銀耳 | 搜尋結果 | 華人健康網

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「銀耳」搜尋結果

總共找到 289 筆符合關鍵字「銀耳」的資料

糖尿病能吃什麼？8大體質聰明吃

…。中藥可用真武湯。 **4.【陰虛質】：**可多吃菠菜、銀耳、蘋果、梨子。中藥建議使用大補陰丸、左歸丸。 **5.【痰濕質】：**可多吃芹菜、包心菜、冬瓜、薏苡仁。中藥建議…
http://www.top1health.cn/Article/80/30391
讓素食更美味！動手做2清爽高湯

…歷久不衰的甜品，例如這兩年非常盛行的黑木耳露，以及大家熟西的銀耳蓮子湯，都是黑白木耳煮成甜食的範例，也是蕈類的另類吃法。熬製一鍋高鮮的素高湯或蕈汁高湯，是讓素食更美味的法寶…
http://www.top1health.cn/Article/145/30305
每月經期大失血！7道料理補回來

…0克、冬瓜糖60克、黑芝麻15克、白芝麻15克、紅棗30克、銀耳30克。 **做法：**將桂圓去皮，紅棗去核洗淨待用。銀耳溫水泡發後去蒂撕成小片。接著將洗好的粳米放入鍋中，並依此…
http://www.top1health.cn/Article/248/30152
寒冬酷酷嗽　潤喉茶止咳潤肺防氣喘

…效：生津潤喉，止咳化痰，對久咳者效果好。** **金桔銀耳茶** **材料：**銀耳20克，金桔50克，冰糖適量。 **作法：** 1.銀耳洗淨，用水泡開後撕成小朵。…
http://www.top1health.cn/Article/239/30087
皮膚要保濕！學女中醫吃醋拌黑木耳

…83] 至於食療，董懿容中醫師特別推薦醋拌黑木耳和冰糖銀耳紅棗湯。她說，靠吃保養身體時，食材一定要選當季盛產的，不要買市場上很難買到的，而黑、白木耳便宜又容易取得，且其本身有…
http://www.top1health.cn/Article/132/30038
抗癌免疫力缺不得　鮮菇椰奶雞補元氣

…喜菇含礦物質硒，可抑制細胞被氧化，削弱癌細胞的侵襲。杏鮑菇、銀耳和巴西蘑菇，也都含有多醣體的抗氧化物質。另外，金針花富含β-胡蘿蔔素、礦物質硒等抗氧化物質，與維生素E作用可…
http://www.top1health.cn/Article/308/30026
冬天孩子易生病　吃這些提高免疫

…菇中的多糖類有增強小兒免疫功能的作用，還可以改善心血管功能。銀耳中含有17種氨基酸、鈣和各種維生素等，有滋陰潤肺、生津養胃的作用；香菇、蘑菇所含的多糖類化合物有抑菌、預防佝僂病及貧…
http://www.top1health.cn/Article/248/29941
肌膚崩壞的元兇，原來就是糖！

… ![ ][87117] **美肌甜點怎麼吃？選銀耳跟薏仁** 如果真的忍不住想吃甜食，不妨選擇薏仁綠豆湯、銀耳蓮子湯等甜湯。許多白色食物都是天然的美肌好食材，其…
http://www.top1health.cn/Article/249/29932
吃出深邃事業線　3豐胸料理大公開

…美膚的效果。 **木瓜豐胸的最佳吃法：** **1.銀耳燉木瓜** **材料：**銀耳、木瓜、北杏、南杏、冰糖。 **做法：** 1、銀耳用清水浸透洗淨。 2、木瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/29896
女性宮寒恐不孕　動手做3暖宮藥膳

…溫宮的效果。此外，宮寒不可一味溫補，宜配合雞蛋、蓮子、芝麻、銀耳、百合等滋陰潤燥之品，促使營養平衡，氣血充盈。 **藥膳暖宮餐推薦：** **1.益母草煮雞** **材料…
http://www.top1health.cn/Article/324/29823
秋冬嘴唇乾裂脫皮　喝胡蘿蔔粥緩解

…片刻。 ④加入調味料和蔥花即可食用。 **2.冰糖燉銀耳** **功效：**能滋陰潤肺、生津止咳，民間常用來治療秋冬燥咳、乾咳無痰、咽乾、口燥、肺結核咳嗽痰中帶血、虛熱口…
http://www.top1health.cn/Article/248/29742
冬天養生先補腎　早睡晚起守健康

…黃、腰膝酸軟、頭暈耳鳴、舌偏紅、少苔等症狀，可選海參、枸杞、銀耳、黃精等進行滋補。從中醫學的觀點來看，冬令進補不能一味亂補，否則容易適得其反，應向中醫師諮詢自己的體質，在進…
http://www.top1health.cn/Article/240/29733
養肝就要這樣吃　4道護肝食譜

…下鍋，燒沸後撈去浮沫。最後下入菠菜、鹽即可。 **3.銀耳紅棗粥** **原料：**銀耳、紅棗、冰糖。 **做法：**銀耳用水泡發，用手掰開；紅棗10顆，也用清水洗淨。在…
http://www.top1health.cn/Article/80/29468
秋燥易傷肺　吃銀耳4食物清燥潤肺

…王牌食物。 ![][85524] **NO.1 銀耳** 銀耳性平、味甘，是秋季潤肺的聖品，既有補脾開胃的成效，又能滋陰潤肺。銀耳含有碳水化合物、粗纖維、精氨酸、賴氨…
http://www.top1health.cn/Article/248/29255
瘦身吃南瓜就對了　3道食譜輕鬆學

…按碎，再煮10分鐘即可。 **2.冰糖紅棗銀耳南瓜羹** **材料：**紅棗、銀耳、南瓜、冰糖。 **做法：** 1.南瓜去皮去籽洗淨，切成小塊；銀耳用溫水…
http://www.top1health.cn/Article/80/29128

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