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…放鬆心情,營造浪漫氣氛,將有助於親密關係的進行。第二招:受到飲食西化的影響,肥胖與攝取過多脂肪,造成代謝症候群的盛行,連帶造成男性勃起功能障礙的發生,建議男性應盡量清淡飲食,並保持…
http://www.top1health.cn/Article/248/37469…育狀況。 **飲食生活中如何預防性早熟?** 現代的飲食西化、營養過剩以及環境荷爾蒙的問題等,導致兒童性早熟的發生率漸增,在飲食生活上有以下幾點,葉醫師提醒各位家長們可以從…
http://www.top1health.cn/Article/248/37151…血壓、產後大出血,均是與體重過度增加有正相關。尤其現代社會,飲食西化,食物偏向高糖、高油、高鹽及精緻化,使孕婦體重增加得比以往還多。所以,孕媽咪若能控制好體重,也可減少懷孕生產的致…
http://www.top1health.cn/Article/17/37110…之冠** 台北醫學大學附設醫院體重管理中心王偉主任表示,在飲食西化、速食化的情況下,台灣的疾病分布已逐漸和歐美等國家相似。其中,病態性肥胖(BMI>40)及重度肥胖(BMI>35…
http://www.top1health.cn/Article/101/36952美食,小心嚐!現代人飲食西化,偏好漢堡、炸雞、蛋糕等高油脂高熱量的食物,但是國民健康署提醒,這類食物不但會讓人發胖,也會增加女性體內雌激素濃度,進而刺激乳房細胞生長,增加罹患乳癌的…
http://www.top1health.cn/Article/98/36729…,可能造成荷爾蒙紊亂或失調,提升不孕的風險。 由於飲食西化,西方人愛吃的肉類、牛奶、乳製品(例如:優格、奶油、起司)也成為我們常吃的食物。以傳統製作方式來說,這些食物的養…
http://www.top1health.cn/Article/320/36663…等需另外計算。 **2.蔬菜、水果纖維要足夠** 飲食西化加上常攝取外食減少了纖維素的攝取,目前建議的蔬果攝取量是: 1.學齡前兒童:蔬菜3份量、水果2份量=總份量5份…
http://www.top1health.cn/Article/22/36488…!抗老莫忘保衛腸道** 鄭乃源醫師指出,隨著生活水準提升、飲食西化,造成現代人飲食型態大幅改變,在膳食纖維攝取不足的情況下,導致國人腸道問題層出不窮,提早「老化」。 檢測腸道「…
http://www.top1health.cn/Article/107/35393…致大腸癌發生的原因,除了本身遺傳因子外,現代人生活水準提升、飲食西化,造成國人飲食型態大幅改變,膳食纖維攝取不足有關。 ![][188804] **防大腸癌上身!3類地雷食…
http://www.top1health.cn/Article/302/34268…:二戰前的日本確實是以低肥胖、低文明病著稱,但隨著生活形態及飲食西化,糖尿病的盛行率在日本不斷攀升。) **進食順序的研究** 相信一分鐘健身教室的讀者都知道,碳水化合物生…
http://www.top1health.cn/Article/248/34116…永昌醫師表示,基因遺傳的病例還算是少數,國內乳癌的肇因大多跟飲食西化有關,攝取過多高熱量、高脂肪和油炸食物,比如炸雞排。過度使用荷爾蒙藥物則是另外一個原因,比如濫用流產藥物。 …
http://www.top1health.cn/Article/319/32709…組織間隙的擴散,抵達眼部腺體合成、分泌所生。 在現代人飲食西化、又缺乏運動的情況下,往往導致上述循環出現異常,導致中醫中所說的「痰、瘀」症的發生,進而打破房水與淚液的循環,增…
http://www.top1health.cn/Article/244/31524…運動來控制血糖。 **◆降低心臟病風險** 現代人飲食西化、久坐不動,擔心心臟病找上門嗎?根據《新英格蘭醫學期刊》報導,1週健走3小時以上,就有助降低35~40%的心臟病…
http://www.top1health.cn/Article/253/30384…個平衡究竟是被什麼破壞了? 這麼說好了,現在的人由於飲食西化容易飲食偏廢,導致營養不均衡,高油高糖的飲食致使肥胖體態產生,久而久之「胰島素阻抗」就出現了! 這可以是一…
http://www.top1health.cn/Article/248/29992…擔。 **鹽吃太少,電解質不平衡** 絕大多數人因為飲食西化、喜好重口味,鹽分的攝取通常會超標;不過還是有少部分人因為吃太少的鹽,造成體內血鈉過低,因而引起低血鈉症。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/29761