敵人 | 搜尋結果 | 華人健康網

「敵人」搜尋結果

總共找到 229 筆符合關鍵字「敵人」的資料

抗年度傳染病登革熱！推防火牆新防疫

…其也提出5大防疫作戰要點，希望透過中央與地方合作，消滅「共同敵人」病媒蚊！ **登革熱防疫怎做？毛揆提5大防疫要點** - 要點1／結合「防火牆」概念，進行不同強度的重點防…
http://www.top1health.cn/Article/248/28703
避開4低體溫症行為　巧喝薑茶暖身

…原因1／限制過多鹽分** 近來，鹽分被認為好像是影響健康的敵人一樣。在韓醫學上把鹽分視為是能使身體產生溫熱的東西。在日本某一個地方，為了減少高血壓或腦中風的發生率而減少鹽分的攝取…
http://www.top1health.cn/Article/248/28481
預防痴呆！吃肉助攝取好膽固醇

…人，必須清除其毒性後再攝取。所以，我們不可以把脂肪視為健康的敵人，脂肪是我們身體必須具備的五大營養素中的一項。 1 克的脂肪會在身體裡產生9卡路里的熱量。相較之下，同樣重量的…
http://www.top1health.cn/Article/269/28423
肚皮保衛戰！防妊娠紋必知3關鍵因素

許多孕媽咪從知道懷孕那一刻起，除了開始注意該如何飲食，才能對寶寶成長有最大的助益之外，最最擔心的就是，深怕那即將爬滿肚子、臀部、大腿等處的妊娠紋因此上身，更害怕從此便永遠回不去了！…
http://www.top1health.cn/Article/17/28199
全身「肌肉緊繃」？恐是承受過多壓力導致

…就是「揮之不去的壓力」。對於大草原的野生動物而言，當敵人離開後，壓力的成因消失了，自然就能紓緩緊張，進而回到原本的放鬆狀態。因為不可能有任何一種野生動物，永遠都被猛獸緊盯不…
http://www.top1health.cn/Article/318/28107
當心！晚餐避7高碳水化合物惡魔菜

…要注意的組合。還有經常成為宵夜菜單的泡麵配飯糰，都是減重時的敵人。 **惡魔菜單4／義大利麵＋麵包** 義大利餐廳中經常會提供麵包，但如果和義大利麵一起吃的話碳水化合物的量…
http://www.top1health.cn/Article/248/26707
睡不好傷皮膚！礙睡眠3物品OUT

…放以下這些東西呢？ **OUT物品1：手機強光是美貌的敵人** 在床上看臉書或部落格放鬆或代替鬧鐘等理由而將手機放床邊的人一定很多吧。但這其實是不可的喔！手機強光會使腦部清…
http://www.top1health.cn/Article/248/26586
鄭多燕：我沒變胖　推一日7餐飲食

…360度完美曲線！》一書中也曾提到，對於自己來說，減重最大的敵人，就是「空腹感」。所以，除了適度運動外，為避免以往自己只吃3餐，所帶來的餐與餐間的空腹感，導致每餐進食過量。…
http://www.top1health.cn/Article/80/26516
無法改變環境！就從呼吸開始改變

…死亡，從這裡便可得知空氣汙染衍然已經成為我們環境上的最大健康敵人。不僅如此，醫學臨床發現，台灣氣喘患者逐年增高，在過去30年間增加近20倍，主要與空氣汙染、國人飲食習慣的改…
http://www.top1health.cn/Article/248/26380
夏季濕熱睡不好？快學7招一夜好眠

…呢！　而且，還會阻礙生長激素分泌，容易在夏天感冒。女性最大的敵人：肌膚粗糙、暗沉、皺紋更會因此產生。為大家介紹，在酷暑中博得一夜好眠的7大超簡單方法。 **第1招：棉被枕頭勤…
http://www.top1health.cn/Article/245/26374
夏日減重計畫！必知 4瘦身小知識

…控制碳水化合物的減肥方式很流行，也有很多人會覺得米飯是減肥的敵人吧。但是，美國貝勒醫學院最新的研究顯示，平常用餐時間吃白米或糙米，對減肥效果是有所效果，在「「根據吃飯的方式瘦身」 …
http://www.top1health.cn/Article/145/26236
女人必看！輕鬆告別生理痛5大良方

…本Modelpress網站1月23日刊文教你如何跟女性最大的敵人——生理痛說“拜拜”。 **1、選擇“帶顏色”的砂糖、米、麵包** 生理痛大多是因為體寒，而體寒的主要原因是…
http://www.top1health.cn/Article/234/24683
吃馬鈴薯能減肥？關鍵在於如何料理

…學曾對美式飲食中的馬鈴薯做研究，調查結果發現美國人的肥胖頭號敵人，不是蛋糕，汽水或雙層醃肉芝士漢堡飽，而是最簡單的馬鈴薯。在這項針對現代美國人的飲食研究中，科學家發現天額外…
http://www.top1health.cn/Article/250/24660
不知不覺就做了？7習慣恐加速老化

…][72880] **習慣1／一直吃冰的東西** 衰老的敵人就是讓身體變冰冷，所以盡可能避免攝取寒性食材跟冰的飲品食物等。 **習慣2／長時間駝背** 其實駝背乃萬病…
http://www.top1health.cn/Article/248/22974
簡單10秘訣！讓肌膚好還要更好

… **秘訣4／防曬乳Must！** 紫外線是皮膚最大的敵人。長期曝曬會造成膠原蛋白的流失並降低肌膚彈性蛋白的成分。所以，一定要確認防曬係數至少30以上，並選擇含有Heliop…
http://www.top1health.cn/Article/249/22954