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http://www.top1health.cn/Article/259/32728…師特別針對發育中的少女,設計1款材料準備容易、有助調理體質、養氣補血、補氣益中、強健筋骨,並兼顧美味的「通乳養血湯」,提供給有需求的家長、女孩參考。 **★通乳養血湯** …
http://www.top1health.cn/Article/80/29253…的油脂等300多種化學成分,其氣味可舒緩壓力、放鬆心情,對調養氣色有好處。專家認為,目前泡水的通常是乾花瓣,經過日曬,營養物質有一定流失,無法直接提供皮膚營養。 專家建議:用新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/248/29008…1000c.c的水煮沸後,放溫飲用。 **作用:**補血、養氣、活血。適合貧血體質,臉色蒼白者。 **禁忌:**高血壓、糖尿病患者。 ![補水潤燥茶藥性溫和,適合秋季保養飲用…
http://www.top1health.cn/Article/189/28909…問題,想要豐胸就不能吃太補,建議可改喝改良版的麻油腰子湯,調養氣血又能達到暢通乳腺和預防腰痠的不適。 黃慧娟中醫師表示,懷孕生子讓婦女元氣大傷,產後坐月子的前10天應以排…
http://www.top1health.cn/Article/18/28230…其實很簡單,只需在日常生活中,適量地吃一些甜食就可以有效地補養氣血、補充熱量了。中醫一直都講究「順時而補」,那麼,什麼時候養脾最好呢? 中國古代名醫孫思邈曾說:「春日宜省酸增…
http://www.top1health.cn/Article/320/25823…球的含量,增強骨髓造血功能,使臉色紅潤。和桂圓搭配,不但補血養氣,還可以養顏美容,「愛面子」的美眉們不妨可以試試。 **2.黑棗** 含有豐富的維生素C的水果—黑棗,維生素…
http://www.top1health.cn/Article/320/25706…、磷、鐵、維生素B及澱粉,為溫補強壯品。黑糯米兼具滋陰補血,養氣暖胃補腎的功效,適合秋冬季節養生食用。 **山藥調節血糖 百合潤肺止咳** 山藥味甘性平,歸脾、肺、腎經。補…
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http://www.top1health.cn/Article/320/25455…多少,結果身體不能接受,才會搞得健康每下愈況。 **保養氣管有2「藥」 正確使用降低復發率** 台中慈濟醫院胸腔內科倪永倫醫師表示,氣喘是過敏體質造成的呼吸道發炎,發作…
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