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「飲食調理」搜尋結果

總共找到 159 筆符合關鍵字「飲食調理」的資料

平補還是溫補？中醫冬補大剖析

…何食補？】** 藥補不如食補，在吃藥進補前，應該先把每天的飲食調理好。煲湯、熬粥，甚至每天攝入適量堅果，都屬於進補範圍。但如果是常會流清鼻涕、手足冰涼、小便清長、夜尿頻頻等陽氣虛…
http://www.top1health.cn/Article/80/10358
秋天養生伸展操　氣喘過敏不再來

…、氣候改變的影響，於是使得各種過敏症狀紛紛出籠。除了飲食調理，運動也是秋天養生重點之一，因為運動能通經活絡、滋肝補筋，強化氣血循環。中華民國物理治療學會理事長、國泰醫院物理…
http://www.top1health.cn/Article/248/9036
安啦！8撇步慎選產後護理之家

…氣空調、景觀窗等等，同樣可依自己意願做選擇。 6. 完整的飲食調理：目前產後護理之家所提供的料理大致可分為兩大類：(1)正統的營養餐：以遵循古法的方式提供餐點及食材內容。(2)由…
http://www.top1health.cn/Article/19/8154
夏天飲食禁忌　過猶不及健康拉警報

…疲乏無力、心煩氣燥等多種「苦夏」症狀。建議老人更應該注重夏季飲食調理，避免偏頗而影響健康。
http://www.top1health.cn/Article/27/6463
告別噴嚏一族　飲食調理過敏性鼻炎　

…「過敏性鼻炎」的症狀，多半因免疫失調和過敏體質所致，只要透過飲食調理、遠離過敏原和適度運動就能告別「噴嚏一族」！「過敏性鼻炎」以氣候及遺傳為主因，在中醫屬「鼻鼽」之範疇，症…
http://www.top1health.cn/Article/61/5789
三大難瘦體質　可採穀類循時飲食調理

你是屬於超難瘦減重者的體質嗎？中醫師表示，最難減肥的體質可分成三大類，包括低代謝類型、氣血虛與溼寒腫，必需透過不同調理方式，才能達到漸進式減重改善。尤其是穀類為補氣重要的食品，是…
http://www.top1health.cn/Article/4413
過年打麻將別太High　小心靜脈血栓

… 陳寶田提醒，至於過年期間也常見非感染性腸胃炎，主要原因為飲食調理不潔、年節期間不良之飲食習慣，還有上呼吸道感染，多數感冒症狀，只要按時服藥與多休息及多喝水即可；但如有高燒不退、…
http://www.top1health.cn/Article/178
擔心感冒？善用飲食調理體質

感冒是由多種病毒感染上呼吸道而引起的一種病的統稱。主要症狀有頭痛、發燒、流鼻涕、打噴嚏、鼻塞、乾咳、食慾不振等。通常持續至少2、3天，在其後3～7天內逐漸減退。流鼻涕和鼻塞可能會再…
http://www.top1health.cn/Article/2396
產後風難治　避免受寒著涼與損傷肋骨

…部要用靠墊，手肘要有支撐，如此雙管齊下才能收效。至於飲食調理方面，不妨選擇一些藥膳改善體質，包括「杜仲腰花湯」，即炒杜仲五錢、豬腰半個，薑２片、鹽少許、胡麻油１湯匙，杜仲湯…
http://www.top1health.cn/Article/2015

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