天冷濕氣大,心臟科門診病號增多,心臟問題一籮筐,有的人出現胸悶、心悸、胸口痛、心痛等不適,突發心肌梗塞、心絞痛、心臟衰竭等,甚至搶救不及而失去寶貴性命。心臟內科醫師提醒,高危險族群…
http://www.top1health.cn/Article/248/80308…指腎功能變差,主要是表達身體狀態明顯衰退的意思。 **天冷吃點補,暖身兼補腎** 冬令進補、補冬、首烏雞、藥膳排骨、麻油雞、薑母鴨、羊肉爐⋯⋯冬天的街道上最顯目的招牌似乎就…
http://www.top1health.cn/Article/277/80235…睡眠。 5.適度運動、控制飲食、避免體重過重。 **天冷更要護心,4材料自製養生護心湯+3穴位保護心血管** 另外,為避免大家因季節變化、天冷缺乏活動,新陳代謝速率不佳、…
http://www.top1health.cn/Article/80/80229…高危險族群要特別注意避免突然激烈運動、爬坡或上樓梯時提重物、天冷或季節變化外出及情緒起伏大,以免引發狹心症。 臨床上可透過心電圖、心臟超音波、核子醫學及心導管等檢查協助診斷是…
http://www.top1health.cn/Article/248/80228色澤鮮豔的覆盆子鮮奶油看起來亮眼又美麗。加入覆盆子後充分打發是製作重點。含醣量7.1g(1/6條) **原味海綿蛋糕** 18×25㎝的紙模1個份 (A) 蛋 …
http://www.top1health.cn/Article/248/77905夏天的奪命心臟病殺機,原來心肌梗塞是榜首!不要再以為只有天冷才會發生心肌梗塞,夏天也是心肌梗塞好發的季節,尤其來得「快、狠、準」,令人措手不及。有胸悶、胸痛、呼吸困難或心悸、冒冷汗…
http://www.top1health.cn/Article/248/77713…是「喝」,也要讓湯汁與唾液充分混合,腸胃才好消化。**另外,天冷時喝蔬果精力湯,我有時會流清涕,代表身體正在排寒氣,可能是涼性食材過多。於是,下次我就會準備多一點的溫熱食材調和,要…
http://www.top1health.cn/Article/261/77746你也是「腹愁者」聯盟嗎?你也有小腹的肥油甩不掉的困擾嗎?甚至有以下這一些傳統的觀念嗎?像是「腹部贅肉是自然老化的產物,只能默默接受」、「腹部贅肉即使靠節食或運動,也消不掉,就認命吧…
http://www.top1health.cn/Article/101/76551…俗稱「過敏咳」,此時以止嗽散為主方。 (1)咳喘痰白量多,天冷加重,舌淡紅,齒痕,苔白,脈浮弦者,加小青龍湯或苓甘薑味辛夏仁湯。 (2)咳嗽痰黃量多,喀吐不爽,甚則痰中帶血,口…
http://www.top1health.cn/Article/248/75527小巧可愛的杯子蛋糕,很適合作為派對、聚餐時款待客人的小點心,尤其是上面的奶油糖霜滑順不膩口,深受大人小孩喜愛。也可以在糖霜上面放上一點點莓果,增加口感、豐富色澤。 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/75292帶著檸檬香氣的點心,清新又解膩,一直是我很喜歡的風味。不過要如何在餅乾裡保留天然檸檬的酸與香,是研發製作的一大挑戰,試做改良了很多次配方,終於做出這款讓我滿意的風味,請大家也一定要…
http://www.top1health.cn/Article/320/75284…非常方便。 **【根莖類】**根莖類一般比較耐放,冬天天冷時可以放在室溫下的沙土中,但是須注意,台灣氣候比較潮濕,馬鈴薯在冬天還是必須冷藏才不致發芽。地瓜則是一年四季都不需放…
http://www.top1health.cn/Article/318/75039老少咸宜的萬人迷「蘋果」,其高營養價值早已被眾多科學研究證實,不僅有極強抗氧化作用及防癌功效,更是減肥、降三高、助排便的好水果,而流傳已久的「一天一蘋果,醫生遠離我」這句話眾所皆知…
http://www.top1health.cn/Article/144/73772…大時期,相信大家多少耳聞過加拿大人把酒當水喝這件事,有時候冬天冷到早上出門前要先來幾杯伏特加shot才能出門,那段時期也養成了我把酒當水再喝的習慣,一整天的飲酒量比飲水量還多,邊煮…
http://www.top1health.cn/Article/306/73748…此腦部血管原本就有狹窄的民眾,或是過去曾發生腦中風的病人,在天冷時更容易因血管收縮造成腦部血管阻塞或破裂的問題。因此在這呼籲大家天氣轉涼時要注意保暖,如果血壓有急劇變動,要儘早回診…
http://www.top1health.cn/Article/31/71500