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…擇偶條件? 「有啊!要看得順眼、身高體態適中、要獨立自主,頭腦要好,有經濟能力,會照顧人、也要關心我、體貼我,不能太黏人、也要能聽我說說話。」 「什麼叫做看得順眼?金城武你看得…
http://www.top1health.cn/Article/262/54191…,會消耗大量熱量,當然有助於減重囉。 **3.幫助嬰兒頭腦發育** **4.嬰兒抵抗力較佳:**母乳中的免疫體能促進頭腦、呼吸器官、消化器官等發育,因此很多人會才會說喝…
http://www.top1health.cn/Article/251/54181…進行的測驗之後,她被診斷為聽覺處理障礙──意思是說,布魯克的頭腦處理資訊的方式和「正常」的腦不一樣。當聽覺處理出問題時,耳朵和頭腦無法完全協調,導致對聲音解讀錯誤,尤其是組成口語的…
http://www.top1health.cn/Article/236/53015…其經脈循行可以從頭頂入裡聯絡於腦,刺激此部位,可直達腦府,使頭腦清利,渾身舒爽。 以上幾個穴位,早晚各按1次即可,1次揉20分鐘左右,可交替使用,每次任取1組,長期堅持,能預防老…
http://www.top1health.cn/Article/80/52992…己的均衡營養與身體健康。 最後來談談你的鄰居。儘管他的頭腦十分聰明,看待健康的態度卻是「有什麼好在意的」。我遇過許多這種類型的學員—他們光鮮亮麗、獨立自主,但是一提起飲食和運…
http://www.top1health.cn/Article/250/52878…「腎開竅於耳」,耳朵大意味著腎氣旺,先天稟賦好,耳垂長意味著頭腦健康。若能堅持每天揉耳朵10分鐘,絕對有利於五臟六腑及全身的氣血循環。 **耳朵與健康相關 穴道反射區** …
http://www.top1health.cn/Article/80/52823… 當體內聚積過多的濕氣,會出現以下症狀,包括:早上總是犯睏、頭腦不清、早上起來容易打噴嚏;大便稀溏、不成形;身體肥胖、瘦不下來;舌苔發白、髮黃;食慾不佳、胸悶、腹脹、腹痛、腹瀉;以…
http://www.top1health.cn/Article/258/52833…讓血糖值突然快速上升的飲食習慣,將導致胰島素過度分泌,而且會頭腦昏沉想睡,長時間攝取,擔心有肥胖的風險。此外,過多的加工品例如肉鬆、醬瓜,以及缺乏蔬菜水果的纖維質,也可能會讓腸道益…
http://www.top1health.cn/Article/320/52649…式呼吸,就是呼吸2、3分鐘,會覺得精神煥發,而且體力會更好,頭腦也更清楚,甚至對身體的脂肪和糖分的代謝都有正面幫助,能有效達到減重目標。 **【貼心小叮嚀】:** 夏日不要…
http://www.top1health.cn/Article/101/52602…吸可以使氧氣流通到腦部和全身,更有利於血液和淋巴的流動,達到頭腦清醒、燃燒脂肪和舒適的放鬆效果。
http://www.top1health.cn/Article/248/52509…血,有助思路清晰,炙甘草補氣,生津止渴,紅棗補氣健脾,能活絡頭腦。 - 用法:每日可喝1-2杯,因黃耆較滋補,但感冒、發燒、易上火者不宜喝。 **百會穴** - 位置…
http://www.top1health.cn/Article/320/52385雙子座頭腦靈活、聰明伶俐,個性活潑外向,精力充沛,獨特的魅力相當吸引人!想要擁有雙子座這樣反應迅速、思考敏捷的腦力,甚至降低未來發生失智症的風險,國外研究發現,每周健走3小時,對大…
http://www.top1health.cn/Article/248/52301…演重要的角色,許多人早上會喝杯咖啡醒腦,中午用餐後血糖上升,頭腦感到昏昏沉沉時,不少人又會想再來一杯咖啡因飲料提神,此時咖啡、茶飲、碳酸飲料或是能量飲料都是國人常見的選擇。如此一天…
http://www.top1health.cn/Article/318/52317…導物質乙醯膽鹼(acetylcholine)的生成,對於增強頭腦靈活也有幫助。
http://www.top1health.cn/Article/320/52104…能產生便秘、膽結石、胃炎…等腸胃症狀之外,也容易出現想睡覺、頭腦鈍、容易生氣、無法專注…等問題。 - 早餐是提供給腦部營養最重要的一餐,目的是要提供足夠的營養素讓腦部能順利製造「…
http://www.top1health.cn/Article/320/51798