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「脖子」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「脖子」的資料

8分鐘消除雙下巴、鎖骨線，有效舒緩肩頸，改善烏龜頸、富貴包

…畫圓同時稍做移動，按摩約25秒 **動作三：按壓放鬆脖子肌肉** ![（圖片提供／VOGUE）][209162] 使用個人電腦或手機時，我們常常會不自知的將脖子往前…
http://www.top1health.cn/Article/248/87592
久坐害肥胖、心臟病、癌症跟著來！營養師：養成5大好習慣，遠離奪命威脅

…式、波比跳等高間歇運動，都能讓身體活動骨骼關節，遠離腰痠背痛脖子緊的人生。 **好習慣五：事先安排多溝通，家庭工作分流分工！** 無法改變家裡工作的環境，就只能靠家人互相配…
http://www.top1health.cn/Article/407/87551
【影音版】脖子緊是哪裡出問題？前、後頸疼痛原因大不同

「脖子老是痛痛、緊緊的該怎麼辦？」、「有人說脖子緊是中風前兆，真的嗎？」相信上述情境是很多人會有的疑惑。究竟脖子出現不適，是否等於心血管健康出問題？該怎麼改善？專業物理治療師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/138/87449
蕭薔不藏私，教你勤做這十件事，養出無齡感的美貌與體態

… **二.勤做一分鐘頸部運動，至今仍是零脖紋** 脖子的紋路有時比臉還難預防，蕭薔擦保養品時一定帶到頸部，並搭配簡單的頸部運動，讓她的脖子至今光滑無暇、完全沒有一絲紋路。…
http://www.top1health.cn/Article/249/87481
小三女童脖子粗黑、初經早報到，竟是罹患糖尿病前期

兒童肥胖問題愈來愈常見，小心隱藏糖尿病風險！台中1名9歲的小三女童蓁蓁（化名），從小就有體重過重的問題，在門診測得身高150公分，體重67公斤，BMI值接近30（衛福部國健署建議，…
http://www.top1health.cn/Article/248/87472
筋膜變形生皺、纏結，恐釀慢性肌肉疼痛、下背痛…吃再多止痛藥也無法消除

… 當病患抱怨背痛，我請他們指出痛處的位置時，有些人會指著脖子基部，有些指著下背處，有些則指著臀部。因此背痛的此恢復身體功能的對稱性，也讓關節重拾正常的活動範圍。主訴其實…
http://www.top1health.cn/Article/248/87251
調整自律神經立刻有效！「1：2」」呼吸法+泡澡，活化副交感神經

…十五分鐘，而最理想的洗澡水溫度為三十九到四十度。前五分鐘泡到脖子的高度，後十分鐘泡到肚臍的高度，是最能調節自律神經的泡澡方式。讓體內的溫度上升至最能促進血液循環的三十八點五到三十九…
http://www.top1health.cn/Article/248/87249
脖子卡卡轉頭像機器人，竟是僵直性脊椎炎作怪！及早就醫治療，避免脊椎變形

…，剛開始以為是搬重物扭到，吃完止痛藥有改善就不以為意。半年前脖子開始出現卡卡，頸椎也愈來愈僵硬，在路上碰到別人叫她名字，竟然無法轉頭回應，只能像個機器人一樣轉動全身。後來趕緊到醫院…
http://www.top1health.cn/Article/248/87291
懷孕習慣性流產，都是壓力大造成的？中醫：小心甲狀腺亢進作怪，6要訣助好孕

…體氣血通暢與否影響肝膽的疏泄，而陰陽之樞紐就在身體兩側，如果脖子兩側有問題，多是肝膽經絡出現異常。][208054] 尤其，如果是甲狀腺功能低下婦女，原本就因為排卵異常而不易…
http://www.top1health.cn/Article/248/87219
甲狀腺結節女性發生率高！新式射頻消融術免動刀、保留甲狀腺

…5] 傳統甲狀腺結節手術或達文西手術，是從腋下、耳後或脖子劃開傷口去除喉內結節，傷口較大、路徑較長、侵入性較深，而且經常需切除單側甲狀腺，可能造成病人術後甲狀腺功能低下，日後…
http://www.top1health.cn/Article/248/87188
不是只有子宮頸癌，感染HPV也會釀口咽癌、頭頸癌！

…癌變，例如口咽癌或頭頸癌，往往難以及早發現。 **莫名脖子有腫塊、耳痛，小心是HPV釀成口咽癌的警訊** 除了腫瘤採樣，癌友如何評估自己的頭頸癌可能與HPV有關呢？美國…
http://www.top1health.cn/Article/310/86998
【影音版】秋老虎發威慘失眠，敲膽經、吃酸棗仁粥

…常長的經脈。從外眼角開始，往上走到額頭鬢角處，繞道耳後，沿著脖子到肩膀，其中一個分支會從耳朵後面進入耳中，繞到耳朵前並走到眼角外側；另一個支脈從眼角外側往下經至眼下、下頜角、頸部、…
http://www.top1health.cn/Article/138/86804
男未規律洗腎，併發副甲狀線亢進！腺體自體移植手術，避免心血管疾病等併發症

…之前種在手臂的副甲狀腺，在局部麻醉下切除治療即可，不須再經由脖子接受手術，降低喉返神經損傷及全身麻醉的風險。葉俊杰主任提醒，即便洗腎患者接受切除移植手術，若術後沒有妥善控制…
http://www.top1health.cn/Article/240/86841
久用3C當心肌肉緊繃害偏頭痛、烏龜頸！5分鐘伸展運動，放鬆枕下肌、頸夾肌

…呈現向前內收的駝背姿勢，然後，因為眼睛也看不太清楚，導致頭和脖子一直往前傾，天呀，時間久了，你的枕下肌遭殃了。 ![（圖片／VOGUE提供）][206272] **…
http://www.top1health.cn/Article/292/86557
【影音版】壓力大、愛生氣，害甲狀腺結節猖狂！喝散結消腫茶飲

…進的主要誘因，甚至會加重病症，例如病人生氣時感到氣血往上衝，脖子更加增粗。][205384] 毫無疑問，女性更容易受情緒困擾，所以，也容易罹患甲狀腺亢進。女性在懷孕期甲狀…
http://www.top1health.cn/Article/140/86272