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…,也有幫助排汗的作用。 **訣竅3/少碰重口味、辛辣、刺激性食物:** 日常飲食要避免吃高溫、油炸、燒烤、辛辣刺激性的食物,以及牛肉、羊肉等富含動物脂肪、甘溫滋膩的食物,以…
http://www.top1health.cn/Article/239/77716…),才能讓益生菌獲得良好的生存。 **【好習慣9】少吃刺激性飲食** 咖啡、酒、抽菸、辣椒、胡椒、蔥、薑、蒜等刺激性食物,在日常生活中能避免就避免,這些物質都容易讓皮膚狀況…
http://www.top1health.cn/Article/242/77720…管彈性,預防動脈硬化、心臟疾病。 **第6招:減少攝取刺激性食物** 濕疹、異位性皮膚炎等皮膚防護力不佳的族群,最好盡量少碰辛辣刺激性食物,例如:辣椒、咖哩、竹筍、酒,以及…
http://www.top1health.cn/Article/248/76640…因:**主要與患者未多加留意自身的飲食習慣,常過度食用辛辣、刺激性的食物,使體內的水濕積聚,由濕化熱造成濕熱內蘊所致。 **調理方針:**針對這類型的患者,由於導致其異位性皮膚炎…
http://www.top1health.cn/Article/239/76630… **1.飲食控制:**長粉刺的朋友要儘量少吃油膩、辛辣等刺激性的食物。多吃蔬果,減少肌膚毛孔負擔。 **2.正確清洗肌膚:**清除臉上過多的油脂、污垢,避免毛囊阻塞,減少粉刺…
http://www.top1health.cn/Article/248/76599…道細菌獲得充足的養分而大量繁殖。 **2.戒吃辛辣、刺激性食物** 辛辣、刺激性的食物,譬如辣物、咖啡、酒類等,都會刺激發炎的產生。 **3.戒吃油炸、高脂肪食物…
http://www.top1health.cn/Article/10/76580…發甲狀腺機能亢進的發生。 **第3點/少碰辛辣、燥熱等刺激性食物** 雖然非急性發作期,甲狀腺亢進患者在飲食不用特別限碘,但日常飲食上仍建議少碰下列燥熱、辛辣,具刺激性的食…
http://www.top1health.cn/Article/239/75460… **紅色:**水分、水果、酒精、砂糖等甜食、辛香料等刺激性食品攝取過量。 **黃色:**肉、蛋、魚貝類、鹽分與礦物質、紅蘿蔔、南瓜等攝取過量。 **紫色:**水果和果汁…
http://www.top1health.cn/Article/80/75362…多補充水分,以清除口腔內的細菌及異味;並做好口腔清潔,少食用刺激性食物,及戒除抽菸、喝酒、嚼檳榔等習慣,才能有效改善症狀。但若扁桃腺經常發炎、化膿,透過藥物也無法緩解,且嚴重影響生…
http://www.top1health.cn/Article/61/75239…人除了工作、生活壓力大外,更常有三餐不定時,且下肚的食物多偏刺激性,以及不健康飲食有關。 長期下來,便容易導致胃食道逆流的發生,使惱人的胸悶、胃脹氣,以及火燒心、喉嚨卡卡不舒…
http://www.top1health.cn/Article/239/75044… 眼妝容易造成眼睛發炎,是因為化妝品都是化學物質,原本就具刺激性,尤其眼線、睫毛膏又是沿著睫毛根部畫,眨眼的時候一不小心,就會掉進眼睛,如果黏在眼球表面,可能刮傷角膜引發化學性角…
http://www.top1health.cn/Article/244/72670…的危險因子:** 1.抽菸、喝酒、咖啡、濃茶、甜食、辛辣或刺激性食物,都可能會增加胃酸的分泌。 2.體型肥胖的人,可能造成下食道括約肌關閉不緊,或食道裂孔疝 氣,加上內臟脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/30/72571…被民眾所忽略。 ![辦公室事務機,主要產生臭氧。臭氧為一種刺激性氣體,易刺激眼睛及呼吸道,造成咳嗽、胸部不舒服等症狀。][163451] **忽視室內空污,恐害「病態建築物…
http://www.top1health.cn/Article/248/72560… ![有萎縮性陰道炎問題的女性,建議盡量不要經常使用肥皂等,刺激性強的清潔用品清洗外陰,以免加重皮膚乾燥的情況發生。][163416] **★中醫坐浴** …
http://www.top1health.cn/Article/259/72547…薑母鴨、麻油雞,以及偏好使用蔥、薑、蒜、辣各種調味,均屬辛辣刺激性食物,容易導致腸胃悶脹、嗝逆、嘔酸等症狀。 飲食如果不慎,過量攝取,對腸道胃壁產生刺激甚而損傷,因而誘發腸胃…
http://www.top1health.cn/Article/258/71351