…膽固醇和三酸甘油酯、保護心血管、預防血栓和冠狀動脈硬化,甚至防癌抗癌等作用,對人體健康好處多多。如果想從洋蔥獲得這類營養素,生吃涼拌是個好辦法! 不過,硫化物的氣味很嗆,許多…
http://www.top1health.cn/Article/80/57866…證實具有抑制癌血管增生、促進癌細胞凋亡、誘導癌細胞良性分化等防癌功效。 因此建議大家要天天吃蔬果,並且選擇越多樣性、色彩種類越豐富越好,才能充分獲得不同的植化素。 **運動…
http://www.top1health.cn/Article/308/57930黑黑亮亮的木瓜籽是防癌好幫手?吃木瓜時,一般人習慣把木瓜籽當作垃圾丟掉,但網路傳言有著清脆口感的木瓜籽,其實是一種很棒的抗發炎食物,有著預防癌症、改善消化系統、護肝和解毒等神奇功效…
http://www.top1health.cn/Article/132/57860停經前後,必須要留意的癌症是子宮內膜癌。這是在子宮內膜發生的癌症,四十歲後罹患的機率就會提高,停經後的五十至六十歲的罹患風險最高。雌激素也會影響發病。 雖然雌激素原本就有…
http://www.top1health.cn/Article/11/57955…著國人飲食西化與缺乏運動的生活型態,罹癌人數一直居高不下。預防癌症除了飲食是一大關鍵,還包括運動、控制體重,甚至容易被忽略的哺餵母乳也有關。根據來自美國癌症研究院 (America…
http://www.top1health.cn/Article/308/57932太可怕了!1名陳姓未婚OL,3年多前發現左側乳房腫大、兩邊大小不一的情況,但因為工作忙碌和個性內向,自行以偏方調理,沒想到硬塊還是一再長大,到去106年已長到相當1個成人頭那麼大且…
http://www.top1health.cn/Article/248/57941割包皮,不影響性功能,真的嗎?醫師指出,暑假期間,割包皮的青少年較以往大幅增加4成,雖仍有不少男性,擔心影響性功能及快感,但研究證實,割包皮對性功能不會有影響,甚至可預防因包皮過長…
http://www.top1health.cn/Article/4/57852…暨大腸直腸外科主治醫師陳樞鴻表示,在討論食用醃製食物,究竟能防癌,還是會致癌前,民眾應先釐清下列觀念。雖然適度補充酵母菌、乳酸菌等益菌,確實有利腸道好菌繁殖,讓腸道中的好菌數量多於…
http://www.top1health.cn/Article/302/57722子宮頸癌為婦女常見的癌症之一,絕大部分的子宮頸癌是經由性行為感染人類乳突病毒所導致,感染人類乳突病毒後多會自行痊癒,僅有少部分持續感染者,會於日後發生子宮頸癌前病變,甚至演變為子宮…
http://www.top1health.cn/Article/13/57707…更順口。 遠離腸癌,糙米飯吃膩了?改吃黃金小米,美味助防癌 現代人飲食過度精緻,膳食纖維嚴重不足,導致身體常常鬧彆扭,便祕、心血管疾病和大腸癌接連報到。為了健康,許…
http://www.top1health.cn/Article/80/57628…風險,民眾可以考慮均衡攝取這些食物。 同時,運動也可以防癌,一般健康的民眾若有規律的運動的習慣,確實可以降低罹癌的機率,有效預防國人發生率高的乳癌、大腸癌等癌症。但運動不只能…
http://www.top1health.cn/Article/13/57596夏天熱到沒胃口?如果現在眼前有一盤鮮甜細嫩的涼拌竹筍,那該有多好!夏天是品嚐竹筍美味的好季節,不過,營養師發現,許多人在切洗竹筍時,常會把竹筍中的白色粉末也一併洗掉,殊不知這是珍貴…
http://www.top1health.cn/Article/80/57536…cells, iPS cells)可能有機會發展為特定癌症的防癌疫苗。 誘導式多能性幹細胞是再生醫學的重要基石,在體外,這些細胞可以培植成許多種不同型態的細胞及組織,並幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/57114溽暑夏季,選擇龍鬚菜涼拌或是烹煮料理,不僅營養豐富,更是防癌的好食材。營養師表示,龍鬚菜是一種非常神奇的蔬菜,不僅零膽固醇、熱量低,膳食纖維含量更超過高麗菜,其中豐富的鋅、鐵,更是…
http://www.top1health.cn/Article/320/57463…放壓力,自然就能遠離乳癌找上門。 **防癌練5功!先從改變生活型態著手** 想要預防癌症上身,學會「改變生活型態」、練習慢活、進行健康飲食非常關鍵。尤其是下…
http://www.top1health.cn/Article/261/57473