年紀越來越大,最怕的就是臉上長斑!尤其現在天氣越來越熱,曬太陽的機會增加,眼周和顴骨的黑斑已經開始蠢蠢欲動!很多人每天拼命擦所謂的淡斑保養品,臉上的斑點還是沒有消失。中醫師提醒,有…
http://www.top1health.cn/Article/248/38056許多人年輕輕輕,脊柱卻有一堆問題,該彎的地方不彎,該直的地方卻彎了,如出現頸椎病、腰椎間盤突出、造成生活很大的困擾。脊柱健康關係著全身的健康,人體從頭到腳的各個部位,都與脊柱有著千…
http://www.top1health.cn/Article/238/36963當我們體內陰液充足時,皮膚才會緊緻光滑,給人一種漂亮而有精神的感覺。在此向大家推薦一個具有補陰作用的穴位,那就是湧泉穴。 我們所要補益的陰氣是有不同層次的,在五臟之中,肺…
http://www.top1health.cn/Article/239/36698咳~咳~咳~,現在出門碰到空氣品質不佳,往往都要戴口罩,尤其是有呼吸道疾病的人,更是不可輕忽!根據遠見雜誌一項「台灣9大死因都是空氣惹的禍」報導指出,台灣10大死因中,除了意外事故…
http://www.top1health.cn/Article/29/34387吃冰到底會不會造成痛經?冬天氣溫低,仍有一群嗜冰族無冰不樂,總在親友聚餐和冬陽高照時,大啖冰淇淋或冰涼飲品。中醫師表示,經常吃冰或過多的寒性食物,會導致痛經或下腹重墬不適,不少人認…
http://www.top1health.cn/Article/259/33909**【核心提示】:**很多女性、老人和體弱者到了冬天,會出現全身發冷、手腳冰冷的症狀,。這是陽虛所造成的。手腳冰冷該怎麼緩解? ![][87756] 諮詢醫師:蘇婷/中…
http://www.top1health.cn/Article/248/30233開獎啦~感謝您參與「華人健康網」日前《髮質類型檢測》調查局的問卷活動,結果已經出爐囉!我們發現有38.9%的人屬於「染燙受損髮質」、30%屬於「中性健康髮質」,也有23%的人屬於油…
http://www.top1health.cn/Article/135/29475藝人昆凌在生下愛女「小周周」至今3個多月,不僅體能恢復快速,身材依舊玲瓏有致,使得眾多網友驚艷之餘,也忍不住大呼其根本「不像一個孩子的媽!」根據媒體報導,昆凌之所以產後瘦身快速,主…
http://www.top1health.cn/Article/18/29446…際級的金獎認證,讓我覺得很值得信賴!另外也有聽說140道的把關中有一道FTIR的鑽石級檢驗[註一],聽起來又神奇又專業,讓我喝得很安心。」 **調整體質顧健康 燕窩是好選項*…
http://www.top1health.cn/Article/320/28942小心!月經期間肛門口疼痛,可能是子宮內膜異位!1名26歲的久坐上班族月經期間常覺得肛門有疼痛感,以為是痔瘡發作,但刺痛頻率及刺痛感越來越嚴重,就醫後才知道自己罹患子宮內膜異位,所幸…
http://www.top1health.cn/Article/324/28885月經來,總是抱腹喊痛?小心,恐是「巧克力囊腫」作祟,即使手術切除,復發率也很高!傳統中醫認為巧克力囊腫的形成與免疫力、體質太差有關,建議除了多運動增強免疫力,應視個人體質,每星期飲…
http://www.top1health.cn/Article/259/28539不吃澱粉也不吃零食,努力減重了好久,腰部贅肉還是甩不掉嗎?想要當個人人稱羨的小「腰」精,光只有控制熱量還不夠。其實,女性的腰圍是否纖細,跟骨盆的健康息息相關!中醫師提出3個「腰瘦」…
http://www.top1health.cn/Article/248/28187**【核心提示】:**夏季的時候,人們很容易上火,夏季上火直接導致的後果就是口臭。如果脾胃濕熱的話,就會濕邪困脾、脾陽不升。另外,還會導致「胃氣不降、濁氣上升」。而這種「濁氣上升」…
http://www.top1health.cn/Article/248/27953俗語說:「十人九痔」,不僅是現代文明病,更與不良的生活習慣有關。中醫師指出,誘發痔瘡的原因相當多,包括下焦溼熱、大腸火旺、瘀血濁氣、氣血下陷等都可能引起痔瘡。建議平日除應先改善生活…
http://www.top1health.cn/Article/80/25409一些老年人在夜間睡眠中或白天休息時會發生腿抽筋。引起老年人腿抽筋的原因很多,通常人們總是把腿抽筋和缺鈣聯繫在一起,因為缺鈣確實會引起腿抽筋。但老年人腿抽筋並非都是缺鈣引起,有相當一…
http://www.top1health.cn/Article/158/25104