…每个动作维持10秒。 **【贴心小叮咛】:** 提醒低头族,若肌肤太干燥时做这些滑稽的表情,容易挤出皱纹,最好要保湿好,再来挤眉弄眼,跟着朋友一起来比丑大赛,有效的抚平脸上…
http://www.top1health.cn/Article/249/19669低头族潜藏致命危机!曾经有1位台湾女子到澳洲墨尔本一座码头观光时,只顾低头滑手机,不慎落海,差点溺毙;其实,低头族目不转睛,除了容易造成导致危险驾驶,发生交通意外致死之外,研究也发…
http://www.top1health.cn/Article/164/19620…各款或经典手机的习惯,或身上同时携带2支以上手机,是个忙碌的低头族。水瓶座是个博爱的星座,交友广阔、重义气、顾朋友,结果就是每天Line、facebook等留言回不完,因而忽略家庭…
http://www.top1health.cn/Article/245/19665…穴位按摩+敷面膜 气色饱满》** 中医师吴明珠强调,「低头族」要摆脱脸部僵硬老化,脸部经络疗法是最好方法,因为主要是利用按压脸部特定穴道,达到疏通经络,运行气血目的,依据中医…
http://www.top1health.cn/Article/249/19675…、黑眼圈、眼睑下垂等老化症状提早报到。 ![你是典型的低头族吗?当心!用眼过度,让一双迷人电眼变成无精打采的爱困眼。][62592] 童综合医院整形外科医师陈世宜表示,…
http://www.top1health.cn/Article/132/19677你是典型的低头族,不论何时何地手机都不离身?当心!长时间维持低头姿势,恐导致肩颈、脊椎、腕部关节发炎,出现酸痛、麻木等不适症状,影响日常生活。骨科医师提醒,长时间低头不仅易引发腕隧…
http://www.top1health.cn/Article/238/19682现代人手机不离身,整天滑不停,不过随着健康意识抬头,有许多人开始担心长时间使用手机,接触散发的电磁波会对身体造成不良影响。根据法国研究显示,即使每天仅使用30分钟手机,听起来或许不…
http://www.top1health.cn/Article/319/19581…以致四肢麻木,是现代人日渐常见的问题。不仅是高龄退化,年轻的低头族长期使用电脑,或长时间长程开车、睡眠减少,甚至枕头过高的人,都可能发生。建议民众若发觉颈椎有异状,应尽速就医,以免…
http://www.top1health.cn/Article/244/19650…造成腕隧道症候群的原因。 近来,家庭主妇也加入电脑族及低头族的行列,陈咏亮医师提醒,使用电脑时,尽量让键盘处于低处,让手自然垂下,避免手腕悬空或过度弯曲;使用平板电脑时最好不…
http://www.top1health.cn/Article/167/19466商业周刊1386期 整理者黄秀美 透明的角膜,是人类拥有正常视力的重要结构,天天滑手机,常觉得眼睛干涩不适,与角膜健康有密切关系, 该如何做好日常的角膜保养,拥有清晰的…
http://www.top1health.cn/Article/318/19422颈部会导致身体冒出各种神经性症状,与前述的肩膀酸痛和腰痛截然不同。就是因为如此,颈部的问题才会特别麻烦。只要一天不治好颈部的僵硬,不管是哪个科别的医生都无法改善病情,也不可能解决患…
http://www.top1health.cn/Article/326/19407许多人整天坐在椅子上,上班时眼睛盯着电脑萤幕,下班又猛滑手机、窝在沙发看电视,由于姿势不良,长时间下来容易导致腰酸背痛。除了要少坐多动、改善姿势,有机会就站起来伸展之外,美国知名瑜…
http://www.top1health.cn/Article/306/19351…康,包括过度使用手机会导致「手机指」、五十肩等身体毛病,甚至低头族也常忽略路况,引发意外车祸,都是3C族过度依赖产生的病态危机,不可轻忽! **【十大滑世代症候群】:** …
http://www.top1health.cn/Article/248/19241…用时间太长,加上新陈代谢迟缓,就会影响肌腱组织功能,尤其许多低头族,若低头长期保持一姿势,很造成肩颈肌腱血液循环缓慢,出现肌肉酸麻症状,若不适度改变姿势,最后很容易会演变成慢性病痛…
http://www.top1health.cn/Article/167/19095快放下智慧型手机或平版电脑,别再虐待双眼了!现代低头族,依赖电脑、手机等3C产品成习惯,易造成视力减退,甚至出现飞蚊满天飞的症状,医师提醒,高度近视族群若伴随飞蚊症的出现,恐提高罹…
http://www.top1health.cn/Article/318/19054