…瘦」有可能嗎?林佳靜營養師表示,只要「改變飲食」,就能「逆轉體質」,重新啟動體內的「瘦子基因」,而其中秘訣即在於「4321黃金餐盤」飲食原則。不必挨餓斷食,甚至不需刻意吃減肥餐,就…
http://www.top1health.cn/Article/101/88236…困擾。除此之外,月經期間臉上還會冒痘痘、情緒起伏大等。中醫依體質調理經痛,並建議採取適度運動,有助緩解經痛不適。 ![「陰虛」與「肝鬱」的體質更容易經痛,中醫有「陰虛」與「肝鬱」…
http://www.top1health.cn/Article/248/87926…象,卻不知該怎麼辦?中醫師表示,其實,可能是先天不足屬於弱勢體質的人容易出現的症狀。有這一些困擾的女性,最好利用一生中重要的三階段,包括青春期、孕產期、更年期透過漢方食補進行。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/87873…真的很難受!還好,咖啡並不是完全不能喝,而是看妳怎麼喝,特定體質的女生記得多加注意。 **生理期喝咖啡 適量熱飲免擔心** 台北市立聯合醫院中醫科主治醫師周宗翰表示,對一般…
http://www.top1health.cn/Article/138/87646…焦急跑到小兒及過敏氣喘科詢問醫師,目前藉由「新生兒臍帶血過敏體質檢測」中的「臍帶血免疫球蛋白E」數值,可以測知新生兒是否有過敏體質,一旦檢測到,應該進行預防性治療,避免未來變成過敏…
http://www.top1health.cn/Article/22/87591…不著!醫師表示,確切找出蕁麻疹的病因對症下藥,中醫也可能針對體質證型治療,有機會痊癒。 1名33歲劉小姐,4月初時因幾乎每天發作遍布全身會癢的丘疹且眼皮及舌頭也出現水腫現…
http://www.top1health.cn/Article/248/87273…育女,卻未能圓夢。 ![有不孕問題,靠天天食補、吞保健品調體質,就一定能求子成功?][207504] 1名40歲女性經歷流產後,想要再懷上寶寶,努力嘗試各種方法調養身體一年…
http://www.top1health.cn/Article/248/87019…很低,但是,如果一再冒出來,仍然令人很困擾。中醫師表示,痰濕體質的人容易有脂肪瘤,可以透過中醫針灸、二陳湯藥膳調理體質,避免脂肪瘤不斷復發。 ![][206885] *…
http://www.top1health.cn/Article/138/86803…蔬果、優質蛋白質等,幫助保持身體免疫平衡之外,也要注意依四大體質「養孕」,其中如果屬於陽虛、陰虛體質,不妨以蟲草藥膳調理。 懷孕後的準媽媽們,有沒有感覺自己的身體似乎…
http://www.top1health.cn/Article/138/86488…的獨特香氣,其大多被歸類於醛類化學物質,證據顯示有些人因遺傳體質對醛類高度敏感,才會覺得有肥皂味。 **Q:**為什麼有些人覺得香菜有肥皂味,有些人不覺得? **A:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/86427…藥膏,效果將非常有限。中醫看皮膚乾癢講求辯證論治,主要有3大體質,無論是哪一種體質,保濕調理都會以四物飲為主角基底,再視情況分別搭配當歸、川芎、白芍、麥門冬、生地等,製成中藥湯飲。…
http://www.top1health.cn/Article/248/82851天氣慢慢變熱,如果體質怕熱、易流汗、肌膚敏感柔軟、多雀斑、多痣、容易罹患蕁麻疹、眼睛充血、消化器官疾病,代表體質偏「火能」,身體容易失衡。日本醫學博士建議,透過飲用溫開水,將體內毒…
http://www.top1health.cn/Article/248/82911…午餐之前,燃燒脂肪的效果絕對沒有吃完早餐來的好,所以養成易瘦體質,早餐非常重要。 ![][205349] 高圓圓御用的北京人氣營養師顧中一以下就針對早餐、大家最常有…
http://www.top1health.cn/Article/248/86258…待斃,只能等著接受開刀。其實,中醫認為容易引起子宮肌瘤有5大體質,而治療子宮肌瘤則必需針對個人體質、症狀差異對症下藥,才能避免再次復發。 ![][204470] 周宗翰中醫…
http://www.top1health.cn/Article/138/85994…蔬果、優質蛋白質等,幫助保持身體免疫平衡之外,也要注意依四大體質「養孕」,其中如果屬於陽虛、陰虛體質,不妨以蟲草藥膳調理。 懷孕後的準媽媽們,有沒有感覺自己的身體似乎變差…
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