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…只不過後來在國外被作為主食食用,因此才較廣泛為人知;燕麥富含亞麻油酸,亞麻油酸是世界公認最有效的降血脂成分之一,可幫助軟化血管、預防血管硬化。 另外,燕麥特有的「β-葡聚醣」…
http://www.top1health.cn/Article/101/15794…非常適合用來腿部按摩。 **葡萄籽油(基底油):**豐富的亞麻油酸,除了極佳的抗氧化效果外,清爽的質地使用於夏季也不感黏膩。 **1.老闆想省電時** 夏季白天炎熱氣候心…
http://www.top1health.cn/Article/248/15052…表示,燕麥的營養價值很高,燕麥的脂肪主要由單一不飽和脂肪酸、亞麻油酸和次亞麻油酸所構成,單是亞麻油酸就佔了全部不飽和脂肪酸的35%~52%。燕麥又含有人體所需的8種氨基酸與維生素E…
http://www.top1health.cn/Article/122/14564…成後就可以大快朵頤一番。 杏仁富含油脂的特性,其中多為亞麻油酸不飽和脂肪酸,能有效降低血清中膽固醇濃度,預防動脈硬化,而維生素E可以抗氧化、抗老化,其含量占堅果類之冠,又被認…
http://www.top1health.cn/Article/101/14559…悠久的保養品。 4. 黑芝麻:富含人體所缺乏的必需脂肪酸-亞麻油酸、抗氧化物質維生素A、E、B群,以及鈣、鐵、鋅等多種預防貧血及降低血脂肪的維生素及礦物質。 5. 黑木耳;每1…
http://www.top1health.cn/Article/80/13794…,而標榜能讓人體減少油脂攝取的保健食品中,最受矚目的就是共軛亞麻油酸(CAL)和甲殼素。而在降低攝取碳水化合物的方面,白腎豆本身就含有澱粉酵素阻斷成分,所以,這陣子也成為保健市場中…
http://www.top1health.cn/Article/250/10256…耳的蛋白質、鐵質、膠質豐富;核桃含有豐富的多元不飽和脂肪酸如亞麻油酸及次亞麻油酸。 許冬穎營養師建議,「健康養生粽」應以原味食用,不要沾醬料,只要再搭配一份燙青菜或青菜湯,既…
http://www.top1health.cn/Article/5654…汁經加熱處理後,會出現消血脂功效的「13-oxo-ODA」似亞麻油酸(Octadecadienoic Acid)不飽和脂肪酸,適合人體吸收。研究人員在白鼠實驗中,用含有0.05%「…
http://www.top1health.cn/Article/2944…業專家調配最適當之飼料配方:如在圈飼的飼養下,添加魚粉可補充亞麻油仁酸、EPA及DHA對提高受孕率應有助益,可改善受孕率。應用食品副產物,如豆腐渣具豐富的營養,可作為乳牛較佳的飼料…
http://www.top1health.cn/Article/2803…,即富含咖啡因有助代謝多餘能量;兒茶素則有抗氧化的功能;共軛亞麻油酸可降低LPL的活性進而提高新陳代謝,這些成分,即便食用大量的食物,卻未必能達到體內營養的需求,此時,營養補給品就…
http://www.top1health.cn/Article/345