體重控制 | 搜尋結果

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「體重控制」搜尋結果

總共找到 685 筆符合關鍵字「體重控制」的資料

十大死因中八項與肥胖相關！攜手相挺，體重控制不難「瘦」

…重，但在醫病間未討論體重的情況之中，絕大多數的醫師認為病患對體重控制沒有興趣，由此可見醫病間的認知有極大落差。台灣肥胖醫學會理事長楊宜青表示，台灣的調查也發現類似的情形，多…
http://www.top1health.cn/Article/250/84622
歡慶牛年新年到！不想腰圍變粗，營養師傳授6撇步健康飲食無負擔

…0分鐘以上，可以簡易運動（如：快走、有氧運動）消耗熱量又有助體重控制及維持身體健康。 **最後小叮嚀** 祝大家新春過好年，身體健康無煩惱，相聚之餘也別忘了均衡飲食六大類，…
http://www.top1health.cn/Article/320/84336
吃香蕉助減肥是真的嗎？營養師：選擇這個顏色香蕉，抗性澱粉多容易有飽足感

…飽足感，可以減少正餐及點心攝取，同時也有助於腸道保健、血糖、體重控制。然而，抗性澱粉存在於青色未成熟的香蕉裡，含有較多抗性澱粉，容易有飽足感，抗性澱粉的熱量的確比一般澱粉來得低。所…
http://www.top1health.cn/Article/101/84259
寒流來下雪了！手腳冰冷、四肢僵硬？中醫：桂枝龍眼茶熱熱喝，全身火速暖呼呼

…心血管疾病的元凶是肥胖！要預防或改善心血管疾病，根本之道就是體重控制，所以在天冷的冬季，控制體重也不能鬆懈，忌大吃大喝，「三高族」勿盲目冬令進補，宜把握三低一高(低油、低脂、低鹽、…
http://www.top1health.cn/Article/248/84028
【影音版】早晨愛愛比晚上好？能降血壓、減肥？醫師：這些好處超乎你的想像

…的性愛還會讓人產生飢餓感，想再補充一點食物再入睡，就不利於於體重控制了。 **早上愛愛，比晚上愛愛更能提神？** 早上起來睜開眼睛，如果感覺仍然沒有睡飽，一般人可能會先喝一…
http://www.top1health.cn/Article/262/83637
孕期少量多餐均衡，養胎不養肉！營養師：掌握孕期飲食3要訣

…？營養師提醒不妨參考孕期飲食計畫，並且牢記孕期飲食3要訣，將體重控制在理想範圍內，避免造成母體與胎兒的負擔，甚至有相關併發症的風險。 ![準媽媽一天的熱量需求，可依照國健署提供孕…
http://www.top1health.cn/Article/234/83669
長春藤免疫治療新突破！放大「iNKT細胞」助力癌症治療，減輕患者負擔

…花蓮慈濟醫學中心、慈濟創新研發中心攜手研究，將再生醫學應用於體重控制。花蓮慈濟醫學中心林欣榮院長表示，天然植物小分子MTF-5結合脂肪幹細胞，可促進體內棕色脂肪再生，提高新陳代謝，…
http://www.top1health.cn/Article/310/83665
【影音版】5大壞習慣加速關節老化，最大魔王是？

您的關節今年幾歲呢？以往，退化性關節炎被視為中老年人的疾病，然而，近年來，臨床發現有越來越多人出現「人未老，關節先老」的情況，年紀輕輕就飽受關節疼痛痠軟之苦。骨科醫師認為，這與生活…
http://www.top1health.cn/Article/138/83602
每2位成人就有1人肥胖！北醫助3千人減重，10年減掉逾67噸脂肪

…；多數病人可因體重減輕而減少關節負荷，改善活動能力。體重控制是知易行難的終生志業，北醫附醫體重管理中心重視術友的術後照護，每年舉辦活動，協助術友長期維持減重的成效，讓減重路…
http://www.top1health.cn/Article/250/83654
動物研究：芹菜萃取物將肥胖細胞變身為褐色脂肪！

…學幹細胞技術，應用範圍日漸廣泛，不但可以應用於癌症，現在對於體重控制也有新發現！根據衛福部國健署最新公布，國人成人過重與肥胖的盛行率近年持續攀升，於去(109)年創下歷年新高，達4…
http://www.top1health.cn/Article/101/83633
【影音版】晚餐不吃容易瘦？5大健康危機一定要知道！

… 大千綜合醫院營養師江仕峰表示，一直以來，「少吃多動」都是體重控制的圭臬，許多人為了更快瘦下來，索性採取晚餐不吃的策略，以減少熱量的攝取，但，「不吃晚餐＝不可能減肥」！如…
http://www.top1health.cn/Article/355/82918
益生菌大解析！益生菌功能演進分4代，讓專家帶你一次看懂

…適合的產品，輪著用。但是講到更高階的免疫過敏、代謝調節（包括體重控制），以及神經心理，關鍵就絕對是「菌株特異性」了，必須慎思明辨，如果看到有產品宣稱或暗示有這些功能，卻提不出任何研…
http://www.top1health.cn/Article/320/83303
【影音版】瞎毀〜這3種食物發芽後吃更營養？一張圖秒懂，這樣吃提升免疫力、幫助代謝

…* 芽菜類富含膳食纖維，熱量低，屬高纖低卡食物來源，可作為體重控制者很好的蔬食攝取來源，營養師建議可跟其他蔬菜一起食用，達到均衡效果。王貞云營養師最後提醒，食物發芽是正…
http://www.top1health.cn/Article/320/83068
霜降養生法！寒的人吃咖哩、熱的人吃蜂蜜、虛的人吃磨菇，預防性補冬正當時

…白蘿蔔素有「小人參」美譽，不但清甜美味，營養價值又高，能為體重控制者帶來飽足感，可以一路可吃到冬天去。寒的人的特色，是夏天人家吹冷氣吹得好爽，自己卻冷得跟支冰棍似的，不只…
http://www.top1health.cn/Article/145/83213
產後愛吃甜食和炸雞，體重飆升17公斤，脂肪肝上身！高階超音波追蹤改善利器

…經消失。周宜群醫師表示，脂肪肝的治療方式是透過正確飲食觀念及體重控制，一般是減掉5%的體重，就可明顯改善脂肪肝的程度。 **高階超音波可量化脂肪肝的嚴重程度，成為追蹤改善效果…
http://www.top1health.cn/Article/248/83202

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