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「說不」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「說不」的資料

落實網路安全4不守則！兒少春節樂上網，假期愉快「哞」代誌

春節與寒假將至，長時間的假期同時也增加了兒少使用網路的機會。隨著資訊科技設備的普及化，手機及網路的使用年齡均下降，根據國內調查，首次接觸網路的年齡在6歲以下所占的比例逐年上升，10…
http://www.top1health.cn/Article/304/84381
養顏美容，還能降低罹癌風險？你想不到的味噌好處，來一碗味噌湯吧！

要多吃蔬菜，這些道理我都懂。但因為不喜歡吃蔬菜，無法付諸行動。像這樣的習慣難改，這世上應該到處都是吧？要怎樣才能克服對蔬菜的心裡障礙呢？建議把它煮熟就沒事了。做成味噌湯就是個好方法…
http://www.top1health.cn/Article/261/84144
總是下意識忍讓？別輕忽自己所產生的情緒，爆發恐對人際關係造成毀滅性破壞

… 但是，就如第4章會談到的，「正確」並不能解決所有的問題。說不定，對方其實很不擅長處理找房、訂房這樣的事。而「一直以來都是自己在處理」這個部分，也很值得關注。從來沒有表達過不滿，…
http://www.top1health.cn/Article/245/84063
姿勢對了，性福就有了！想高潮一整夜？快告訴老公、男友今晚試試這3體位

…能夠讓女生自由控制插入的深入、角度，以及抽插的頻率。對男人來說不會太過刺激而且更為持久，有更足夠的時間慢慢和另一半攀向巔峰，有效縮短男女間高潮時差。  …
http://www.top1health.cn/Article/262/84395
夜深人靜時，總是感到空虛、孤獨與寂寞？每天練習這件事找回自癒力

…將注意力放在自己的呼吸上，為時1分鐘或3分鐘皆無妨。說不定你在呼吸的時候，呼吸會逐漸加深。藉由觀察呼吸的過程，就將注意力集中在「現在這個當下」。因為專注於呼吸的期間，可以放…
http://www.top1health.cn/Article/318/84239
壓力大到破表？做對這件事，只要1分鐘就能讓你轉換心情、改善失眠

…內，繼續將注意力放在自己的呼吸上，為時1分鐘或3分鐘皆無妨。說不定你在呼吸的時候，呼吸會逐漸加深。藉由觀察呼吸的過程，就將注意力集中在「現在這個當下」。因為專注於呼吸的期間，可以放…
http://www.top1health.cn/Article/76/84132
「死後的世界」會是什麼？心理學博士帶你從真實瀕死案例，一同揭露死亡的真相

…恢復心跳，她活了過來。後來我問她記不記得她的「死亡」經驗。她說不是很記得，不過她聽到我說：「我們再試一次，不成就放棄。」 **平安和寧靜的感覺** 許多人形容他們在經驗的最…
http://www.top1health.cn/Article/245/84012
生氣沒有錯！但小心做錯這件事恐讓它膨脹、增殖，陷入「情緒化」狀態

…一直被困在糟糕的心情裡，被討厭的情緒不斷折磨（丟下工作的部屬說不定早就在哪裡開心玩樂了）。 **〈POINT〉**生氣沒有錯，但思考會讓它膨脹、增殖。 **本文出自仲間…
http://www.top1health.cn/Article/318/84039
蔡桃貴把爸爸當偶像！家裡誰是白臉、黑臉？蔡阿嘎、二伯公開教養方針

…時，蔡阿嘎就不會插手，二伯舉例，「像是蔡桃貴還想吃糖果，我會說不能再吃了，他其實很聰明，就會跑去求救爸爸。」但蔡阿嘎不會因此妥協，會直接叫蔡桃貴去問媽媽，把主導權交給二伯，自己做好…
http://www.top1health.cn/Article/304/83924
懷孕容易嗎？從日常6件小事看出你的成功率，適時求助早日達成心願

懷孕，容易嗎？問不同的人，將會得到不同的答案！有人好像一碰就有，快的話，年頭一個，年尾一個，容易得很；有人則是耗盡家財，歷經千辛萬苦，才好不容易懷上「千金」與「萬金」。難與易，有如…
http://www.top1health.cn/Article/12/83910
你身邊也有這種人嗎？老愛指指點點，總讓你升起無名火？這樣做自在坦然面對

…他吵就是自己小鼻子小眼睛似的。我當然也有這種啞巴吃黃蓮，有苦說不出的經驗，就像我有個從學生時代就認識的朋友，她就非常有一秒惹怒我的功夫。曾經我被她惹怒的狀況是，她把…
http://www.top1health.cn/Article/318/83864
太快說「是」和太慢說「不」非好事！職場必學拒絕術，讓你安心拒絕不得罪人

**太快說「是」和太慢說「不」都不是好事** 葛伊凡在公司走廊與一位作者不期而遇，對方連忙停下腳步，「哎呀！小凡，終於碰到妳了。有一件事，我一直想請妳幫個忙……」接下來，他如此這…
http://www.top1health.cn/Article/318/83858
你是這種父母嗎？與孩子玩玩具容易出現的5NG行為＆陪玩4重點

…但還是建議應要讓孩子多多嘗試不同種類，讓孩子學會摸索、學習，說不定會有意外發現其他興趣。 **4.限制孩子的玩法：**爸媽認為只有單一玩法的玩具，其實孩子能找出各式各樣的玩法…
http://www.top1health.cn/Article/147/83857
合法發生性行為年紀是幾歲？你知道嗎？專家：不要等到青春期才與孩子談性

這是我在不同的演講中經常問聽眾的問題，我發現，不管是爸爸媽媽、小孩、青少年、有時甚至是老師，都不清楚正確的答案。正確答案是16歲（大部分人以為是18歲），規範在刑法…
http://www.top1health.cn/Article/251/83682
近3個月違反居檢措施空服員有5人！恐成國內防疫破口？莊人祥親上火線回應

全球武漢肺炎疫情仍嚴峻，而今、昨兩日也傳出，有長榮航空空服員無視居家檢疫規定，不僅回台後外出趴趴走，甚至提供假照片誤導公司調查，結果遭到開除。且據報長榮航空違反檢疫規定的不只一人。…
http://www.top1health.cn/Article/29/83627

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