天氣冷 | 搜尋結果 | 華人健康網

「天氣冷」搜尋結果

總共找到 352 筆符合關鍵字「天氣冷」的資料

減肥停滯期怎突破？掌握5要點瘦身非難事（中）

… 包括用餐的次序、每餐習慣吃多少青菜、喝多少湯等，及是否因為天氣冷熱而影響用餐習慣或對食物選擇等。相信很多人應該都有這樣的感覺，天氣冷會比較想吃鹹的東西，喝點熱湯，吃冷的就不容易感…
http://www.top1health.cn/Article/33/34204
早上爬不起來？ 6大關鍵字抵制賴床

冬天天氣冷就算了，連太陽都跟著賴床，天都還昏暗的就要爬出被窩準備上班，怎麼想都覺得是一件不人道的事啊！雖然心裡千百個不願意，但終歸是要認命的出門上班，登愣～這時候最需要學幾招實用的…
http://www.top1health.cn/Article/245/34222
甩開火鍋型水腫　多吃一點茼蒿補鉀

冬天天氣冷，吃什麼最好？當然是火鍋阿！不過，許多人吃火鍋愛配丸餃類，放進嘴巴前還要沾上厚厚一層沙茶醬，不知不覺就吃下過多卡路里和鈉，一連幾天吃下來，體型肥腫一大圈。此時，除了少吃點…
http://www.top1health.cn/Article/80/34134
每天滑8小時手機　少婦網購竟乾眼症

天氣冷颼颼，趕快手機上網幫家人買件保暖外套；年底忙到翻，趁搭車時間手機上網訂購年貨……，現代人人手一機，生活大小事多靠手機上網解決，就連購物也不例外！不過，1名少婦長期依賴手機，每…
http://www.top1health.cn/Article/132/34132
冬天才是減肥好時機　瘦身4秘訣

…好時機！** 就生理的角度來看，秋冬有助減肥！因為在秋冬（天氣冷）的季節裡身體必須耗費大量的能量來維持體溫。人是恆溫的動物，身體基本上會將體溫維持在一個恆定狀態下（37℃…
http://www.top1health.cn/Article/101/34118
天冷猛發威　三高族群「護心」應到位

陰雨綿綿加上持續低溫，民眾應做好保暖措施，更應注意三高控制及低溫促發心血管疾病的發生。國民健康署呼籲民眾，高危險族群，除規律服藥、定期回診和飲食控制之外，最重要的是要定期量血壓，並…
http://www.top1health.cn/Article/80/34122
年過50歲關節炎報到　緩解針有效

天氣冷颼颼，關節常「喀啦」作響，讓許多年過50歲的中老年族群，常因退化性關節炎發作，產生不少恐懼陰影。醫師指出，這是一種大多數人都不可避免的老化現象，除了手術外，目前可以用注射類固…
http://www.top1health.cn/Article/248/33788
年過50歲關節炎報到　緩解針有效

天氣冷颼颼，關節常「喀啦」作響，讓許多年過50歲的中老年族群，常因退化性關節炎發作，產生不少恐懼陰影。醫師指出，這是一種大多數人都不可避免的老化現象，除了手術外，目前可以用注射類固…
http://www.top1health.cn/Article/88/34027
美女營養師教你冬天吃不胖！火鍋宵夜甜點聰明吃

…宇：別碰5大地雷火鍋料！小火鍋、麻辣鍋、臭臭鍋…冬天天氣冷，熱呼呼的火鍋大家都愛吃！不過，火鍋料百百種，一鍋下來很容易吃太多，尤其是五花牛肉、培根、丸子熱量較高，吃多易發胖…
http://www.top1health.cn/Article/101/33869
女超人安以軒　公開上鏡美肌養成4秘訣！

…絕不能偷懶** 「回台灣，我可能擦一瓶乳液就睡覺，但在成都天氣冷，反而不敢偷懶。」因為天冷乾燥都是老化殺手，「除了化妝水、精華液、乳霜每個步驟都不敢偷懶，眼霜更是不會少。」有時沒…
http://www.top1health.cn/Article/249/32681
天冷私密處搔癢難耐　多吃白木耳紅豆

天氣冷颼颼，許多女性朋友全身上下衣物裹緊緊，讓私密處容易常出現「搔癢」、「異味」。中醫師指出，舉凡分泌物過多、味道過重、局部搔癢難忍，甚至腹部疼痛痙攣等，都是女性私密處常見的症狀，…
http://www.top1health.cn/Article/80/32691
高血壓怎麼泡湯？醫：前後量血壓防猝死

天氣冷颼颼，患有高血壓的人可以泡湯嗎？醫師指出，泡湯對紓緩自律神經有幫助，但是提醒民眾，泡湯前應先量血壓，太高或太低不宜；另年輕人也應警覺，心血管疾病不是老人專屬，早期發現治療，才…
http://www.top1health.cn/Article/80/32639
天冷高血壓別輕忽　自行停藥易中風

天氣冷颼颼，患有高血壓的民眾，千萬不能自行停藥。北市北投區1名60多歲的陳姓男子（化名）有高血壓病史，詎料，日前因覺得平日血壓控制良好，自行停藥1周，突然出現頭暈、兩腳發麻症狀，經…
http://www.top1health.cn/Article/33/32560
取暖靠慢跑！冬季運動生活秘訣

…90607] ![（製圖／羅德育）][90609] 雖說天氣冷會讓人想賴在家裡不動，但是冬天可是慢跑愛好者不可錯過的大好時機，怎麼說？因為冬天可是世界各大馬拉松、路跑賽事舉行的…
http://www.top1health.cn/Article/306/32562
天氣冷吱吱，低卡熱飲今冬喝這味！

天氣冷吱吱，令人好想來杯熱飲啊～早餐搭配焦糖奶茶，下午就來杯棉花糖熱可可吧？但是，甜蜜的熱飲固然暖身，卻也在不知不覺中喝進了好多熱量！特別是冬天時，人體代謝速率變慢，多餘的熱量容易…
http://www.top1health.cn/Article/249/31497