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…措施,且除指定販賣區外,場內不得販售飲食。 **(2)**室內活動不得販售無座位票並落實實聯制,同時須規劃固定入口,且於入口處進行體溫量測及手部消毒。 **(3)**參與活動者…
http://www.top1health.cn/Article/29/83835…少吃刺激性食物,打電腦一段時間就應休息,並且記得要貶眼,還有室內的溫度與濕度應平衡,這樣也可減少乾眼症的發生機會。
http://www.top1health.cn/Article/248/83795…新增確診回升。適逢節日及歲末假期,且冬季低溫易使民眾長時間處室內密閉空間,恐使國際疫情持續惡化。全球旅遊疫情建議維持第三級:警告(Warning),國人應避免所有非必要之出國旅遊。…
http://www.top1health.cn/Article/29/83759…e--> ![建議民眾在燒烤時,最好選擇在室外或通風良好的室內空間,燒烤食物應盡量避免直接接觸火焰及木炭,以免沾染上煙霧所含致癌物質。][198025] **燒烤時,最好選…
http://www.top1health.cn/Article/233/83747…境的維護如何事半功倍就相當重要,尤其煮飯產生的油煙不僅會造成室內空氣汙染,也會影響家中成員的身體健康!加上冬天來臨氣溫下降,新冠肺炎疫情尚未結束,在空氣不流通的密閉空間會提高病毒傳…
http://www.top1health.cn/Article/305/83707…肌梗塞,以及發生容易被忽略的「冬天低體溫症」。 ![提醒在室內仍然要注意保暖,不妨蓋上刷毛毯,白天到夜晚都能輕鬆保暖。(圖片提供/UNIQLO)][197864] **冬天…
http://www.top1health.cn/Article/248/83694…準備什麼呢?** 要有「試試看」的念頭,就可以馬上挑戰。在室內除了利用榻榻米的邊緣和木板的接縫外,建議以膠帶在走廊等處的地板,貼出1到2公尺左右的交叉步行專用道。如果直線不長, …
http://www.top1health.cn/Article/248/83683…習慣。提醒家長及教托育機構人員應教導幼童出入安親班、托兒所、室內兒童樂園等人員互動頻繁場所、返家或進食前皆須確實以「濕、搓、沖、捧、擦」5步驟正確洗手;若身體不適,應在家休息。 …
http://www.top1health.cn/Article/243/83679…眼鏡的這段時間內,盡量不要爬樓梯、開車,而且適應期間主要以在室內生活行動為主,讓焦距慢慢適應,適應後再從事動態的活動。民眾也可以服用蝦紅素,因為蝦紅素作用在肌肉上,可增強睫狀肌的力…
http://www.top1health.cn/Article/248/83634…,民眾平時也應落實勤洗手與咳嗽禮節等良好衛生習慣;外出時維持室內1.5公尺、室外1公尺以上的社交距離,若無法維持應佩戴口罩;生病不適者盡量在家休息,以降低呼吸道病毒傳播的風險。
http://www.top1health.cn/Article/88/83598…眾平時應落實勤洗手與咳嗽禮節等良好衛生習慣,外出活動時,維持室內1.5公尺、室外1公尺以上的社交距離,若無法維持應佩戴口罩,生病不適者盡量在家休息,以降低呼吸道病毒傳播的風險,保護…
http://www.top1health.cn/Article/29/83473…使得血壓升高,故食藥署特別提醒民眾,隨著冬天的來臨,應多注意室內外溫差變化、做好保暖,並養成下列血壓3C自我管理習慣較有保障: **《血壓3C自我管理》** …
http://www.top1health.cn/Article/248/83405…不健康及過多的飲食會導致免疫力降低,容易受病毒感染,但由於在室內無法外出,吃變成唯一享受與休閒,所以體重增加了。 總之,對於被強制隔離在室內無法外出,生活上帶來了比較負面的影…
http://www.top1health.cn/Article/407/83378…使用厚重的窗簾跟地毯,有的話要常常清洗。並適時使用除濕機,將室內溼度控制在50%以下,一併減少黴菌滋生。 ![][196237] 此外,空污所帶來的細懸浮微粒(PM…
http://www.top1health.cn/Article/232/83184…家電—氣炸鍋不炸、不烤更健康?專家呼籲,小心氣炸鍋產生的隱藏室內空汙危害,更甚傳統炒菜油鍋!社團法人台灣室內環境品質學會在「2020室內環境品質健康危害因子探討及健康促進研究」中發…
http://www.top1health.cn/Article/302/83222