…,大部分的人知道甲醛殘留對人體有害,多數人會先聯想到的或許是室內裝潢的新家具、新粉刷的牆壁,但卻不清楚其實衣物內就有了。除了皮膚過敏、紅腫之外,白血病,流鼻血也都是甲醛超標、長期接…
http://www.top1health.cn/Article/232/84665…可能有如下的壓力: ![][200220] **辦公室內戀情:** 已婚者:在有婚約的情況下卻愛上同事或主管,結果,因為給不出承諾,雙方糾纏不清而無心工作。 未婚者…
http://www.top1health.cn/Article/277/84616…盡量使植物接受直射陽光(1天5小時以上)的照射成長。在窗台或室內培育的話,會因為日照不足,造成葉子徒長容易搖搖晃晃。充分照顧的葉子,香氣也會比較濃,營養也較豐富。 嫩葉大約在播種…
http://www.top1health.cn/Article/248/84569…**溫和運動,例如:白天從事散散步、靜坐、練瑜珈、打太極拳,室內最好利用自然的光線保持明亮,若天氣陰暗潮濕,可增加室內照明以及除溼。 **第3招:**收假前1-2天開始清淡飲…
http://www.top1health.cn/Article/248/84341…刺激皮膚。穿著方面,則最好採取洋蔥式穿搭法較佳,進入較溫暖的室內可脫去外衣,有利體溫的調節,免得室內過於悶熱,反而流汗造成皮膚不適。同樣,洗澡時也應注意水溫,避免洗過熱的水,也有一…
http://www.top1health.cn/Article/239/84357…家戴口罩、勤洗手,最基本的事情確實做,確實會有效果。另外,在室內要確實把實名制做好,確實量體溫;在室外則保持社交距離,人多的地方不要去。同時也呼籲民眾,防疫不要驚慌,但也不要鬆懈,…
http://www.top1health.cn/Article/29/84172… 除此之外,李孟穗主任也強調,由於台灣冬天不像歐美嚴寒,進到室內多還有20℃左右,穿著發熱衣會讓體溫太高而不舒服。故建議民眾可採取「洋蔥式」的多層次穿法來保暖;且在貼身衣物的選擇上…
http://www.top1health.cn/Article/242/83945…天冷潮濕影響到外套的保暖功能。此外,要注意手腳的保暖,不論在室內或戶外,穿著襪子及戴手套,當手腳保暖足夠後,身體比較不易感到寒冷。 ![衛生福利部八里醫院職能治療科主任張自強…
http://www.top1health.cn/Article/248/83908…疾病。因此,維護舒適的居家生活環境很重要,可適度利用除濕機將室內相對濕度控制在50%~60%之間,降低各種過敏原的威脅。 **用除濕機對抗濕冷秋冬,提升居家舒適感** …
http://www.top1health.cn/Article/232/83801…e--> ![建議民眾在燒烤時,最好選擇在室外或通風良好的室內空間,燒烤食物應盡量避免直接接觸火焰及木炭,以免沾染上煙霧所含致癌物質。][198025] **燒烤時,最好選…
http://www.top1health.cn/Article/233/83747…境的維護如何事半功倍就相當重要,尤其煮飯產生的油煙不僅會造成室內空氣汙染,也會影響家中成員的身體健康!加上冬天來臨氣溫下降,新冠肺炎疫情尚未結束,在空氣不流通的密閉空間會提高病毒傳…
http://www.top1health.cn/Article/305/83707…肌梗塞,以及發生容易被忽略的「冬天低體溫症」。 ![提醒在室內仍然要注意保暖,不妨蓋上刷毛毯,白天到夜晚都能輕鬆保暖。(圖片提供/UNIQLO)][197864] **冬天…
http://www.top1health.cn/Article/248/83694…準備什麼呢?** 要有「試試看」的念頭,就可以馬上挑戰。在室內除了利用榻榻米的邊緣和木板的接縫外,建議以膠帶在走廊等處的地板,貼出1到2公尺左右的交叉步行專用道。如果直線不長, …
http://www.top1health.cn/Article/248/83683…,民眾平時也應落實勤洗手與咳嗽禮節等良好衛生習慣;外出時維持室內1.5公尺、室外1公尺以上的社交距離,若無法維持應佩戴口罩;生病不適者盡量在家休息,以降低呼吸道病毒傳播的風險。
http://www.top1health.cn/Article/88/83598…眾平時應落實勤洗手與咳嗽禮節等良好衛生習慣,外出活動時,維持室內1.5公尺、室外1公尺以上的社交距離,若無法維持應佩戴口罩,生病不適者盡量在家休息,以降低呼吸道病毒傳播的風險,保護…
http://www.top1health.cn/Article/29/83473