工時 | 搜尋結果 | 華人健康網

「工時」搜尋結果

總共找到 262 筆符合關鍵字「工時」的資料

疲勞難消除？呼吸力太差健康SOS

上班族工時長、壓力大，經常覺得肩頸痠痛，疲勞不堪。事實上，痠痛與疲勞不容易消除，呼吸力太差是關鍵！物理治療師黃新傑表示，由於呼吸方式不對，只是進行「淺式呼吸」，以致呼吸力不足，造成…
http://www.top1health.cn/Article/248/22377
代謝力救青春！3抗老習慣更顯老

人一過30歲，身體基礎代謝率下降，若又遇到壓力大、工時長、飲食失衡、運動缺乏等生活型態，往往導致老化提早報到，嚇得許多人花大錢購買抗老保養品，或保健食品，以鞏固外在皮膚和內在器官機…
http://www.top1health.cn/Article/189/21435
上班族心好鬱悶！雞精解壓功效讚

工時長、壓力大，台灣上班族好憂鬱！根據董氏基金會一項針對上班族的調查結果，發現高達209萬人有明顯的憂鬱情緒，而最讓人感到憂鬱主因就是工作。醫師指出，工作壓力大會讓腎上腺素升高、心…
http://www.top1health.cn/Article/80/20402
容易疲倦嗎？平衡好體質變一尾活龍

…牙醫診所的主管，除了幫病人看診，還要負責診所的行政事宜，不僅工時長，作息時間不固定，回家後又照顧小朋友，有種蠟燭兩頭燒的感覺。有時工作壓力一大，身體的小毛病就一直出現，常常覺得很疲…
http://www.top1health.cn/Article/248/20325
補助人工生殖　婦團：補助「失敗」

…示，目前國內產檢給付比健保給付低，沒有全面提供衛教費用，加上工時長、風險高，產科醫師逐漸減少，全台至少有一半鄉鎮沒有婦產科醫師，並非所有產婦都能得到完善的照護。比起把錢花在沒有效應…
http://www.top1health.cn/Article/12/20086
傳播業最爆肝！疲勞族逾4百萬人

上班打卡制，下班責任制？在工時普遍拉長的情況下，「職場疲勞族」也大幅上升。據yes123求職網所公布「上班族窮忙與過勞調查」結果發現，有近4成民眾每日工作逾10小時以上，疲勞族人數…
http://www.top1health.cn/Article/318/19829
擺脫失眠夢魘？5個小方法助改善

…約佔人口比例約2成，幾乎是每5個人就有1人有失眠困擾。現代人工時長、生活壓力大，失眠問題已是許多民眾不可擺脫的夢魘，究竟該怎麼做才能改善失眠問題呢？精神科醫師黃偉俐建議民眾可以從下…
http://www.top1health.cn/Article/76/19557
老睡不好易打鼾？心血管疾病風險高

…會增加得心臟病的風險。 ![][60019] 現代人工時長、壓力大、過度疲勞還要熬夜娛樂，因此普遍晚睡、睡不夠、睡不好，但有些人一夜難眠是疾病造成的，例如四成憂鬱症病人有失…
http://www.top1health.cn/Article/295/19359
武術保胃讚！漢方有氧調節自律神經

台灣勞工壓力大、工時長，容易引發自律神經失調，普遍有胃炎、胃潰瘍、胃食道逆流等消化性疾病，幾乎人人隨身攜帶胃腸藥保健。不過，藥非完全無害，專家建議，民眾空暇時做做漢方有氧運動，藉由…
http://www.top1health.cn/Article/80/19210
夏天鬧腸胃　小心誤觸十大地雷

…餐的習慣也是影響腸道健康的重要因素之一，現代人生活步調緊湊、工時長，進而壓縮了用餐的時間，導致上班族用餐、進食速度普遍太快。究竟進食速度太快會對人體產生哪些影響呢？事實上，人類從開…
http://www.top1health.cn/Article/30/19211
十大滑世代症候群　已讀不回第一名

…相加班** 公司使用通訊軟體方便連絡，但無形中也增加了工時。去年甚至有人因為主管時常在夜間交辦工作，長期熬夜加上工作壓力導致中風、過勞死。 **第八名：肩頸痠痛…
http://www.top1health.cn/Article/248/19241
胸部大罹患乳癌風險較高？

…的婦女族群，剛好正值事業與家庭打拼的時期，加上職業婦女增加，工時長且壓力大、飲食西化，加上缺乏運動、晚婚甚至不願意哺乳等，都會造成乳癌患者愈來愈多。乳癌發生多與家族遺傳有關…
http://www.top1health.cn/Article/37/18925
遠離癌症！十大致癌風險OUT

…以改善，有可能致癌。此外，台灣癌症基金會也公佈蔬果攝取不足、工時長壓力大，以及疏於健康檢查等，都是造成罹癌的主要原因之一。此外，容易致癌的風險還包括外在環境，例如喜歡抽菸、…
http://www.top1health.cn/Article/233/18896
恐怖外食最礙肝！護肝甩掉油鹽糖

…肝硬化等嚴重肝臟疾病。尤其專業類人員(工程師、醫師、律師)因工時最長、外食比例NO.1，但意外發現軍公教類竟高居外食比例第二名，成為高風險族群，傳統觀念以為軍公教人員作息較固定，反…
http://www.top1health.cn/Article/248/18935
乳癌友十年激增6成　揪4錯誤習慣

…食、缺乏運動和肥胖，國內女性普遍都有。而近年來職場女性增加，工時長且壓力大，疏於健康檢查，也是造成乳癌發生率上升的原因。 **【乳癌威脅大增　不健康習慣大公開】** 1…
http://www.top1health.cn/Article/13/18632