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…著國人飲食西化與缺乏運動的生活型態,罹癌人數一直居高不下。預防癌症除了飲食是一大關鍵,還包括運動、控制體重,甚至容易被忽略的哺餵母乳也有關。根據來自美國癌症研究院 (America…
http://www.top1health.cn/Article/308/57932太可怕了!1名陳姓未婚OL,3年多前發現左側乳房腫大、兩邊大小不一的情況,但因為工作忙碌和個性內向,自行以偏方調理,沒想到硬塊還是一再長大,到去106年已長到相當1個成人頭那麼大且…
http://www.top1health.cn/Article/248/57941割包皮,不影響性功能,真的嗎?醫師指出,暑假期間,割包皮的青少年較以往大幅增加4成,雖仍有不少男性,擔心影響性功能及快感,但研究證實,割包皮對性功能不會有影響,甚至可預防因包皮過長…
http://www.top1health.cn/Article/4/57852…暨大腸直腸外科主治醫師陳樞鴻表示,在討論食用醃製食物,究竟能防癌,還是會致癌前,民眾應先釐清下列觀念。雖然適度補充酵母菌、乳酸菌等益菌,確實有利腸道好菌繁殖,讓腸道中的好菌數量多於…
http://www.top1health.cn/Article/302/57722子宮頸癌為婦女常見的癌症之一,絕大部分的子宮頸癌是經由性行為感染人類乳突病毒所導致,感染人類乳突病毒後多會自行痊癒,僅有少部分持續感染者,會於日後發生子宮頸癌前病變,甚至演變為子宮…
http://www.top1health.cn/Article/13/57707…更順口。 遠離腸癌,糙米飯吃膩了?改吃黃金小米,美味助防癌 現代人飲食過度精緻,膳食纖維嚴重不足,導致身體常常鬧彆扭,便祕、心血管疾病和大腸癌接連報到。為了健康,許…
http://www.top1health.cn/Article/80/57628…風險,民眾可以考慮均衡攝取這些食物。 同時,運動也可以防癌,一般健康的民眾若有規律的運動的習慣,確實可以降低罹癌的機率,有效預防國人發生率高的乳癌、大腸癌等癌症。但運動不只能…
http://www.top1health.cn/Article/13/57596夏天熱到沒胃口?如果現在眼前有一盤鮮甜細嫩的涼拌竹筍,那該有多好!夏天是品嚐竹筍美味的好季節,不過,營養師發現,許多人在切洗竹筍時,常會把竹筍中的白色粉末也一併洗掉,殊不知這是珍貴…
http://www.top1health.cn/Article/80/57536…cells, iPS cells)可能有機會發展為特定癌症的防癌疫苗。 誘導式多能性幹細胞是再生醫學的重要基石,在體外,這些細胞可以培植成許多種不同型態的細胞及組織,並幫…
http://www.top1health.cn/Article/248/57114溽暑夏季,選擇龍鬚菜涼拌或是烹煮料理,不僅營養豐富,更是防癌的好食材。營養師表示,龍鬚菜是一種非常神奇的蔬菜,不僅零膽固醇、熱量低,膳食纖維含量更超過高麗菜,其中豐富的鋅、鐵,更是…
http://www.top1health.cn/Article/320/57463…放壓力,自然就能遠離乳癌找上門。 **防癌練5功!先從改變生活型態著手** 想要預防癌症上身,學會「改變生活型態」、練習慢活、進行健康飲食非常關鍵。尤其是下…
http://www.top1health.cn/Article/261/57473台灣不僅是肝病的高盛行區,肝癌、肝硬化及慢性肝炎,更是幾乎年年名列國人十大死因排行榜!不想淪為「肝苦人」,該怎麼做才對呢?衛教師表示,要有效拒絕肝病上身,首要關鍵就是謹記「預防勝於…
http://www.top1health.cn/Article/261/57427前幾個禮拜,美國加州法院判決咖啡業者需要標示咖啡丙烯醯胺的含量,一時間也造成許多民眾的恐慌,丙烯醯胺是什麼?到底攝取到丙烯醯胺對人體會不會有問題?好食課在2個禮拜前也和大家簡介丙烯…
http://www.top1health.cn/Article/248/57400…纖維等高價值營養成分,不僅熱量低,可穩定血糖,調降血壓,更是防癌、防衰老的最佳食物。 至於,番茄究竟是水果還是蔬菜?卻很少有人能說得清楚。根據「台灣地區食品營養成分資料庫分類…
http://www.top1health.cn/Article/320/57361瘦身消脂茶能幫助減重嗎?營養師指出,市售飲料琳瑯滿目,許多標榜「低卡、零熱量」的瘦身飲品,雖然強調人工添加劑對人體有益,但不見得能與瘦身畫上等號,唯有多喝水、提高身體代謝,並搭配熱…
http://www.top1health.cn/Article/320/57147