助好眠

…「不寐」或「不得眠」，雖然失眠一年四季均可發生，但患者普遍以春季居多，這是因為春天氣候多變，常常使正常人的情緒波動較快，容易讓生理功能失衡，引起失眠困擾。 **改善失眠夢魘　…
http://www.top1health.cn/Article/239/23384

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