腳踏車 | 搜尋結果 | 華人健康網

「腳踏車」搜尋結果

總共找到 665 筆符合關鍵字「腳踏車」的資料

性別可以自主決定，那年齡呢？年紀也應該自我定義！這樣做退休更快樂

…e V）拍了史上第一封電報給一名百歲人瑞。這是封手寫電報，用腳踏車傳遞。2017年，英國女王伊莉莎白二世（Queen Elizabeth II）寄出了上千份百歲生日賀卡，由7人組成…
http://www.top1health.cn/Article/263/83912
放假聚餐滿檔，營養師教你大吃不發胖！

…半雞+蜂蜜綠茶組」(729.6卡)，則超過六成選擇走路或騎腳踏車回家，由這個結果看來，選擇美食的狀況似乎與運動習慣呈反比！另外，《華人健康網》提醒粉絲們要…
http://www.top1health.cn/Article/99/83947
【影音版】經常放臭屁是腸炎、大腸癌警訊？中醫：喝麥茶助消化、打太極拳助排氣

…後多散步，有空的時候也可以多做腹部的運動，比如說卷腹或空中踩腳踏車等。另外，有一些幫助消化的飲食，例如麥茶、山楂餅也可以考慮食用；適當的飲用咖啡、茶也有幫助消食的作用。而韭菜、蘿蔔…
http://www.top1health.cn/Article/132/83661
2分鐘就能做完！「交叉步行」有助矯正體態？高效率科學健身法操作訣竅報你知

…：在客廳來回運動。也有人會利用馬路邊的白線，但要注意汽機車和腳踏車。 **●要準備什麼呢？** 要有「試試看」的念頭，就可以馬上挑戰。在室內除了利用榻榻米的邊緣和木板的接縫…
http://www.top1health.cn/Article/248/83683
小心！肥胖不只不健康，更會讓人「未老先衰」、傷害大腦

…如是否有車關鍵。1949年，英國人使用機械方式通勤的路程中，腳踏車路程佔了百分之34；今天則只佔百分之一至百分之二。開車路程變長與變胖之間有非常顯著的關聯，因果的時間差為六年。 …
http://www.top1health.cn/Article/253/83527
膝關節退化不是老人專利！做錯這些NG行為也會中鏢，逆轉膝蓋痛有撇步

…多數的原因主要與經常重複蹲／跪、長時間90度屈曲膝關節、騎乘腳踏車時膝蓋過度彎曲等不當的NG行為，以及車禍、撞擊、跌倒等意外事故，造成膝關節不當磨損，前十字韌帶和後十字韌帶受傷有關…
http://www.top1health.cn/Article/140/83401
聊天時偶爾唱唱反調也無妨！蔡康永：適度的挑釁，能讓談話熱絡

…穿的粉藍套裝加粉藍帽子，她也稱讚有品味。明明不該騎上人行道的腳踏車叮咚叫她讓路，她也乖乖讓路。明明就節奏慢到讓人以為是放映機卡在定格上的大爛片，她也說其實還不錯呀。…
http://www.top1health.cn/Article/318/83240
走路遲緩、爬樓梯有障礙？當心「肌少症」上身，一張圖+2點自我檢測揪出問題

…化肌力。建議您每週進行3-5次有氧運動，例如：健走、慢跑、騎腳踏車、游泳、太極拳等，每次30-60分鐘；每週也至少進行2次抗阻力運動，如：舉啞鈴、半蹲站起、登階、水中阻力運動、彈性…
http://www.top1health.cn/Article/248/83231
【影音版】別把膝蓋當煞車皮！爬山、健行必知　專家呼籲不想傷害膝關節這樣做

…節退化引起的疼痛問題，多會建議平時可適度安排快走、健行、騎乘腳踏車等運動，來加強鍛鍊肌力，更有助減少膝關節的負擔，就連從事短程的輕度爬山活動（往返約1小時）也沒問題。
http://www.top1health.cn/Article/302/82977
退化性膝關節炎小心骨鬆4大併發症！名醫：每天做這1招鍛鍊肌力，膝蓋不衰老

…藥、關節注射開刀手術，都要做適當的肌肉訓練。目前建議游泳、騎腳踏車、打太極拳比較適合，][196116] 特別要提醒的是，女性骨折在無法治療的情況下，會死於髖關節骨折率達到5…
http://www.top1health.cn/Article/248/83116
冠狀動脈疾病、腦中風、腎臟病照護優質　國泰醫院獲頒醫策會品質認證

…在醫療團隊監控下，讓病人進行3個月的心臟復健。病人透過跑步、腳踏車了解自己體能的安全極限，有助病人返家後從事運動時參考，避免發生憾事。目前病人定期回診，控制狀況良好，醫療團隊透過醫…
http://www.top1health.cn/Article/28/82676
確保防疫安全！指揮中心重申：居家檢疫、居家隔離者需就醫，應以防疫計程車或救護車接送

…；如需自行就醫，則請民眾佩戴醫用口罩，以步行、自行駕車（包含腳踏車、汽機車等）或親友接送就醫。但現階段各縣市防疫計程車量能已提升，對於有相關症狀之居家檢疫及居家隔離者有相關…
http://www.top1health.cn/Article/29/82659
為何懷孕要控制體重？孕期體重控制5妙方，快來看看妳做對了嗎？

…要貿然增加運動量，可從緩和的運動開始，例如散步、游泳、固定式腳踏車。但如果有特別醫囑的孕婦，例如有嚴重心臟病、或肺功能不佳、或有前置胎盤、或有早產風險的孕婦，則不宜運動。 …
http://www.top1health.cn/Article/17/82598
只吃6分飽、水果只在早上吃　許瑋甯分享維持好身材的關鍵秘訣

…動融入生活當中，只要能走路就不要坐車，盡量讓自己步行，或是騎腳踏車，能走樓梯就不坐電梯，順便訓練大腿跟屁股的肌力。  ![][193938] …
http://www.top1health.cn/Article/101/82400
別把膝蓋當煞車皮！爬山、健行必知　專家呼籲不想傷害膝關節這樣做

…節退化引起的疼痛問題，多會建議平時可適度安排快走、健行、騎乘腳踏車等運動，來加強鍛鍊肌力，更有助減少膝關節的負擔，就連從事短程的輕度爬山活動（往返約1小時）也沒問題。
http://www.top1health.cn/Article/302/82340