…多朋友詢問:「喝茶喝多是不是對身體不好?」「喝茶不是可以養生養氣嗎?」但茶葉是否真的有這種作用呢?中醫又是怎麼看待茶呢? **茶葉古代是拿來當藥的?!** 是的,茶…
http://www.top1health.cn/Article/248/36885…要功能是「活血化瘀」。中醫師田宜民指出,四物有「調益榮衛,滋養氣血」的功效,基本上可以改善臉色蒼白、頭暈目眩、月經不調等症狀,而四種藥材的功能分別如下: **【當歸】**性味…
http://www.top1health.cn/Article/248/36561…cc的水同煮至沸騰後,小火煮5鐘即可。 功效:補氣暖身,滋養氣血。 **丹薑活血茶** 材料:丹參12公克、生薑3片、紅糖5公克。 作法:將丹參、生薑與500 cc的…
http://www.top1health.cn/Article/80/34272林小姐向來月經正常,好朋友都定期來找她報到,可是最近長期加班壓力大,身體變的虛弱,很容易感覺疲倦,週遭的人也說她的氣色不好,這個月的月經雖然準時報到,然而林小姐卻發現怎麼衛生棉的用…
http://www.top1health.cn/Article/80/34121…天喜歡吃麻辣鍋,熱性,月經反而會提前。秋冬時節應早睡晚起,可養氣,且避免經常在戶外吹風。經期間想冬令進補,少吃辛辣油膩或熱性食物如桂圓、八角、茴香、十全大補湯、薑母鴨等,以免經血過…
http://www.top1health.cn/Article/324/31418… **本文出自出色文化《悶燒罐享瘦料理──女中醫特調!養氣血、調小紅、瘦得美、一罐OK!》**
http://www.top1health.cn/Article/371/33964… **本文出自出色文化《悶燒罐享瘦料理──女中醫特調!養氣血、調小紅、瘦得美、一罐OK!》**
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http://www.top1health.cn/Article/320/33892… **本文出自出色文化《悶燒罐享瘦料理──女中醫特調!養氣血、調小紅、瘦得美、一罐OK!》**
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http://www.top1health.cn/Article/259/32728…師特別針對發育中的少女,設計1款材料準備容易、有助調理體質、養氣補血、補氣益中、強健筋骨,並兼顧美味的「通乳養血湯」,提供給有需求的家長、女孩參考。 **★通乳養血湯** …
http://www.top1health.cn/Article/80/29253…的油脂等300多種化學成分,其氣味可舒緩壓力、放鬆心情,對調養氣色有好處。專家認為,目前泡水的通常是乾花瓣,經過日曬,營養物質有一定流失,無法直接提供皮膚營養。 專家建議:用新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/248/29008