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農曆春節前後，許多銀髮族計畫想要配戴假牙，讓口腔健康衛生。台北醫學大學牙醫學系教授鄭信忠醫師指出，因為國內老年人缺牙問題相當普遍，缺牙不但會影響正常的咀嚼，影響營養吸收，時間久了，甚至還會影響到鄰牙並造成缺牙區牙床萎縮，說話變得口齒不清、容貌顯得蒼老。

假牙清潔相當重要，如果假牙長期清潔不徹底，容易產生牙菌斑及其他細菌，進而造成牙齦紅腫、牙周病、蛀牙，並引發更多疾病纏身。

剛裝置假牙的人，通常需要一定的調適期，因為假牙是很精密的裝置，一定要養成正確的使用習慣，初戴假牙的時候，偶爾唾液分泌會增加或口中有異物感，這些情形經過一段時間後都會消失。但若有疼痛、潰瘍等不舒服症狀出現時，務必與醫師聯絡重新調整。

另外，把假牙放進口中時，須用手調整方向，對準位置再放入，千萬不可心急用口「咬下去」，否則很容易把假牙的鉤子弄斷。剛開始配戴假牙時，除了須耐心慢慢練習，食物選擇也很重要，初期應以較鬆軟且不黏牙的食物，並將食物切成小塊，學習利用兩側的牙齒來咀嚼，鍛鍊口腔肌肉和假牙互動，大約幾週後即可運用自如。

鄭信忠醫師強調，口腔組織狀況會因時間而有所變化，老年人的牙床骨也會持續萎縮，因此佩戴活動假牙後，至少每6個月至1年應定期回診接受檢查與調整，以確保口腔健康並避免口腔疾病的發生。

此外，假牙清潔也相當重要，如果假牙長期清潔不徹底，容易產生牙菌斑及其他細菌，進而造成牙齦紅腫、牙周病、蛀牙，並引發更多疾病纏身。保養假牙的方法林林總總，但有些方法可能會造成假牙損害或變形，必須注意。

常見的錯誤方法包括：1.用清水浸泡過夜：這種方法可防止假牙乾裂變形，但不具殺菌效果。2.用醋水浸泡假牙：這種做法會殘留怪味，且醋具侵蝕作用，易導致假牙樹脂部分變形或染色。3.用鹽水浸泡：會導致假牙金屬部分腐蝕及樹脂部分變形。4.放進熱水中煮沸：這種做法並沒有殺菌效果，還會破壞假牙材質，讓樹脂變形。5.拿菜瓜布刷洗假牙：會導致假牙表面受損，結果更容易沾黏殘渣、滋生細菌。

正確的保養假牙步驟，應該是在每次飯後、睡前，用軟毛牙刷及牙膏將假牙仔細刷洗乾淨，再泡在溫水或冷水中，不過，為避免假牙不慎摔落而受損，清洗假牙時，可裝一盆水，在上方清洗。

另外也可以使用假牙清潔錠浸泡來達到殺菌的效果，通常只要浸泡5分鐘即可，但佩戴前一定要用清水沖洗乾淨後才能戴上。此外，活動式假牙不要24小時都戴著，最好每天能有8小時不戴，以利口腔組織休息復原，因此最好在睡覺前把假牙清潔後，放入裝了清水的假牙保存盒，避免假牙因乾燥而變形。