說不 | 搜尋結果 | 華人健康網

「說不」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「說不」的資料

整天滑手機，吃葉黃素保養，但正確葉黃素吃法、一天吃多少你搞懂了嗎？

現代人手機不離身，連上床睡覺時都要先滑過一輪才肯入睡，長久下來身體承受不少 3C 造成的傷害，容易出現不適、機能退化等情況。因此近年便興起補充葉黃素的風潮，能讓許多專家也都極力推薦…
http://www.top1health.cn/Article/320/84603
辦公室戀情是情關難過？還是有加分作用？5項測驗測出你的戀愛壓力指數！

職場上，男女同事、客戶朝夕相處，若要說全無情愫可言，這是說不過去的。然而職場如戰場，若是沒把情愛關係搞定，有時候也會變成生涯發展的壓力源。在台灣被喻為「成長之母」的吳娟瑜老師，在其…
http://www.top1health.cn/Article/277/84616
八大行業求生降伏術大解密！不只養小鬼，還會迷信買乾爹油、二太太油

從事八大行業如酒店女公關，都有一些難以啟齒的故事，為了快速賺錢、還錢，還必需學會攬客的特殊技巧。尤其，彼此之間較勁搶客，也各有奇招。以往大家認為她們會迷信算命、降符、養小鬼，其實不…
http://www.top1health.cn/Article/248/84644
酒店小姐恐男又恐性，飽受憂鬱症之苦…做八大行業就應忍受侵犯？

…快要四分五裂，如果我逃家逃學，別人可能就會問我為什麼這麼做？說不定就會有人來幫我了。「我講自己的故事時，大家常佩服我很有勇氣——到底勇氣的定義是什麼？其實我怕事情浮上檯面後…
http://www.top1health.cn/Article/318/84614
「我嚮往的愛情，是和你情同手足」你的擇偶觀是什麼？來聽聽男人怎麼說

… 所謂手足，便是彼此信任之至，沒有重大的祕密需要隱瞞。小祕密說不說無妨，因為人都需要一定的自我空間，但假使隱瞞了攸關兩人利害的大祕密，便是「不義」。因為你倆情同手足，她才會安心地奔…
http://www.top1health.cn/Article/262/84003
動不動就身體發冷？4步驟DIY雞肉韭菜湯，好喝還能提升免疫力

不知為何總覺得很慵懶、常常頭痛、有慢性的肩膀酸痛──雖然說不上是什麼病，但卻一直覺得有點不舒服時，要怎麼進行照護呢？或者是「在關鍵時刻希望能再堅持一下」、「想要永遠保持現在的青春和…
http://www.top1health.cn/Article/351/84491
感冒、發燒胃口差？來杯蘋果生薑肉桂湯，暖心又暖胃

不知為何總覺得很慵懶、常常頭痛、有慢性的肩膀酸痛──雖然說不上是什麼病，但卻一直覺得有點不舒服時，要怎麼進行照護呢？或者是「在關鍵時刻希望能再堅持一下」、「想要永遠保持現在的青春和…
http://www.top1health.cn/Article/351/84502
拒絕也要懂方法！專家教你學會說「不」，拒絕請託又不傷感情…

…，提出你的建議。舉例來說，如果老闆找你救火，不容許你說不。你可以先自我分析一下你答應救火和完成手上的工作，哪一項對公司、對老闆比較好。接下來再思考，如果你不接這個救火的工作…
http://www.top1health.cn/Article/318/84471
拒絕不當性邀約！國民健康署教你4招小撇步，關鍵時刻不馬虎

…為做到停看聽，其實是尊重另一半的暖心舉動。 **■明確說不：**如果對方無法理性溝通，那就要堅定地表達自己拒絕的意願，明確地告訴對方，自己不願意在現階段發生性關係，誰都不應該…
http://www.top1health.cn/Article/262/84404
2021辛丑牛年「這些生肖」財運爆棚！天降橫財、偏財運大好（上）

2021辛丑牛年即將來臨了！這個時候肯定有一股想設定目標的衝動，事業、財務、健康、學習、愛情……等目標，雖然今年的實現率並不高，本篇文章務必仔細閱讀，想提升財利運勢換個思維與策略重…
http://www.top1health.cn/Article/318/84179
落實網路安全4不守則！兒少春節樂上網，假期愉快「哞」代誌

春節與寒假將至，長時間的假期同時也增加了兒少使用網路的機會。隨著資訊科技設備的普及化，手機及網路的使用年齡均下降，根據國內調查，首次接觸網路的年齡在6歲以下所占的比例逐年上升，10…
http://www.top1health.cn/Article/304/84381
養顏美容，還能降低罹癌風險？你想不到的味噌好處，來一碗味噌湯吧！

要多吃蔬菜，這些道理我都懂。但因為不喜歡吃蔬菜，無法付諸行動。像這樣的習慣難改，這世上應該到處都是吧？要怎樣才能克服對蔬菜的心裡障礙呢？建議把它煮熟就沒事了。做成味噌湯就是個好方法…
http://www.top1health.cn/Article/261/84144
總是下意識忍讓？別輕忽自己所產生的情緒，爆發恐對人際關係造成毀滅性破壞

… 但是，就如第4章會談到的，「正確」並不能解決所有的問題。說不定，對方其實很不擅長處理找房、訂房這樣的事。而「一直以來都是自己在處理」這個部分，也很值得關注。從來沒有表達過不滿，…
http://www.top1health.cn/Article/245/84063
姿勢對了，性福就有了！想高潮一整夜？快告訴老公、男友今晚試試這3體位

…能夠讓女生自由控制插入的深入、角度，以及抽插的頻率。對男人來說不會太過刺激而且更為持久，有更足夠的時間慢慢和另一半攀向巔峰，有效縮短男女間高潮時差。  …
http://www.top1health.cn/Article/262/84395
夜深人靜時，總是感到空虛、孤獨與寂寞？每天練習這件事找回自癒力

…將注意力放在自己的呼吸上，為時1分鐘或3分鐘皆無妨。說不定你在呼吸的時候，呼吸會逐漸加深。藉由觀察呼吸的過程，就將注意力集中在「現在這個當下」。因為專注於呼吸的期間，可以放…
http://www.top1health.cn/Article/318/84239