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「肥」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「肥」的資料

“肥胖”為萬病之源！減重卡關？！中醫幫你渡難關！

“肥胖”為萬病之源，體重超標不只會增加罹患糖尿病、高血脂、高血壓的風險，研究更指出，臺灣人一旦BMI高於標準24以上，死亡率就會急劇升高！值得慶幸的是，只要減去體重的5-10%，就…
http://www.top1health.cn/Article/82/83829
十大死因中8項都與肥胖有關！研究：蘋果型肥胖女人比有啤酒肚男人易患腸癌

肥胖是萬病之源！在國人的十大死因中，惡性腫瘤、心臟疾病、腦血管疾病、糖尿病、慢性下呼吸道疾病、高血壓、慢性肝病及肝硬化、慢性腎臟病等8項死因皆與肥胖有關。肥胖的人都有脂肪過多的問題…
http://www.top1health.cn/Article/310/83826
每2位成人就有1人肥胖！北醫助3千人減重，10年減掉逾67噸脂肪

…O統計，2016年全球18歲以上人口中，約19 億人有過重及肥胖困擾，平均每4人有1人有肥胖困擾。觀察國內的狀況，根據台灣國民營養健康狀況變遷調查(2015-2018)結果顯示，1…
http://www.top1health.cn/Article/250/83654
「肥胖」與13種癌症息息相關！168間歇性斷食、生酮飲食適合你嗎？

經過中秋連假、國慶連續假期，不少人發現後腰腹肉也多了一圈，肥胖跟著來！值得注意的是，目前已有研究證實「肥胖」與13種癌症息息相關。為了減肥，許多人嘗試使用吃澱粉、168間歇性斷食法…
http://www.top1health.cn/Article/101/83133
益生菌抗過敏，還能從「腸」減肥　研究：短雙歧桿菌促代謝，助青少年控制肥胖

造成肥胖的原因，除了熱量攝取不當之外，也可能是因被稱為人的「第二大腦」的腸道內菌相失衡所致！最近有新研究發現，益生菌除了一般大家熟知可以用來改善過敏症狀外，適度補充益生菌中的短雙歧…
http://www.top1health.cn/Article/101/83088
舒肥雞胸肉低脂，減肥最快速？營養師：長期吃恐便祕、低血糖5大問題找上門

想增肌減脂的上班族，對於強調低溫烹調、低脂、低熱量爆紅的「舒肥雞胸肉」最佳便當夥伴，應該都不陌生！為了達到減重又增加肌肉的效果，許多人幾乎每天午餐都會將此作為第一選擇。到底長時間把…
http://www.top1health.cn/Article/101/83045
自由基是肥胖、疲倦、早衰老殺手！一次搞懂SOD抗氧化物威力

…損害DNA，一旦損傷的細胞功能失常，導致細胞變性，就可能造成肥胖、疲倦、老化和各種慢性疾病纏身。一旦體內自由基過多，就如同小偷在身體內偷取你的健康，攻擊健康的細胞，於是…
http://www.top1health.cn/Article/320/82935
減肥絕對不要孤單的一個人減！姊妹力量大，徐若瑄分享爆笑減肥法

徐若瑄分享她新近正在實行的減肥妙招，在減肥的同時，還可以與朋友分享感情，讓減肥變成一件很快樂的事。她說，減肥絕對不要孤單的一個人減，減肥一定要邀集姊妹、好友們一起減，大家互相監督，…
http://www.top1health.cn/Article/101/82830
經期變重，多的是肥肉還是水？想減肥控制鹽分有幫助嗎？專家解答

…滯留，體重自然增加，人也顯得腫了。 **經期減肥，是真是假？** 「經期減肥」的說法在網路上流傳很久了，意思就是利用月經的周期特點來減肥。提出這個方法的人說得很具體…
http://www.top1health.cn/Article/101/82751
不要再吃過水食物減肥了！其實「吃油」不會肥，「醣」才是瘦不了的關鍵

…脂肪呢？這要回歸到內臟脂肪的形成原因，了解這件事有助於堅持減肥與增進健康。 ![][194948] 減醣能瘦身的關鍵，在於抑制「肥胖荷爾蒙」胰島素運作。胰島素是**胰臟…
http://www.top1health.cn/Article/101/82752
老是手腳冰冷？小心梨形身材找上你，這樣做擺脫下半身肥胖、水腫

**腿腳越冷，下身越胖**　 **梨形肥胖的人，大多是久坐的宅女，運動少，寒冷時不添加衣物，下身胖是被懶惰和寒冷逼出來的。** 很多女人坐著時優雅大方，臉蛋和上身都很秀氣，但站…
http://www.top1health.cn/Article/250/82596
減重喝玉米鬚茶、薏仁水是神水？醫師：減脂肪、促進代謝才是減肥聖經

韓國女生減肥方法五花八門，尤其近年掀起一陣喝平價減肥茶的風潮，據說能消水腫而受到青睞。走在街上，到處可以見到販售的玉米鬚茶「神水」，包括有茶包、瓶裝的玉米鬚茶；同樣的，薏仁水也經常…
http://www.top1health.cn/Article/101/79145
減肥斷捨離狠節食，月經不來了〜吳明珠：氣虛痰濕型肥胖易上身，四物湯調理

為了減肥，無所不用其極，尤其喜歡採取極端「斷捨離」的方法，莫過於節食。也有不少人嘗試幾個月後發現，的確成功瘦不下來了，但是，人的臉色也變得憔悴蠟黃，甚至月經也不來了……。中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/248/80628
快減肥！別小看肥胖與「三高」、代謝症候群等慢性病的關聯性

…熱量，及生活中勞力降低熱量消耗減少的關係，越來越多的人開始有肥胖的問題，國際上最常使用身體質量指數（body mass index，BMI）或腰圍來作為評估肥胖的指標。在國內當BM…
http://www.top1health.cn/Article/240/82181
三餐剩菜都是她在吃〜釀成肥胖竟害乳癌找上門！

肥胖不是福！肥胖會併發許多疾病，甚至恐使女性婦癌頭號殺手乳癌找上門！尤其，最新106年癌症登記報告也發現，女性乳癌發生人數大幅提升，總計有13,965人，較105年度12,672人…
http://www.top1health.cn/Article/319/82009

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