…,造成身體活動功能受損,感到無力、站不穩,嚴重時會因此跌倒造成骨折,甚至失能的發生。中研院曾經研究發現,有許多熟齡族每天每公斤體重攝取不到0.8公克的蛋白質;距離國健署建議的熟齡族…
http://www.top1health.cn/Article/110/76650…,提供給身體運作所需,包括產熱、製造新的蛋白質、修復肌肉、生成骨質、維持心率和心輸出量、維持四肢運作運動、體內器官的正常功能運作(肝臟排泄、腎臟排毒、腸道消化等),這些你看不到的能…
http://www.top1health.cn/Article/101/76602…肪以及碳水化合物,當中的鈣、磷、鉀的含量也非常豐富,除可以構成骨骼和牙齒的成分外,還有促進凝血,使某些酶活化,維持神經傳導性,且善於補五臟不足,通利十二經脈氣血,使氣血暢而不腐等作…
http://www.top1health.cn/Article/258/76575…乍看下像小毛病,但若輕忽置之不理、未加以改善;長時間下來恐造成骨盆前傾,進而影響骨盆、脊椎周遭臟器健康,值得注意。 **躺著不動卻容易腰痠?久坐、缺乏活動,腰大肌緊繃是元…
http://www.top1health.cn/Article/318/76559…上卻傳言,這種水因為經過過濾,所以把礦物質濾掉,長期飲用會造成骨質流失的問題,小孩子用這種水泡奶容易造成軟骨現象,這是真的嗎? 實際上,喝純水逆滲透水不是骨質不好…
http://www.top1health.cn/Article/304/76566…症藥物的治療。 骨質疏鬆症常常來的無聲無息,不過一旦造成骨折,就會造成嚴重的生活功能受損及疼痛,早期檢查早期治療,才能避免悲劇的發生。如果有相關問題,也可至復健科門診進行進一…
http://www.top1health.cn/Article/238/75023…滑脫等毛病,常會讓腰部隱隱作痛。當脊椎曲線出現異常,更可能造成骨盆歪斜,其嚴重性不容小覷。 **4種姿勢替換盤腿坐,行不行?** 被眾人誤以為舒適的盤腿坐對健康影響如此之…
http://www.top1health.cn/Article/197/75233…的男性會出現男性女乳症,因代謝變快骨質分解及合成失去平衡,造成骨質流失,因此甲亢長時間不治療,會出現骨質疏鬆症。 **甲狀腺亢進的治療分成3種:** **1.服用「…
http://www.top1health.cn/Article/248/75184…性慾減退、容易頻尿、排尿困難等;也可能導致骨骼系統的退化,造成骨質疏鬆症的產生;心血管疾病的罹病風險也會提升,因此,更需多加留意與保養。 **解決方法:補充鈣質、維生素D、…
http://www.top1health.cn/Article/11/75121…機率的確比剖腹產來得高,這是因為自然產承受的腹壓較大,因而造成骨盆腔受到較大損傷,不過長期來看,剖腹產和自然產造成尿失禁的比率其實差不多。大里仁愛醫院婦產科主任王文中表示,要評估產…
http://www.top1health.cn/Article/234/75166…促使破骨細胞過度作用,骨頭遭到破壞而變得相當脆弱,除了直接造成骨頭疼痛、壓迫脊神經之外,也很容易發生骨折,嚴重還必須進行手術,不僅造成行動不便,生活品質也因此大打折扣。 …
http://www.top1health.cn/Article/233/75061…為大宗。由於此時人體生長板已密合,所以不會影響身高,而是會造成骨骼、軟組織異常增生,使肢端肥大症找上門。 肢端肥大症最常見的症狀,就是導致外觀上的改變,例如,手腳變大、兩頰變…
http://www.top1health.cn/Article/38/75089…下列幾種情形者比較有漏尿的情形發生: **●多產或難產而造成骨盆肌肉傷害:**陰道生產可能造成骨盆底肌肉神經傷害,造成骨盆底筋膜薄弱或斷裂。 **●更年期或停經以後的婦女:**…
http://www.top1health.cn/Article/234/75067…造成陰癢異味、經期異常、下腹不適、頻尿、腰痠,嚴重時甚至會造成骨盆腔沾連、卵巢囊腫、不孕等併發症。 女性陰道分泌物多,白帶多會造成很大困擾,在中醫又稱為「帶下病」。中醫婦科寶…
http://www.top1health.cn/Article/239/75052…是基本中的基本。還有坐的時候習慣翹腳的人也是,這樣的動作會造成骨盆前後左右歪斜,導致全身的骨骼都歪斜。 **5/22:30洗好澡後,用浴巾調節脊椎和肩膀。** 經過了一整天…
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