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**痛經和排卵痛** 月經病是中醫婦科門診最常處理的問題,有痛經或生理痛的女生比比皆是,每兩個來看月經問題的女生,就有一個抱怨經期時肚子不舒服,這是最常見的痛經;有些人除了經期會…
http://www.top1health.cn/Article/259/80321**產後第1個月的調理很重要!** 經過漫長的期待,終於迎來愛的結晶。從醫生剪斷臍帶的那刻起,妳的身體和大腦已知道懷孕階段結束,該啟動產後新模式,於是荷爾蒙急速改變,隨著胎盤的娩…
http://www.top1health.cn/Article/18/80307大多數民眾常接觸到的藥品除了口服藥,應該就是琳瑯滿目的各式外用藥品了,常見外用藥品除了皮膚用藥與貼片、眼用藥品,還有吸入劑、陰道及肛門用藥、鼻噴劑、耳滴劑等等,這些外用藥品使用方式…
http://www.top1health.cn/Article/232/80815…賣物品。但想要有效抗病毒,上述成分真的有幫助嗎?在使用時機、方法上又有哪些事情要注意呢?就讓我們來聽聽藥師怎麼說! ![][188625] **買不到酒精、乾洗手?降低病毒…
http://www.top1health.cn/Article/132/80795…肥** 到底每天怎樣喝普洱茶才能減肥? 各種減肥方法層出不窮,雖然誰都知道邁開步子管住嘴是根本,但是在屢屢失敗的情況下,人人都希望有一種既簡單又有效的方法來瘦腰瘦臀,傳…
http://www.top1health.cn/Article/326/80560… **本篇介紹潰瘍發生的原因、症狀,及教導民眾如何預防的方法。** **潰瘍發生的原因** 消化性潰瘍是消化系統常見疾病,發生的原因除了遺傳因素及潰瘍復發外,還有以下常…
http://www.top1health.cn/Article/30/80678…的壓力調適技巧,有助於維持穩定的身心狀態,以下介紹幾種常用的方法: **(1) 從自己做起。**關心需要恰到好處,不幫別人製造壓力。如果親友面臨生活中的困難或問題,也多多將心…
http://www.top1health.cn/Article/74/80685充份睡眠是恢復元素的最好方法。但99.99%的人無法如願睡得夠久,不妨試試健康專家建議以下5種快速振奮精神的方法,不用睡那麼多也可以很有活力! ![][188333] …
http://www.top1health.cn/Article/292/80726…情景,從中加強計劃與適應能力。 **4方法讓親子出遊更融洽!** **方法1:確認孩子生理狀況** 出遊時多注意孩子的生理需求,如:考慮上廁所的時機、飲食…
http://www.top1health.cn/Article/304/80623**十個胖子九個腎虛** 很多廣告說,「人老腿先老」「人老胃腸先老」,其實,最先出現的老化標誌是胖,所謂「發福」都是上了年紀之後的事,這一點,從腎陽的問題上是解釋得通的。 …
http://www.top1health.cn/Article/239/80498…必要時還是得配戴眼鏡才能看得清楚喔! **還有沒有其他方法能控制近視?** 近年來的確出現了控制近視的新興選擇**「角膜塑型片」**,主要是在晚上睡覺時,配戴特殊設計的「超…
http://www.top1health.cn/Article/356/80577…況較嚴重,就必須做山的修復和道路的修復。一般來說有三種修復的方法:(一)當完全被阻斷時,可利用迂迴的方法走別的道路,即此路不通,那就走別的路。(二)除去道路落石的方法,直接清除障礙…
http://www.top1health.cn/Article/145/80537減肥是永遠不敗的話題,近年流行許多減肥方法,令人躍躍欲試,包括:限制碳水化合物飲食、斷食減肥法,以及採取運動減肥,例如:鍛鍊肌肉、跑步等,令人好奇成效是否好棒棒?日本網站「Rank…
http://www.top1health.cn/Article/101/80361…該怎麼辦?」這是不少有痔瘡困擾朋友常見的心聲。難道就沒有別的方法能減少「菊花」遭受摧殘的機會嗎?中醫師表示,其實痔瘡形成的原因,絕大多數都與患者不良的飲食和生活習慣有關,只要民眾能…
http://www.top1health.cn/Article/239/80397**糖尿病** ▶糖尿病是讓血糖值下降的胰島素作用不足,血糖值長期不易下降的狀態。 ▶治療方式是以飲食療法、運動療法、藥物療法搭配進行。 ![][186583] *…
http://www.top1health.cn/Article/33/80260