今天13日起開放第9.10類收到簡訊的人可以預約AZ疫苗,不少民眾想問:「如果第9、10類只勾莫德納,現在反悔也想打AZ,還有辦法修改嗎?要等下一批再預約嗎?」以及「第9、10類原…
http://www.top1health.cn/Article/248/86091日前台北市醫師職業工會站出來替確診重症病患爆量的台北市立聯合醫院仁愛院區發聲,希望政府別再忽視醫療量能妥善分配安排的問題,昨天(5/30)便有民眾趕在醫護人員交班時間送上300杯綠…
http://www.top1health.cn/Article/140/85547近幾年的飲食行為持續蔓延著「簡單、透明、無添加」的風氣,統計指出,全球大約近7成的消費者希望食物中要避免添加較複雜的添加物,而國內目前的統計指出,不論是在一般食品,或是保健食品,民…
http://www.top1health.cn/Article/320/85353長期沒有避孕,卻仍然沒懷孕,是否真的代表生殖功能有問題?「難孕體質」具體又包含了哪些原因?不孕症是夫妻雙方共同的疾病,因此在符合不孕條件下,建議男女雙方都應進行完整評估,才能對症下…
http://www.top1health.cn/Article/144/85074當生活中看不見的壓力來自四面八方,若沒有適度的排解,可得注意隨之而來的焦慮、憂鬱情緒,再加上現在正是身心科求診病患明顯暴增的季節,尤其是本身正在接受其他內外科疾病治療的民眾,更要特…
http://www.top1health.cn/Article/144/84928馬丁從海軍陸戰隊退伍後進入石油業工作,在煉油廠一步步往上爬,如今是業界頂尖的鑽油工人。某天,馬丁結束了漫長的工作後,拿出已經遲交卻還未寫完的發展計畫。如果今晚不將計畫回傳給公司,勢…
http://www.top1health.cn/Article/144/84996…不是說:「你那樣做,讓我很不開心。」也不是說:「我有個想法,說不定對你有幫助。」而是說:「你有很多問題……」「所以說,你永遠辦不成大事。」 總之,無論有沒有明講,對方要是表達…
http://www.top1health.cn/Article/144/85001拒絕回饋也許很簡單,你可以說「不用,謝謝」,可以轉身離開,也可以保持沉默。對方提出回饋,而你拒絕接受,事情就這麼結束。 ![][201524] 然而,有時候事情稍微複雜一些…
http://www.top1health.cn/Article/144/85000…學,人可以快速離開破壞模式 想必讀者身邊也有很多類似案例,說不定你自己就是。在升學主義掛帥、人人力爭上游的華人社會,我們從小就承受比歐美人更大的壓力。這樣的優點造就出許多優秀的人…
http://www.top1health.cn/Article/144/85005「你會問我個性,喜歡什麼?怎樣的治療我能接受嗎?」在我看來,郁玲是一個很神祕的女人。她天生浪漫,喜歡到處遊山玩水,尤其是一些林木花草更是她的最愛。 ![][199413] …
http://www.top1health.cn/Article/145/84277…運動有什麼壞的,既可以減肥、養生、抒壓、抗失智、抗憂鬱,好處說不完。如果過去沒有運動習慣,到底要做什麼運動? 以及復健科醫師最反對退休後做什麼運動? ![][201352] …
http://www.top1health.cn/Article/232/84957…塞經驗,本月中李先生在家準備休息時,突感到呼吸困難、胸口痛到說不出話,他回憶:「當下就知道應該是又發作了,因為實在是痛不欲生」,驚覺大事不妙下,他利用最後氣力趕緊撥打119求救,並…
http://www.top1health.cn/Article/28/84810…服都得全部重新置辦的窘境,久未謀面的朋友,見到我時都會驚訝到說不出話來。 我當然深知不妙,內心焦急不已。我也有限制飲食,例如限醣等等,還買了要價三十萬日圓的瘦身…
http://www.top1health.cn/Article/144/84703現代人手機不離身,連上床睡覺時都要先滑過一輪才肯入睡,長久下來身體承受不少 3C 造成的傷害,容易出現不適、機能退化等情況。因此近年便興起補充葉黃素的風潮,能讓許多專家也都極力推薦…
http://www.top1health.cn/Article/320/84603職場上,男女同事、客戶朝夕相處,若要說全無情愫可言,這是說不過去的。然而職場如戰場,若是沒把情愛關係搞定,有時候也會變成生涯發展的壓力源。在台灣被喻為「成長之母」的吳娟瑜老師,在其…
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