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「薏仁」搜尋結果

總共找到 812 筆符合關鍵字「薏仁」的資料

【影音精選】預防腦中風、通血路該怎麼吃？營養師：必吃精氨酸3大營養素，手搖飲有絕配

…營養素。另外，除了蔬果這些高纖維的食物外，全穀類像是：燕麥、薏仁的纖維含量也很高，也可以適當的補充。 **【營養師小叮嚀】：** 高敏敏營養師最後提醒，預防腦中風最重要的是…
http://www.top1health.cn/Article/80/84567
營養師教使用馬鈴薯、地瓜取代糯米做元宵！DIY高纖五彩圓低熱量、少負擔

…**（一）元宵：**熟紅地瓜25公克、熟紫地瓜25公克、熟小薏仁25公克、熟馬鈴薯25公克、紅色火龍果5公克或抹茶粉3公克、豆漿或牛奶100c.c.、市售澱粉分解酵素定型餐調製粉（…
http://www.top1health.cn/Article/80/84529
【影音版】眼睛乾澀、疲勞，乾眼症中鏢！中醫：枸杞、薏仁5大法寶抗乾旱

…醫則認為肝腎陰虛證的人，容易有乾眼症，日常可使用枸杞、紅棗、薏仁等5大中藥材來調理，來幫眼睛抗乾旱！ ![][209296] **乾眼症不只是眼睛缺水，更是眼睛缺好油的滋潤…
http://www.top1health.cn/Article/80/83972
預防年節血糖失控！醫師傳授糖友4大教戰守則，不讓血糖坐雲霄飛車

…注意玉米、芋頭、番薯、山藥、馬鈴薯、湯圓、紅豆、綠豆、蓮子、薏仁、小米、大麥等都是隱藏的澱粉類食物之一。 **第2招／吃大餐前先吃富含纖維質的蔬菜：** 吃…
http://www.top1health.cn/Article/33/84166
冬令進補小心吃錯體質、補過頭！中醫師推四神湯平補，3要點正確料理更加分

…了傳統的四味藥物外，往往會多加其他性質藥物，如：當歸、川芎、薏仁等，容易導致偏性的產生，這是比較容易被忽略，而需要提醒民眾的地方。 **【中醫師小叮嚀】：** 最後…
http://www.top1health.cn/Article/239/83994
保護腎臟！低蛋白飲食減少尿毒素，助延緩腎功能惡化

…以及腰果、杏仁、花生、瓜子、芝麻等堅果類，綠豆、紅豆、蓮子、薏仁、碗豆等全榖雜糧類，都要少吃。][197560] **低蛋白飲食有助減少尿毒素，第5期要更嚴格控制才能延緩腎臟…
http://www.top1health.cn/Article/315/83601
【影音版】你的血管老摳摳？3種強大食物活化血管

…見全穀食物包括：五穀米、糙米、小米、紫米、燕麥、紅豆、綠豆、薏仁、南瓜、山藥、地瓜、芋頭、馬鈴薯。 **2.蔬菜植化素** 蔬菜植化素中有機硫化物具有促進血管彈性、降低血脂…
http://www.top1health.cn/Article/28/82866
眼睛乾澀、疲勞，乾眼症中鏢！中醫：枸杞、薏仁5大法寶抗乾旱

…醫則認為肝腎陰虛證的人，容易有乾眼症，日常可使用枸杞、紅棗、薏仁等5大中藥材來調理，來幫眼睛抗乾旱！ ![][209295] **乾眼症不只是眼睛缺水，更是眼睛缺好油的滋潤…
http://www.top1health.cn/Article/248/76607
長針眼按摩能消腫？多吃枸杞能護眼？中醫：3大體質好發，茶飲加針灸快消除

…，幫助排汗。飲食中可加生薑幫助排汗，代謝水濕。 **【蓮子薏仁湯】：** 蓮子100克、大薏仁150克，以1200cc水燉煮加入適量冰糖，一週1~2次。 **三、痰濕體質：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/82218
預防腦中風、通血路該怎麼吃？營養師：必吃精氨酸3大營養素，手搖飲有絕配

…營養素。另外，除了蔬果這些高纖維的食物外，全穀類像是：燕麥、薏仁的纖維含量也很高，也可以適當的補充。 **【營養師小叮嚀】：** 高敏敏營養師最後提醒，預防腦中風最重要的是…
http://www.top1health.cn/Article/320/82005
美腿養成！養成4個日常保養習慣，消水腫、預防橘皮、打造少女光滑大長腿

…可或缺的保養手續。若是在意手腳冰冷或雙腿浮腫等問題的人，攝取薏仁與維生素E也是一種很有效的方法。日本醫美醫師也提到，腿部雖然可以藉由注射溶脂針或注入二氧化碳來達到減脂的效果…
http://www.top1health.cn/Article/248/83127
【影音版】便祕、失眠、愛放屁！上班族快喝佛手花蜂蜜茶解鬱悶

…湯】** **材料：**木瓜1顆、蘋果2顆、白木耳1塊、生薏仁40克、芡實40克、蜜棗乾3枚、豬腱300克。 **作法：** 1.把所有材料洗淨。豬腱汆燙。木瓜去皮去籽、蘋果…
http://www.top1health.cn/Article/258/82844
【影音版】太陽一曬就起疹～遠離「光敏感」，4大絕招缺一不可

…苦藥，且需經中醫師診斷後再處方。較可行的居家保健方法是煮綠豆薏仁湯時，加入一些帶芯的蓮子一起煮，綠豆和蓮子芯都有退火的作用，有助消解體內的火毒。烹煮時，可加入少量紅糖調味，但不可放…
http://www.top1health.cn/Article/80/82845
具多重健康效益的「得舒飲食」

…*可搭配使用豆類和根莖澱粉類製之非精製主食，如：紅豆湯、綠豆薏仁粥、烤地瓜、蒸芋頭等。 **●**可在白米中加入三分之二的非精製全穀類以達到儘量使用全穀類之目的。 **●**精…
http://www.top1health.cn/Article/248/82969
鹹魚味臭烘烘，大蒜能治香港腳？中醫：偏方搞不定，喝金銀花茶+外洗抗菌止癢

…「足癬」的病患，平日可多飲用「清熱解毒金銀花茶」與「健脾利濕薏仁湯」，或是採用「外洗方劑」雙管齊下，「內服」、「外敷」治療香港腳： **【清熱解毒金銀花茶】** **材料：…
http://www.top1health.cn/Article/248/82412

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