「天气冷」搜寻结果
总共找到 352 笔符合关键字「天气冷」的资料-
减肥停滞期怎突破？掌握5要点瘦身非难事（中）
… 包括用餐的次序、每餐习惯吃多少青菜、喝多少汤等，及是否因为天气冷热而影响用餐习惯或对食物选择等。相信很多人应该都有这样的感觉，天气冷会比较想吃咸的东西，喝点热汤，吃冷的就不容易感…
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早上爬不起来？ 6大关键字抵制赖床
冬天天气冷就算了，连太阳都跟着赖床，天都还昏暗的就要爬出被窝准备上班，怎么想都觉得是一件不人道的事啊！虽然心里千百个不愿意，但终归是要认命的出门上班，登愣～这时候最需要学几招实用的…
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甩开火锅型水肿 多吃一点茼蒿补钾
冬天天气冷，吃什么最好？当然是火锅阿！不过，许多人吃火锅爱配丸饺类，放进嘴巴前还要沾上厚厚一层沙茶酱，不知不觉就吃下过多卡路里和钠，一连几天吃下来，体型肥肿一大圈。此时，除了少吃点…
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每天滑8小时手机 少妇网购竟干眼症
天气冷飕飕，赶快手机上网帮家人买件保暖外套；年底忙到翻，趁搭车时间手机上网订购年货……，现代人人手一机，生活大小事多靠手机上网解决，就连购物也不例外！不过，1名少妇长期依赖手机，每…
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冬天才是减肥好时机 瘦身4秘诀
…好时机！** 就生理的角度来看，秋冬有助减肥！因为在秋冬（天气冷）的季节里身体必须耗费大量的能量来维持体温。 人是恒温的动物，身体基本上会将体温维持在一个恒定状态下（37℃…
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天冷猛发威 三高族群「护心」应到位
阴雨绵绵加上持续低温，民众应做好保暖措施，更应注意三高控制及低温促发心血管疾病的发生。国民健康署呼吁民众，高危险族群，除规律服药、定期回诊和饮食控制之外，最重要的是要定期量血压，并…
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年过50岁关节炎报到 缓解针有效
天气冷飕飕，关节常「喀啦」作响，让许多年过50岁的中老年族群，常因退化性关节炎发作，产生不少恐惧阴影。医师指出，这是一种大多数人都不可避免的老化现象，除了手术外，目前可以用注射类固…
http://www.top1health.cn/Article/248/33788 -
年过50岁关节炎报到 缓解针有效
天气冷飕飕，关节常「喀啦」作响，让许多年过50岁的中老年族群，常因退化性关节炎发作，产生不少恐惧阴影。医师指出，这是一种大多数人都不可避免的老化现象，除了手术外，目前可以用注射类固…
http://www.top1health.cn/Article/88/34027 -
美女营养师教你冬天吃不胖！火锅宵夜甜点聪明吃
…宇：别碰5大地雷火锅料！ 小火锅、麻辣锅、臭臭锅…冬天天气冷，热呼呼的火锅大家都爱吃！不过，火锅料百百种，一锅下来很容易吃太多，尤其是五花牛肉、培根、丸子热量较高，吃多易发胖…
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女超人安以轩 公开上镜美肌养成4秘诀！
…绝不能偷懒** 「回台湾，我可能擦一瓶乳液就睡觉，但在成都天气冷，反而不敢偷懒。」因为天冷干燥都是老化杀手，「除了化妆水、精华液、乳霜每个步骤都不敢偷懒，眼霜更是不会少。」有时没…
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天冷私密处搔痒难耐 多吃白木耳红豆
天气冷飕飕，许多女性朋友全身上下衣物裹紧紧，让私密处容易常出现「搔痒」、「异味」。中医师指出，举凡分泌物过多、味道过重、局部搔痒难忍，甚至腹部疼痛痉挛等，都是女性私密处常见的症状，…
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高血压怎么泡汤？医：前后量血压防猝死
天气冷飕飕，患有高血压的人可以泡汤吗？医师指出，泡汤对纾缓自律神经有帮助，但是提醒民众，泡汤前应先量血压，太高或太低不宜；另年轻人也应警觉，心血管疾病不是老人专属，早期发现治疗，才…
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天冷高血压别轻忽 自行停药易中风
天气冷飕飕，患有高血压的民众，千万不能自行停药。北市北投区1名60多岁的陈姓男子（化名）有高血压病史，讵料，日前因觉得平日血压控制良好，自行停药1周，突然出现头晕、两脚发麻症状，经…
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取暖靠慢跑！冬季运动生活秘诀
…90607] ![（制图／罗德育）][90609] 虽说天气冷会让人想赖在家里不动，但是冬天可是慢跑爱好者不可错过的大好时机，怎么说？因为冬天可是世界各大马拉松、路跑赛事举行的…
http://www.top1health.cn/Article/306/32562 -
天气冷吱吱，低卡热饮今冬喝这味！
天气冷吱吱，令人好想来杯热饮啊～早餐搭配焦糖奶茶，下午就来杯棉花糖热可可吧？但是，甜蜜的热饮固然暖身，却也在不知不觉中喝进了好多热量！特别是冬天时，人体代谢速率变慢，多余的热量容易…
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