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… **本文出自出色文化《悶燒罐享瘦料理──女中醫特調!養氣血、調小紅、瘦得美、一罐OK!》**
http://www.top1health.cn/Article/320/32751… **本文出自出色文化《悶燒罐享瘦料理──女中醫特調!養氣血、調小紅、瘦得美、一罐OK!》**
http://www.top1health.cn/Article/259/32728…師特別針對發育中的少女,設計1款材料準備容易、有助調理體質、養氣補血、補氣益中、強健筋骨,並兼顧美味的「通乳養血湯」,提供給有需求的家長、女孩參考。 **★通乳養血湯** …
http://www.top1health.cn/Article/80/29253…的油脂等300多種化學成分,其氣味可舒緩壓力、放鬆心情,對調養氣色有好處。專家認為,目前泡水的通常是乾花瓣,經過日曬,營養物質有一定流失,無法直接提供皮膚營養。 專家建議:用新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/248/29008…1000c.c的水煮沸後,放溫飲用。 **作用:**補血、養氣、活血。適合貧血體質,臉色蒼白者。 **禁忌:**高血壓、糖尿病患者。 ![補水潤燥茶藥性溫和,適合秋季保養飲用…
http://www.top1health.cn/Article/189/28909…問題,想要豐胸就不能吃太補,建議可改喝改良版的麻油腰子湯,調養氣血又能達到暢通乳腺和預防腰痠的不適。 黃慧娟中醫師表示,懷孕生子讓婦女元氣大傷,產後坐月子的前10天應以排…
http://www.top1health.cn/Article/18/28230…其實很簡單,只需在日常生活中,適量地吃一些甜食就可以有效地補養氣血、補充熱量了。中醫一直都講究「順時而補」,那麼,什麼時候養脾最好呢? 中國古代名醫孫思邈曾說:「春日宜省酸增…
http://www.top1health.cn/Article/320/25823…球的含量,增強骨髓造血功能,使臉色紅潤。和桂圓搭配,不但補血養氣,還可以養顏美容,「愛面子」的美眉們不妨可以試試。 **2.黑棗** 含有豐富的維生素C的水果—黑棗,維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/25706…、磷、鐵、維生素B及澱粉,為溫補強壯品。黑糯米兼具滋陰補血,養氣暖胃補腎的功效,適合秋冬季節養生食用。 **山藥調節血糖 百合潤肺止咳** 山藥味甘性平,歸脾、肺、腎經。補…
http://www.top1health.cn/Article/314/25607…等功效。 2.冬天溫飲黃酒,有活血祛寒、通經活絡,和血養氣,暖胃避寒,有效抵禦寒冷刺激,預防感冒,消食化積、鎮靜等作用。 3.黃酒酒精含量適中,味香濃郁,用黃酒做佐料,…
http://www.top1health.cn/Article/320/25455…多少,結果身體不能接受,才會搞得健康每下愈況。 **保養氣管有2「藥」 正確使用降低復發率** 台中慈濟醫院胸腔內科倪永倫醫師表示,氣喘是過敏體質造成的呼吸道發炎,發作…
http://www.top1health.cn/Article/29/24764…癌症都有很好的治療作用。石榴還可以保護心臟,軟化血管,有補血養氣的功效。 **【健康小叮嚀】:** 冬季是調養身體的最佳時間,在這個季節進補顯得很重要,紅色食物可以增強免疫…
http://www.top1health.cn/Article/320/22023…順、心情不好,且易生氣煩躁、乳房比較腫脹。 **發奶先養氣 藥膳助泌乳** 基本上,泌乳調理以「養氣」為主,將全身的氣調理通順,奶水自然會充沛。但如果奶水不足,其實所有…
http://www.top1health.cn/Article/80/20472…的狀態更會每況愈下。氣血不足,則沒辦法發揮功能去滋養組織。補養氣血及推動氣血,便為這類型的人一年四季的減重功課。 在春季有推動、巡行功能的陽氣較為旺盛,多補充增添陽氣的食材可…
http://www.top1health.cn/Article/336/19436…蒙的重要成份,具有滋補功效。 **【推薦食譜/鮮蚵雞湯養氣粥】** - 材料: 鮮蚵130克、燕麥飯1碗、雞湯1400c.c.。 - 調味料: 薑絲 、蔥末、白胡椒、 鹽…
http://www.top1health.cn/Article/263/19366