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「頭部」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「頭部」的資料

導致骨盆變形的10大惡習，你占了幾條？快來自我檢查！

…部位造成負擔（只有腹部不會受到壓迫而已），而且還會導致肩膀、頭部的功能障礙。在這個姿勢下，骨盆當然也會往單側歪斜，而為了保持身體不往前後倒，周圍的肌肉必須努力工作，才能夠維持平衡。…
http://www.top1health.cn/Article/318/77774
對抗地心引力影響！瑜珈小眼鏡蛇式，矯正前弓姿勢告別胸部下垂

…，而是伸直背部，維持拉長背部的姿勢，慢慢地擴胸。將注意力放在頭部前方和腳底，維持姿勢。 **★小眼鏡蛇式** **1.俯臥、雙手放在胸部兩側貼近地面。** 俯臥在…
http://www.top1health.cn/Article/324/77760
突然聽不見？中醫治療突發性耳聾，針灸7大穴位改善聽力

…尺側與後溪相平，掌內與少府相對。 **3.完骨穴位置：**頭部耳後乳突後下方凹陷處。當乳突後緣直下，平乳突下緣處，與風府相平。 **4.風池穴位置：**項部枕骨下，斜方肌上部外…
http://www.top1health.cn/Article/248/77718
在家就能雕塑線條！4招練出馬甲線、翹屁屁和緊實手臂

…地面成垂直。 Step3.接著腹部用力，以手指觸碰腳尖，使頭部和上背部離開地面。 Step4.再慢慢地躺回地面，動作速度控制在兩秒上兩秒下。 **貼心建議：** 每回可重複動…
http://www.top1health.cn/Article/250/75464
夏天忘喝水2殺手：血壓高、傷腎！決明子、天麻紓壓飲好棒棒

…、口乾舌燥，以及乾眼症，均有降壓緩解的效果。另外，也可以透過頭部按摩降血壓： **【搭配頭部按摩】：** 可用雙手指腹全頭按摩，然後加強按壓百會穴（兩耳往上交會至頭頂處）、…
http://www.top1health.cn/Article/248/75516
深蹲5大超強好處！擺脫失眠、自律神經失調、靜態疲勞〜

…蹲來得高。 1.預備姿勢呈站姿，雙手在胸前交叉，背部打直，頭部到臀部呈一直線，雙腳前後大大打開，腳尖與膝蓋筆直向前。 2.一邊吸氣，將身體往下沉到後腳膝蓋快著地，動作時間為…
http://www.top1health.cn/Article/306/75453
不是中風，手麻腳麻哪裡有毛病？3警訊揪出椎間盤突出

…的「薦骨」和「尾骨」與之相連。頸椎由七塊椎骨構成，作用是支撐頭部；胸椎則由十二塊椎骨組成，每塊椎骨分別連接著一對肋骨，形成胸廓。而腰椎包含五塊椎骨，主要功用是支撐上半身，也因此會比…
http://www.top1health.cn/Article/248/75377
耳朵發紅、僵硬？能反應人體腎臟、內分泌狀態

…理論推斷，最讓人一目瞭然的莫過於腦中風的前兆。因為耳垂相當於頭部的反應點。如果發現耳垂出現很深的紋路，表現有腦梗塞和腦出血發作的危險。請各位參照97頁，在情況惡化之前，採取預防與改…
http://www.top1health.cn/Article/243/75481
原發性顫抖與巴金森氏症有何不同？神經內科醫師解答

…些部位在動作時發生顫抖的情形，其中手是最常受到影響的部位，而頭部、說話或是腳也有可能出現顫抖的症狀。在美國，約有一千多萬人患有原發性顫抖，人數大約是巴金森氏症的二十倍；在台灣估計約…
http://www.top1health.cn/Article/31/75467
長期上背痛、血糖突然控制不良　小心可能是胰臟癌前兆

…7歲蔡姓男患者，則有不明原因的血糖控制不良，經檢查懷疑是胰臟頭部腫瘤，由上述案例可知，胰臟癌診斷的困難。 **胰臟癌是「隱形殺手」癌細胞容易侵犯、轉移　治療胰臟癌猶如…
http://www.top1health.cn/Article/319/75465
你有易中暑體質嗎？炎炎夏日冰敷脖子助降溫？專家解答

…膀胱經上衝的，到後頸部分最明顯，這時的氣與血（尤其血）會上衝頭部，最明顯是後頸風池以上會頭脹、頭痛、頭昏。主流醫學中，也認為脖子是調節身體體溫的地方，往往會…
http://www.top1health.cn/Article/239/75439
少年白瘋狂長出來，吃黑芝麻有救？中醫：練太極拳、指腹梳頭就對了〜

…，增加腦部循環、滋養頭髮** 頭為諸陽之會，全身的陽氣都在頭部流通，而頭部的經絡與許多穴位，諸如百會、四神聰等，對於醒腦開竅也有幫助，梳頭可按摩這些經絡與穴位，增加腦部的循環，當…
http://www.top1health.cn/Article/258/75004
眼皮跳是腦中風前兆？中醫「天眼八步」助舒緩，出現4狀況速就醫

…我保健、護理的參考： **第1步：**雙手反掌食指按壓頭部後方兩側風池穴、拇指按壓太陽穴。從後頭部的風池穴按起，連接太陽穴，按到產生痠麻感，持續數10秒放開，適度揉按風池、太…
http://www.top1health.cn/Article/318/75092
午睡意想不到的好處！研究：午睡有助降血壓、抗中風

…althy adults），如果你曾經有午覺醒來感覺卻更累、頭部更昏沉的經驗，可能是你睡得太久了！當身體進入睡眠狀態，會產生「睡眠惰性」，導致醒來之後頭腦昏沉、思考反應變慢，這些症…
http://www.top1health.cn/Article/28/74952
喉嚨卡卡、吞嚥困難感冒了？伴隨這些症狀，可能是頸椎失調惹禍

…不開手機、電腦、平板等3C產品，在長時間低頭、駝背姿勢不良，頭部脊椎處於前移狀態下，非常容易造成頭部前移，使頸椎前曲曲線改變，讓頸部肌肉組織僵硬、緊繃等問題找上門。如果民眾…
http://www.top1health.cn/Article/167/74969