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…同手同腳而被同學取笑,令他感到相當自卑。亞大醫院復健部運用「感覺統合」概念,打造遊戲關卡,讓前庭系統發展不良的孩童,也能透過體驗,享受互動樂趣,藉此增強身體感官協調性,譜出悠揚「5…
http://www.top1health.cn/Article/304/82993…喜歡出門走動足不出戶,甚至站立走動時感到頭暈,走路、上下樓梯感覺很不穩須要有人攙扶。 ![][195578] 經過檢查後,發現陳太太有視網膜影像偏離(Retinalsl…
http://www.top1health.cn/Article/244/82946…畢後,稍微花點時間把注意力放在感受身體上。例如腳掌貼著地板的感覺、手掌放在膝蓋或大腿的觸感等。 再把注意力放在呼吸。像平常一樣呼吸。從鼻子吸氣,再從鼻子吐氣。呼吸時,同時注意…
http://www.top1health.cn/Article/74/82939…,檸檬、洋蔥、咖哩粉、薑與香菜可以輪流替換著用,想擺脫困重的感覺,化學添加物多的醬類少用,改以天然食材調味才是有智慧的作法。平時若肉類、甜食、油炸物吃得多,秋季可利用香蕉、蘋果、水…
http://www.top1health.cn/Article/80/82929…不睡覺》中,兩性專家許藍芳博士表示,有一些男生特別喜歡口愛的感覺,探究原因可能是個性比較偏懶,不太喜歡在床上採取主動,因為只要躺著就有女生可以幫忙,不用動即可以享受性愛。再來,就是…
http://www.top1health.cn/Article/262/82741…題。 **練習凱格爾運動像是在憋尿,如同「吸珍奶」般的感覺** 練習凱格爾運動時,感覺像是在憋尿的感覺一樣,也像是在縮肛;更簡單來說,如同「吸珍奶」般的感覺。另外,像是練習…
http://www.top1health.cn/Article/262/82652睡眠中「鼾聲雷動」,就擔心突然睡眠呼吸中止,甚至有人在睡眠中感覺脖子被掐住,無法呼吸…,有這一些症狀的人要小心,可能就是罹患睡眠呼吸中止症。如果接受過正壓呼吸器治療卻改善有限,現在…
http://www.top1health.cn/Article/61/82575…張焦慮需要自我安撫;一種是孩子的觸覺較遲鈍,需要透過嘴巴獲得感覺刺激;一種是孩子想要探索或認識自己的身體。 **如何改善吃手?** 如果孩子是因為緊張害怕做出這種行為,要先…
http://www.top1health.cn/Article/251/82526…能感受到身體的軸心。 **伸展5/用被吊起來的感覺延伸到頭頂:** 拉抬下巴,頸部位置也向後提起,伸展妳的頸部後方。一邊想像從頭頂被吊起來,一邊將身體拉長伸展,這樣…
http://www.top1health.cn/Article/306/82499…醫師默默地說,「因為寶寶貼肚子太近了……」一聽到兩人快笑瘋,感覺寶寶有種「要看我嗎?給妳拍啊〜給妳拍啊〜」的感覺,結果臉貼得太前面,什麼也看不到,小小年紀就這麼愛搞怪! <!…
http://www.top1health.cn/Article/17/82407這一陣子為了防疫,大家在家悶了好久,因為缺乏活動,腿腳都感覺變得好沈重。不少人隨著疫情解封後,開始步入「防疫新生活」,重新走出戶外,拼命健走,卻發現腳後跟痛得好像火在燒。甚至早晨起…
http://www.top1health.cn/Article/248/82171餓著肚子開會,情緒突然控制不住發脾氣?或是感覺很憂鬱?上班族是否碰到過類似這樣的情況?還有的人因為減重,採取節食的方法,有一餐沒一餐,結果長期下來,可能會產生情緒低落的現象…。研究…
http://www.top1health.cn/Article/245/82179…熱衰竭的高風險族群。 1位年約50歲的陳先生,近日感覺異常口渴、嘴巴很乾燥且全身疲憊。陳先生本身有三高,但都有規律服藥。平時工作需長時間在戶外監工,有注意多補充水分,但無…
http://www.top1health.cn/Article/320/82104…但對於下定決心要免於恐懼,免於各種不自在的我,「羨慕他人」的感覺一升起,是回頭認識自己很好的切入點,「羨慕」反映了自己的欲望,缺憾、甚至不滿。當我發現自己竟能與白色共處,也不再羨慕…
http://www.top1health.cn/Article/245/82078…。它通常會起於一個念頭:「我夠不夠愛我的伴侶?」或是「如果我感覺不像在戀愛或不夠心動怎麼辦?」接著便從那裡盤旋進焦慮中,影響你在關係裡、甚至是在生活中的處在當下的能力。即使是對沒有…
http://www.top1health.cn/Article/262/82018