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…疏鬆症學會與王詹樣公益信託共同發起「骨質疏鬆症防治與高危險群健康促進研究計畫」中,台北醫學大學附設醫院骨科部教授陳志華,從台灣健保資料庫4萬4690位診斷為睡眠障礙患者的世代研究發…
http://www.top1health.cn/Article/165/25214…以改善,並適時補充適合的營養成份。以下是針對脂肪肝患者建議的健康促進方案: <!--more--> ![透過飲食種類的調整對於脂肪肝的防治,有極大效益。][75956] …
http://www.top1health.cn/Article/30/25052政府加速開放資料,讓創意科技更健康!國民健康署辦理「健康促進雲端加值應用評選活動」,品辰傳媒集團旗下的華人健康網,在眾多競爭團隊中,脫穎而出榮獲「健康促進雲端」網站,不僅掌握掌「正…
http://www.top1health.cn/Article/88/23567…成冊《京丹後.活到百歲的料理》。京丹後市公所,健康長壽福祉部健康促進課的保健師,蒲田有希子女士說:「我們從訪談得知,沒有什麼食材特別有助於長壽,他們都是從海產、山產、農產中選擇喜歡…
http://www.top1health.cn/Article/339/22749…康。 **【10大心理建設工程】:** 1.制訂心理健康促進法。 2.設立心理健康相關組織。 3.擬訂國家中長程心理健康白皮書。 4.成立國家心理健康研究院。 5.…
http://www.top1health.cn/Article/245/22608…藍莓代替蘋果** 藍莓是一種很棒的抗氧化食物,能改善心血管健康促進血液流動,也抑制皮質醇釋放的酶,身體和心臟都能得到保護。 **5.芝麻醬代替酪梨** 酪梨的單不飽和脂肪…
http://www.top1health.cn/Article/320/22365…不良習慣,可以說是徒勞的。此外,食療需要長期堅持才會有一定的健康促進作用。對需要藥物治療的血脂異常,食療並不能代替藥療。只能作為輔助,增加療效。 **資料來源:39健康網ww…
http://www.top1health.cn/Article/239/21943…公益信託與中華民國骨鬆學會合作,進行骨質疏鬆症防治與高危險群健康促進研究計畫,研究發現,骨鬆高危險群如接受輔導,積極介入營養和運動,可以有效預防骨鬆、骨折發生。 <!--more…
http://www.top1health.cn/Article/167/21819適度補充膳食纖維不僅能提升飽足感、有助減重,還有增加糞便體積、促進腸胃蠕動的效果,對人體好處多多!但根據台灣癌症基金會調查發現,90%以上國人膳食纖維攝取不足,僅有衛福部每日建議攝…
http://www.top1health.cn/Article/30/21757…,嚴重時會導致難以恢復的健康耗損。 中國文化大學運動與健康促進學系助理教授戴旭志表示,漢方有氧主要結合中國傳統經絡和有氧運動的概念,調節全身氣血循環和自律神經系統,可進而保健…
http://www.top1health.cn/Article/80/19210…025年進入「超高齡社會」,國健署推動「阿公阿嬤活力秀」老人健康促進全國競賽,鼓勵長輩透過團體趣味表演競賽的方式增進長者參與和成就,並促進世代融合,讓黃金歲月不要留白。
http://www.top1health.cn/Article/263/19001**缺好菌!外食族腸胃問題最大元凶** 現代人外食機會多,腸胃毛病層出不窮。除了要有多蔬少肉的飲食習慣外,目前針對益生菌、乳酸菌、優酪乳對於腸胃保健的輔助上,也各有不同論點。…
http://www.top1health.cn/Article/248/18551…*精神康復者恐懼 延誤治療** 即使衛生福利部持續推動心理健康促進計畫、落實精神疾病的防治與照護,仍有許多精神康復者因為疾病名稱帶來的恐懼與汙名化影響不願意求助就醫、延誤治療,突…
http://www.top1health.cn/Article/245/18532職場孕媽白天忙於工作,總感覺委屈了腹中的寶寶,怕寶寶營養不夠,於是下班回到家,總想做頓豐盛大餐來犒勞下自己和腹中的寶寶。可是也有人說早吃飽,午吃好,晚上不吃是最好。對於孕媽媽來說,…
http://www.top1health.cn/Article/17/18461…(Prediction)、疾病預防(Prevention)、健康促進(Promotion)、自身參與(Participation)4個P的健康管理指標上(4P Health),達成…
http://www.top1health.cn/Article/80/18137