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…沙丁魚富含ω−3脂肪酸,許多研究都指出ω−3脂肪酸有助於減少心臟病發生的風險,以及抵抗身體內部發炎。據白血球生物學科學期刊(Journal of Leukocyte Biology…
http://www.top1health.cn/Article/101/22688…低脂牛奶**科學家研究發現每天至少飲用4杯低脂牛 奶能夠降低心臟病發生的危險性,並不是所有的乳製品都對心臟健康有益。低脂飲食有助於血壓控制,於是對喝牛奶是否有好處往往容易 產生疑慮…
http://www.top1health.cn/Article/306/22585…奶油,可以攝取到對人體有益的不飽和脂肪酸Omega-3,降低心臟病發作的風險等。反觀來看,我們更應該拒絕製造商為了降低成本,逼牛隻食用玉米或飼料,因為飼養的畜禽類通常脂肪含量較高,…
http://www.top1health.cn/Article/248/22421…5人就有1人患有心血管疾病,全台竟高達149萬名心臟病患者。心臟病發作死亡率高,若是有幸撐過,大半的心臟肌肉也會損傷壞死,提高日後併發症及死亡機率。國外研究發現,預防心臟病再度發作…
http://www.top1health.cn/Article/28/22224…imibe的患者,日後罹患心臟病相關症狀的風險也可降低6%,心臟病發作的機率降低14%,中風機率降低14%,缺血性腦中風機率更降低21%。 **壞膽固醇降至53mg/dL,有…
http://www.top1health.cn/Article/28/21932…氨酸,它不僅可以緩解動脈硬化的發生,有助於降低血脂,還能降低心臟病發作危險,降低膽固醇,緩解急性精神壓力反應等。 5.抗氧化、護眼:開心果紫紅色的果衣含有花青素是一種天然抗氧化物…
http://www.top1health.cn/Article/248/21796別小看寶寶發燒和呼吸急促的症狀,可能是先天性心臟病作怪。台大醫院新竹分院日前收治一名出生7天的女寶寶,因發燒、呼吸急促住院治療,在身體理學檢查和心臟超音波檢查等一連串檢查後,確診為…
http://www.top1health.cn/Article/22/21618秋冬氣溫變化大,心臟凍未條,容易造成急性心臟病,嚴重恐心肌梗塞而猝死,一命嗚呼!中醫師表示,心臟病患者在疾病未形成前或未發作前,常有排便習慣改變、呼吸困難、莫名原因失眠等徵兆,若能…
http://www.top1health.cn/Article/80/21467…助達到一定的預防作用。此外,適量補充蔓越莓,還能降低乳腺癌和心臟病發病的風險。 **核桃好吃營養 抗氧化防婦女病** **核桃/預防乳腺癌、關節炎等綜合性婦女病** …
http://www.top1health.cn/Article/324/20188…局也在2013年將人造反式脂肪列為禁販售項目,估計可明顯改善心臟病發生率。 **《中秋食在好搭》** **奶油→低脂起司** 建議民眾可將奶油換成低脂起司,同樣為…
http://www.top1health.cn/Article/141/19998…麻、上腹疼痛等,也是臨床常見表現,但仍然有相當數量病人在急性心臟病發前,並無任何症狀,因此值得格外小心。 特別是患有冠心病的患者,必須長期服藥,服用藥物包括抗心絞痛藥、降低膽…
http://www.top1health.cn/Article/36/19965…能進入血液,讓血液流通更順暢。也有助於通便,減少用力解便引起心臟病發作的風險。 **早餐組合一/燕麥片+低脂牛奶+堅果+香蕉** 燕麥是被醫學專家推薦對心臟有益的食物,而堅…
http://www.top1health.cn/Article/295/19438…指標(homocysteine,一種心臟病風險指數,愈高表示心臟病發後死亡率增加)。鐵和微量元素可以補血。 ■洋蔥 洋蔥是極少數含有前列腺素的蔬菜,前列腺素可以擴張、軟…
http://www.top1health.cn/Article/295/19399…例如一天發5次脾氣,心臟病病發率增加157倍;發怒後2小時內心臟病發風險更特別高,建議心臟病患者學習控制情緒。 哈佛研究團隊回顧了1966年至2013年長達47年的9個相關研…
http://www.top1health.cn/Article/28/19283…![][59731] 美國牙周病醫學會指出,牙周病患者心臟病發作的風險是沒有牙周病者的兩倍。口腔內細菌有三百多種,如果沒有及時控制細菌,細菌常會一個帶著一個來,先到的會營造適…
http://www.top1health.cn/Article/28/19281