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「廚房」搜尋結果

總共找到 675 筆符合關鍵字「廚房」的資料

用氣炸鍋做減醣料理！達人公開私房食譜，一桌晚餐輕鬆上菜

…草鹽5g、黑胡椒2g。 **作法：** 1.鯛魚洗淨，用廚房紙巾吸乾水分，撒上香草鹽醃5分鐘後，切小塊A。 2.洋蔥洗淨切絲、泡水，蘋果去皮洗淨切片，檸檬洗淨切片，並留1小塊…
http://www.top1health.cn/Article/318/77977
好身材從自煮瘦身餐開始！25分鐘端出牛肉豆腐起司烘蛋

…會到煮菜除了療癒以外，專注享受不同食材之間擦出的火花，彷彿在廚房跳一場華爾滋，優雅、陶醉∼能順利完成這本書，非常感謝老公的大力支持，家人和好友的鼓勵打氣，教練lala 的專業知識、…
http://www.top1health.cn/Article/145/77964
好身材先從自煮瘦身餐開始！活力薑汁燒肉，加入菇類營養更加分

…會到煮菜除了療癒以外，專注享受不同食材之間擦出的火花，彷彿在廚房跳一場華爾滋，優雅、陶醉∼能順利完成這本書，非常感謝老公的大力支持，家人和好友的鼓勵打氣，教練lala 的專業知識、…
http://www.top1health.cn/Article/250/77940
別小看森林浴！善用「森林癒」可幫助入眠、改善焦慮心情

…我想知道，如果你前一夜的睡眠不足，會如何開始新的一天？是站在廚房流理台前喝杯咖啡？還是急匆匆地追趕火車，或是忙著送孩子上學？你一開始上班，是否有堆積如山的事必須盡快完成？這讓你有什…
http://www.top1health.cn/Article/248/77939
加工食品就是沒營養？廚房裡辦不到的加工技術─認識現代食品加工

…** 隨著食品科技日新月異的發展，許多食品加工技術已非是在廚房中就能辦到的程度。首先要談的「無菌加工」，絕對是能被譽為20世紀食品界重大里程碑的一項技術。無菌加工是相對於傳統的罐…
http://www.top1health.cn/Article/302/77926
加工食品十惡不赦？走進廚房與食品工廠，認識傳統食品加工

蔬菜與生鮮魚肉等食物，從採收或屠宰一直到送到廚房或餐桌之前，會經過各種生化反應，同時微生物也會在其中繁殖，當菌數過多或產生毒素時，就會對人體產生危害。為了確保食品安全，必須進行適度…
http://www.top1health.cn/Article/302/77925
要健康就要能拆洗！保鮮盒矽膠條拆卸清潔無死角，看的見才是真乾淨

…黴菌具有傳染過敏能力，最喜歡生長在潮濕的環境。家中常見浴室、廚房角落有黑色斑點，還有食物發黴，以及經常使用的保鮮盒、保溫杯上蓋的矽膠條，都隱藏不易察覺的黴菌。家醫科醫師鄭鈞…
http://www.top1health.cn/Article/248/77884
手拿食物會更好吃？滿足「觸覺飢餓」，讓你擺脫暴飲暴食的罪惡感

…的是食物或飲料在你嘴巴和喉嚨裡引起的感覺。食客要求把菜餚退回廚房多半都是因為嚼勁問題，而不是味道（想想濕軟的薯條或嚼不動的肉）。在葡萄酒業，口感已變得極其重要，這一行向來有一套絕佳…
http://www.top1health.cn/Article/318/77851
早餐輕鬆配！4組合滿足「4321黃金餐盤」原則，營養又滿足

…加熱即可。 **➍水煮蛋：**用電鍋（去掉內鍋）放張全濕的廚房紙巾在鍋底，直接將生雞蛋洗淨放入電鍋，按下加熱，跳起後一分鐘取出，蛋黃半熟（像溫泉蛋），一直燜著，就是全熟的水煮蛋！…
http://www.top1health.cn/Article/320/77761
立秋養生先養肺！吃對這些白色食物，輕鬆滋養肺氣

…要的養生原則，於是我就問老奶奶，有什麼食物是白色的呢？這對下廚房幾十年的老奶奶來說，太容易了，她不假思索的說了白米、洋蔥、大蒜、香蕉、白芝麻、白蘿蔔、冬瓜、竹筍、花椰菜、蓮藕、豆腐…
http://www.top1health.cn/Article/239/77730
傷肝食物有哪些？除了酒精外，還有4大類食物要小心

…接接觸食物的。想換砧板的快來看看砧板怎麼挑吧！或是看看我家廚房的兩塊夢幻砧板美國epicurean及泰國CHABATREE！親愛的婆婆媽媽們，為了自己跟家人的健康，該丟的…
http://www.top1health.cn/Article/248/77699
吃出茄子新風味！夏天來做爽口「手擂茄子」

…又好吃。 **做法：** 1.將青椒洗淨，用廚房紙巾擦乾水分。 2.平底鍋開最小火，將青椒煎軟，兩面微焦。 3.將長茄子洗淨，去掉頂部的蒂，對半…
http://www.top1health.cn/Article/320/75520
抗癌革命！改變日常生活的錯誤選擇，有助降低癌症死亡率

…現不是來自實驗室的科學家或手術房的外科醫生，而是來自一般人的廚房與家庭、慢跑步道、雜貨店、瑜伽教室、健身房與健康中心。日常生活選擇使我們對癌症診斷的軌跡和我們的癌症風險有一種驚人的…
http://www.top1health.cn/Article/319/75482
寶寶是磨娘精？也許是過動徵兆，過來人媽咪談過動兒教會他的事

…的結果，不知情的外人，還誤以為他是家暴受虐兒。婆家的廚房在二樓，空間不大，有個很陡的鐵製旋轉梯通到一樓。我做飯時，擔心一不留神他嘰哩咕嚕滾下去，只好把他揹在背上做飯，他還會…
http://www.top1health.cn/Article/304/75470
想修復身體、重新找回健康？來試試21日超級食物計畫

… 週，讓你： ● 重新訓練味蕾。 ● 開始在廚房裡做實驗。 ● 養成新的健康習慣，摒除不健康的舊習慣。 ● 減輕重量—如果你的目標是減重的話。 ● 教導身體吃…
http://www.top1health.cn/Article/312/75421