「食物選擇」搜尋結果
總共找到 156 筆符合關鍵字「食物選擇」的資料-
7成5考生睡不飽！陷大腦認知老化風險
…近年已成為歐美科學家研究的重點之一，目前經科學實證的有三種腦食物選擇，包含「維生素A、B、C、E」，可以自蔬菜、水果中攝取，「小分子雙胜肽」，較便利的攝取來源則是雞精，以及「多元不…
http://www.top1health.cn/Article/31/4936 -
老「外」！逾6成上班族每周5天午餐外食
職場上班族工作繁忙、雙薪家庭普及化，都是造成外食族的因素，衛生署國民健康局最新調查顯示，一周至少５天外食的比例逐年增加，高達66%受訪者的中餐採外食，加上沒有良好的飲食選擇，高達8…
http://www.top1health.cn/Article/4010 -
配戴假牙的迷思！先學會保養清潔
…容易把假牙的鉤子弄斷。剛開始配戴假牙時，除了須耐心慢慢練習，食物選擇也很重要，初期應以較鬆軟且不黏牙的食物，並將食物切成小塊，學習利用兩側的牙齒來咀嚼，鍛鍊口腔肌肉和假牙互動，大約…
http://www.top1health.cn/Article/54/2682 -
年菜黃金比例631 腸胃少負擔
…。 今年農曆年假高達9天，民眾除了飲食要節制，更應掌握食物選擇的原則，避免暴飲暴食，以免假期愈長，血糖、血脂肪及體重愈高。心情放假也要給腸胃適當的假期，才能過個健康、快樂又無…
http://www.top1health.cn/Article/101/2564 -
一碗玉米熱量僅半碗飯 健康飲食好幫手
…換部分主食進行飲食介入，兼顧均衡營養的健康概念，不會因挨餓或食物選擇少而影響情緒，所有的參與者都認為在健康管理的過程中，他們的心情始終良好，也是讓參與者能堅持到底的重要關鍵。 …
http://www.top1health.cn/Article/33/151 -
中年發福免驚！正確減重恢復小蠻腰望
婦女進入更年期之後，由於新陳代謝逐漸變慢，活動量也漸減，體重不知不覺的爬升，腰圍越來越大。於是只好求助醫院減重門診的協助，希望能控制體重，不致發生慢性疾病。腰圍是體內脂肪含量的指標…
http://www.top1health.cn/Article/1166
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